10 stvari, ki vam lahko pomagajo odsloviti vašo bolezen

10 stvari, ki vam lahko pomagajo razumeti, sprejeti in tudi odsloviti vašo bolezen:

1. Najprej je pomembno, da svojo bolezen sprejmete, ne glede na to, kako ste jo na začetku sovražili. Pomembno je, da se ji zahvalite, ker vam je v resnici prišla na pomoč in vam želi povedati nekaj pomembnega.

2. Nato prepoznajte destruktivna čustva, ki jih najpogosteje doživljate. To so lahko strah, jeza, zamera, žalost, krivda, apatija, lenoba, ljubosumje ali stres na splošno. Lahko je tudi mešanica različnih čustev.

3. Vsakič, ko pride to določeno čustvo, ga pozorno opazujte. Bodite pozorni na to, kakšne življenjske okoliščine vzbujajo to čustvo in razmislite, kako bi lahko svoje odzive zavestno spremenili.

4. Čustva so naš um. Umirjen um nima negativnih čustev. Namenite si več časa zase, za meditacijo in umirjanje.

5. Analizirajte svoje življenjske vzorce – igrate žrtev ali diktatorja, prevzemate nase odvečno odgovornost? Vas življenje veseli, ste pogosto žalostni?

Prvi znak bolezni je slabo razpoloženje, zato poskusite najti čim več radosti v stvareh … lahko gre za malenkosti, ki vam za trenutek narišejo nasmeh na obraz.

6. Analizirajte drevo svojih prednikov. Spomnite se starih staršev. Kakšne karmične lekcije vam prinaša vaš spol, vaša družina? Čeprav ste morda dobili v družini različne rušilne vzorce, ki jih sedaj predelujete, se ne pozabite tudi pokloniti prednikom in se jim zahvaliti za življenje.

7. Začnite upoštevati zakone vesolja. Uživajte zdravo hrano, spoštujte vsa živa bitja. Bodite hvaležni.

8. Pazljivo ravnajte s svojim telesom. Vaše telo je vaš najboljši učitelj in vam govori, kako pravilno živeti, ne da bi škodovali sebi ali drugim.

9. Naučite se odpuščati, naučite se biti zdrav egoist, naučite se veseliti življenja in prevzeti odgovornost zanj! Nehajte živeti v preteklosti, vzdržite se žalitev, ne delujte več po starih načinih obnašanja in prenehajte nadzirati življenje.

10. Odkrijte v sebi neizčrpno božansko življenjsko energijo, ki lahko ozdravi vašo bolezen.

Ne pozabite: Bolezen je odziv telesa na uničevalni stres, ki ga izzovemo sami.

Po predlogi: Bebamur, vk.com


Delite objavo s prijatelji:
 
 


► Vedno z vami - Slovenia Shop
 

KATAYA (Katja Ajster) - Suave

Kmalu bo zaplesala v šovu Zvezde plešejo ...


Nedavne objave:  
  • Šport, ki skladno krepi vse mišice vašega telesa

    Nekoč je bil tenis v Sloveniji šport za izbrane, danes pa je postal množičen in priljubljen, saj ga igrajo mladi in starejši, izboljša koordinacijo telesa, ravnotežje, gibljivost, hitrost in eksplozivnost. Krepi in skladno razvija vse mišice telesa. V eni uri tenisa naj bi porabili, seveda odvisno od […]

  • Radijski voditelj vstopa v kuharski šov

    Pevec in radijski voditelj Žiga Deršek, ki ga lahko poslušate tudi na radiu Veseljak, se bo letos pridružil ekipi kuharskega šova MasterChef Slovenija. Priljubljeni format oddaje se na male ekrane vrača 19. marca, letos pa je zasedba spet nekoliko manj zvezdniška. Žiga je za 24ur priznal, da kuha […]

  • Porsche je personalizacijo povzdignil na nov nivo

    Personalizacija svojega osebnega avtomobila ni nič kaj novega. Številni posamezniki se tako že ob nakupu avtomobila odločijo za različne možnosti dodatne opreme, druga opcija pa so individualne barve, karoserijski dodatki in pa folije, s katerimi vozniki svoje avtomobile ločijo od preostalih. No, Porsche pa je […]

  • Takšne sosede ima sedaj Savina Atai

    Potem ko je Savina zaprla pomembno poglavje v svojem življenju in se odselila na drug konec sveta, sedaj tudi v novem okolju nadvse rada uživa v naravi. Svetlolaska namreč radovedno spoznava novi dom, del katerega so seveda tudi živali. Kako se ima v Avstraliji, prek družbenih omrežij razkriva tudi spletnim […]

  • Doktor medicinskih znanosti s področja imunologije: “Trenutno ni potrebna posebna zaščita, živimo normalno kot do zdaj”

    S tem bodo Slovenci pridobili verodostojne informacije; prav iz neinformiranosti namreč nastane strah. Z nami je Tadej Malovrh, doktor medicinskih znanosti s področja imunologije in redni profesor na Veterinarski fakulteti Univerze v Ljubljani. Pri svojem delu se vseskozi srečuje z virologijo, imunologijo in biovarnostjo, tako da […]

  • Slovenski inštruktor v divjini več dni brez hrane in vode

    V oddaji Preživetje v divjini bo kandidate na zanimive in tudi zelo zahtevne pustolovščine vodil Brane T. Červek, inštruktor z več kot 30 letnimi izkušnjami na področju preživetja v divjini – tudi v svetovnem merilu. Da se v naravi tako odlično znajde, gre pripisati tudi njegovi […]

  • Lastniki psov bolj zdravi in aktivni

    Kdor se redno giba, živi bolj zdravo in ima manjše možnosti, da zboli za kroničnimi boleznimi. Zaradi tega Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) priporoča, da se odrasli srednje ali bolj intenzivno gibljejo najmanj 150 minut na teden. A mnogi ne izpolnijo priporočenega minimuma gibanja dveh ur in pol na teden. V […]

 

V tem trenutku sedaj že …

  • 128.743 ogledov naše spletne strani.


V spodnjem iskalniku poskušajte najti, karkoli vas še dodatno zanima: