10 drobnih pozornosti, ki polepšajo dan

Morda vam pride prav spodnji seznam drobnih pozornosti, ki polepšajo dan. Izberite eno, dve ali pa kar vse, da se vaš dan obrne na bolje.

1. Privoščite si kopel z morsko soljo.

2. Naberite si šopek travniških rož. Preverite katera rožica je pisana na kožo vašemu astro znamenju?

3. Poglejte svoj najljubši film iz otroštva.

4. Svoje misli strnite na kos papirja.

5. Pripravite čokoladne piškote ali presno sladico. 

6. Pojdite na sprehod v naravo. Aktivnost v naravi poleg tega, da zdravi depresijo, še izboljša spomin, zmanjša stres, poveča samozavest in spodbudi izločanje endorfinov. 

7. Pripravite si skodelico metinega čaja, ki pomirja in je priporočljiv tudi za ljudi, ki so razdražljivi in trpijo za anksioznostjo.

8. Natisnite si pobarvanko za odrasle ali slikajte. Slikajte, barvajte kakor vam paše.

9. Pokličite prijateljico ali prijatelja in pojdite na spontan izlet ali sprehod. 

10. Udobno se namestite v posteljo in si privoščite popoldanski počitek in meditacijo. Nasveti za meditacijo: Kako umiriti um?


Delite objavo s prijatelji:
 
 


► Vedno z vami - Slovenia Shop
 

Top 10 potegavščin leta 2019

Nasmejte se z nami ...


Nedavne objave: 
  • Poslavlja se od serije Talenti v belem

    Igralska zasedba priljubljene zdravniške serije Talenti v belem je ostala brez zelo pomembnega člana. Igralec in nekdanji model Justin Chambers, ki je od prve epizode upodabljal dr. Alexa Kareva, se je namreč odločil, da bo v aktualni, 16. sezoni zapustil serijo. Po poročanju ameriške revije Deadline so zadnjo […]

  • Rižota, ki bo poskrbela za vašo vitko linijo

    Če se izogibate obrokom, ki vsebujejo gluten, je ta recept kot nalašč za vas. Rižota s sirom Potrebne sestavine: 90o ml piščančje jušne osnove skodelica in pol riža pol skodelice belega vina 1 mlada sesekljana čebula 1 žlica neslanega masla 2 žlici parmezana žlica […]

  • Zakaj vas boli, peče in črviči v želodcu ?

    Jemo trikrat na dan, ne glede na to, ali smo lačni ali ne, in v telo trpamo hrano, ne zato, ker jo potrebujemo, temveč ker ura pravi, da je čas za kosilo oziroma večerjo. Prav tako ne vemo, kdaj imamo dovolj. Naša najpogostejša napaka je, da pojemo vse, kar imamo na krožniku, ker so nas The post Zakaj vas […]

  • Zakaj imate pogosto modrice?

    Tanka koža Nekateri ljudje imajo že po naravi tanjšo kožo. Nekaterim se to zgodi z leti. Koža ne premore več toliko kolagena. Z leti se zmanjša tudi vsebnost kolagena v naših tkivih in stenah krvnih žil. Zaradi tega tkiva in žile niso več tako prožni in čvrsti, kar pomeni, da […]

  • Preprosta maska, ki vam bo napela kožo in vas pomladila

    Recept za domače lepotilno sredstvo je preprost: 50 gramov čičerikine moke, ena žlica kurkume, četrt žlice hladno stiskanega olja (lešnikovo, avokadovo, sončnično, sezamovo, konopljino, mandljevo), ena do dve čajni žlici vode, najbolje destilirane. Zmešajte moko in kurkumo, to lahko […]

  • Twitter je ponorel zaradi fotografij Brada Pitta in Jennifer Aniston

    Na podelitvi nagrad SAG so bile vse oči uprte vanju. Čeprav je Jennifer odločno zavrnila možnosti, da bi bila z Bradom ponovno skupaj in je njune slike, ki so jih posneli v zaoderju označila za smešne, so mnogi mnenja, da bi med njima še vedno lahko bila iskrica. Na eni fotografiji je videti, kako Brad The […]

  • FOTO: Moški z imenom Sexy Vegan svojemu pitbulu nastavil ta-zadnjo in pristal na sodišču

    Ob njegovem rojstvu pred 37 leti so v rojstni list zapisali ime Hansel Marion DeBartolo III. Hansel, človek nekoliko izkrivljenega uma, ki si je dom ustvaril v Los Angelesu, je pozneje prevzel ime Sexy Vegan. Konec prejšnjega tedna se je zaradi obtožb o spolni zlorabi hišnega ljubljenčka znašel na […]




V spodnjem iskalniku poskušajte najti, karkoli vas še dodatno zanima: