10 stvari, ki vam lahko pomagajo odsloviti vašo bolezen

10 stvari, ki vam lahko pomagajo razumeti, sprejeti in tudi odsloviti vašo bolezen:

1. Najprej je pomembno, da svojo bolezen sprejmete, ne glede na to, kako ste jo na začetku sovražili. Pomembno je, da se ji zahvalite, ker vam je v resnici prišla na pomoč in vam želi povedati nekaj pomembnega.

2. Nato prepoznajte destruktivna čustva, ki jih najpogosteje doživljate. To so lahko strah, jeza, zamera, žalost, krivda, apatija, lenoba, ljubosumje ali stres na splošno. Lahko je tudi mešanica različnih čustev.

3. Vsakič, ko pride to določeno čustvo, ga pozorno opazujte. Bodite pozorni na to, kakšne življenjske okoliščine vzbujajo to čustvo in razmislite, kako bi lahko svoje odzive zavestno spremenili.

4. Čustva so naš um. Umirjen um nima negativnih čustev. Namenite si več časa zase, za meditacijo in umirjanje.

5. Analizirajte svoje življenjske vzorce – igrate žrtev ali diktatorja, prevzemate nase odvečno odgovornost? Vas življenje veseli, ste pogosto žalostni?

Prvi znak bolezni je slabo razpoloženje, zato poskusite najti čim več radosti v stvareh … lahko gre za malenkosti, ki vam za trenutek narišejo nasmeh na obraz.

6. Analizirajte drevo svojih prednikov. Spomnite se starih staršev. Kakšne karmične lekcije vam prinaša vaš spol, vaša družina? Čeprav ste morda dobili v družini različne rušilne vzorce, ki jih sedaj predelujete, se ne pozabite tudi pokloniti prednikom in se jim zahvaliti za življenje.

7. Začnite upoštevati zakone vesolja. Uživajte zdravo hrano, spoštujte vsa živa bitja. Bodite hvaležni.

8. Pazljivo ravnajte s svojim telesom. Vaše telo je vaš najboljši učitelj in vam govori, kako pravilno živeti, ne da bi škodovali sebi ali drugim.

9. Naučite se odpuščati, naučite se biti zdrav egoist, naučite se veseliti življenja in prevzeti odgovornost zanj! Nehajte živeti v preteklosti, vzdržite se žalitev, ne delujte več po starih načinih obnašanja in prenehajte nadzirati življenje.

10. Odkrijte v sebi neizčrpno božansko življenjsko energijo, ki lahko ozdravi vašo bolezen.

Ne pozabite: Bolezen je odziv telesa na uničevalni stres, ki ga izzovemo sami.

Po predlogi: Bebamur, vk.com


Delite objavo s prijatelji:
 
 


Nedavne objave: 
  • Vremenska napoved: Slovenija in Evropa

    Naš vremenski pripomoček omogoča prikaz vremena za kraje v Sloveniji (napoved za 3 dni v 3 urnih intervalih) in Evropi (napoved za 3 dni v 24 urnih intervalih), temperaturo in pretok slovenskega morja, rek in jezer, količino zapadlega snega v Sloveniji, statistične podatke in vremensko napoved z besedo. Podatki so […]

  • To je nova ženska-mačka v filmu Batman

    Zoe Kravitz, hčerka glasbenika Lennyja Kravitza in igralke Lise Bonet, znana po vlogi v televizijski seriji HBO Male laži, je ženski-mački iz Batmana glas posodila že v Lego Batman Filmu iz leta 2017. Sedaj bo Catwoman, znana tudi z imenom Selina Kyle, odigrala še v filmu The Batman, ki v kinematografe po svetu po […]

  • Miranda Kerr že tretjič mamica

    Miranda Kerr, 36-letna avstralska manekenka, in njen mož, 29-letni poslovnež Evan Spiegel, ki po zakonskih vodah plujeta od maja 2017, sta se razveselila drugega skupnega otročka. Novinarji avstralske izdaje revije Marie Claire so o porodu poročali že konec preteklega tedna, zdaj pa smo dočakali še uradno […]

  • Hčerka glasbenika Lennyja Kravitza bo Catwoman v novem Batmanu

    Zoe Kravitz, hčerka glasbenika Lennyja Kravitza in igralke Lise Bonet, znana po vlogi v televizijski seriji HBO Male laži, je ženski-mački iz Batmana glas posodila že v Lego Batman Filmu iz leta 2017. Sedaj bo Catwoman, znana tudi z imenom Selina Kyle, odigrala še v filmu The Batman, ki v kinematografe po svetu po […]

  • Balkanska mladina bolje zvija džointe, kot pite

    Kokain v bureku ? Ja, tudi to lahko zasledite v neobičajnem videospotu skupine Leni Kravac. In prav okrog bureka oz. okrog pit, kot jih imenujejo v Bosni, so ustvarjalci spletli zgodbo, ki opisuje življenje mladine in hitro bledenje tradicionalnih vrednot, ki jih v njihove roke precej neuspešno predajajo starejše […]

  • Špela Grošelj najbolj srečna, ko teče s svojo 75-letno mamo

    “Ponedeljkov tek, bil si kar kulski. Motivacija za 7/10, hitrost nog 4/10, pulz soliden, mamina dobra volja in zagnanost za 12 točk! Ima jih 75, teče pa kot da bi bila 30,” je Špela Grošelj zapisala na svojem Instagram profilu in pokazala, da sta z mamo na teku zares uživali. Pevka se z mamo velikokrat The […]

  • 10 razlogov, zakaj se ne morete znebiti maščobe na trebuhu

    Maščoba na trebuhu je tista, ki je najbolj trdovratna in se je je najtežje znebiti. Tu je nekaj dokazanih razlogov, zakaj se te maščobe ne morete znebiti za vedno. Nekaj maščobe na trebuhu je v resnici dobro za vas. Maščoba tam varuje trebuh, prebavila in druge pomembne organe. A preveč […]


Iskanje po vsebini: