10 preprostih ugotovitev o ljubezni pri 40+

10 preprostih ugotovitev o ljubezni pri 40+

Pri delu vas morda prehitevajo mladi, toda nimajo vaših izkušenj. Niso bili vaš bitk, vse to jih še čaka. Otroci so odšli, kar pomeni, da imate več časa zase. Se primerjate s svojo generacijo, obujate spomine na obdobje pred MTV? Obdobja odraščanja nas zaznamujejo, ni pa potrebno, da nas determinirajo do konca. Spomini, predvsem izkušnje, lahko zrelo obdobje prevetrijo. Če si boste dovolili prevetriti sami sebe, pogled na vsakdanje življenje, bližnje in svet – vas čaka pestro obdobje.

Raziskava Laure Carstensen, psihologinje iz Stranforda nam pomaga osmisliti spremembe, ki so pred nami v zrelem obdboju. Motivacija in cilji, sta vajini novi orodji. Socialno emocionalna selektivnost vam svetuje užitek, smisel in veselje. Naj vas vodijo skozi zrela leta. Ni vam potrebno preživljati časa s tistimi, ki jih pravzaprav nikoli niste dobro prenašali. Preživite čas s tistimi, ki v vas zbujajo ugodje, užitek in veselje.

Zrelo obdobje je resda tudi čas bolezni in zavedanja minevanja. Raziskave kažejo, da se veliko parov na prelomu petdesetih let loči. Z leti so se spremenile vrednote, pogled na svet, vaše telo, perspektiva. Laura Carstensen poudarja, da se nova razmerja lahko razvijejo in da so nova razmerja ne samo možna, temveč tudi trdnejša. Morda gre za novo osebo v vašem življenju, morda z dolgoletnim partnerjem odkrijete nova obzorja.

Deset nasvetov za zlato zrelo obdobje:

1. Zrelo obdobje ni neskočno, je časovno omejeno. Iskanje novega vas morda ne bo čustveno nagradilo. Zato preživite čas s tistimi, ki v vas sprožajo ugodje, veselje, bližino in osmišljajo vaše življenje.

2. Izgube so del življenja, ljubite z zavedanjem o minevanju vsega.

3. Delali ste napake, ozavestite jih, poglejte vase, razmislite. Morda boste ugotovili, da ste delali iste poteze na isti način in pričakovali drugačen rezultat. Čakajo vas novi pogledi in nove navade.

4. Kar vam je bilo vščeč, vas je privlačilo in način kako ste dosegali uspehe – pustite v preteklosti. Pomembno je kaj vas sedaj zanima, veseli in bogati. Koga si želite ob sebi, s kom bi radi potovali do konca in naprej?

5. Sanjajte, vizualizirajte si kaj si želite v prihodnosti. Prenovite stare sanje. Bodite prožni, odprti. Dajte sedanjim novim možnostim priložnost. Zavedajte se omejitev, oplemenitite jih.

6. Pomembni trenutki se delijo na: prijetne, moteče, nujne. Morda vam baletni večer pričara nasmešek, omogoči pozabo skrbi. Karkoli vam pomaga – je dobro. Pomembni trenutki prihajajo v treh valih: naučiti se nekaj novega o sebi, kar omogoča, da negujete ljubezen v sebi. Drugi val je nov razmislek o sebi v svetu, to poglobi ljubezen do nas samih. Pomembno je, da lahko kvalitetno vplivate na druge, kar nas uči ljubiti, naši ljubezni daje polet.

7. Premislite in preuredite dojemanje časa, prostora, denarja. Dom morda ni več vezan na konkretno lokacijo, skupnost, gre za novo definicijo specifičnega, unikatnega, kar vas hkrati bolj vpenja v svet z močnejšimi povezavami do drugih. S samozavedanjem lahko pride sprejemanje ranljivosti, rasti in novih dejanj.

8. Želje in potrebe v dvojini so se spremenile. Morda je dobro, da vajine dogovore osvežite. Sta se oddaljila? So se vajine potrebe, želje spremenile, šle po svojih poteh? Morda v novem razmerju, odnosu najdete zavetje. Vaši skriti kotički lahko priplavajo na površje, najdite v svojem ali novem partnerju podporo, razumevanje, polno in udobno sobivanje.

9. Če sta se razšla z dologletnim partnerjem, se lahko zgodi, da boste v nov odnos stopili bolj ranljivi, da vas bo preplavljal strah ponovne izgube. Strah je eno od bremen tega obdobja.

10. Vsak je ukoreninjen v svoji generaciji. Kdo so vaši kolegi, družba, kako ozko so vpeti v lastno kulturo? Priporočamo, da si razširite pogled tako, da se družite z mlajšimi in starejšimi od vas.Vsak človek potrebuje prevetritev spon in prednosti kulture, okolja, v katerem živi.


Delite objavo s prijatelji:
 
 


Nedavne objave:  
  • Tako sanjske noge ima Jana Morelj, kar gledali jih boste

    Radijska in televizijska voditeljica Jana Morelj je ena tistih Slovenk, ki ima sanjske noge in še bolj sanjsko postavo, ki tudi po porodu ostaja enostavno nedotaknjena. Nedavno je še posebej blestela v radijskem studiu, ko je v službo prišla v čudoviti črni obleki in pri tem pokazala, da na njenih nogah niti […]

  • Aktivnost za vso družino

    Na videz preprosta vadba je primerna za vse starosti (otroci lahko samostojno supajo od starosti osem let naprej), velikosti in stopnje telesne pripravljenosti, najbolj pa za tiste, ki želijo doživeti nepozabno izkušnjo na vodi in si okrepiti celotno telo. Potrebujem tečaj ? Čeprav se, po fotografijah sodeč, […]

  • Tisti usodni poljub: Je Ömerjeva tetovaža prava?

    Marljivemu poslovnežu Ömerju, ki ga upodablja turški igralec albanskih korenin Barış Arduç, daje tetovaža pridih drznosti in razkriva, da vendarle ni tako ujet v svet pravil, kot se zdi na prvi pogled. A čeprav bi poslikava na roki soustvarjala zgodbo turške uspešnice, naj vam zaupamo, da […]

  • To je Ana Tavčar Pirkovič, ko obleče športno modno kombinacijo, fotografija, ki je ne smete zamuditi

    Televizijska voditeljica Ana Tavčar Pirković je v studiu vedno videti popolna in do potankosti urejena, a takšna je tudi v zasebnem življenju, kjer prav tako osuplja. Nedavno je pokazala, kako je videti, ko se kamere ugasnejo in ko ima nekaj časa zase in si lahko privošči malo bolj sproščene modne […]

  • Glavni švedski epidemiolog priznal, da je umrlo preveč ljudi

    Predstavnik norveškega inštituta za javno zdravje Frode Forland je prav tako mnenja, da se je Švedska preveč osredotočila na historične vidike širjenja virusov, medtem ko je bila karantena ob soočanju z epidemijo prva izbira sosednjih držav. Švedska je ob pandemiji ohranila odprte […]

  • Igor Kojič utišal govorice o razhodu s Severino

    Govorice o ločitvi Severine in Igorja se v medijih pojavljajo že več mesecev. Najbolj glasne pa so postale potem, ko je hrvaška pevka po odrejeni karanteni zapustila družinsko domovanje Kojićev v Beogradu in se odpravila v Zagreb, kljub temu, da je to pomenilo, da nekaj časa ne bo mogla videti niti sina, ki je […]

  • Stjepan Hauser in lepa Italijanka: Ugibanja o tem, kaj se je napletlo med njima, nikakor ne potihejo

    Sicer ni znano, kdaj je video nastal. Znano je le, da je bil v času veljavnosti ukrepov zaradi koronavirusa v video zvezi z Benedetto, ki je prav tako glasbenica. Sicer pa si je čas krajšal z igranjem svojega violončela in se družil s svojimi družinskimi člani. Sodelovanje Benedette in Stjepana je res pod […]

 

Veseli smo vašega obiska – sedaj že

  • 191.985 ogledov naše spletne strani.


V spodnjem iskalniku poiščite, kar vas še dodatno zanima: