11 načinov, da se zaščitimo pred negativno energijo

11 načinov, kako se zaščitimo pred slabo energijo: 

1. Prenehajte z obsesijo glede svojih in tujih problemov

Če posvečamo veliko energije svojim težavam, ali pa problemom tistih, s katerimi smo povezani, se negativna energija samo kopiči. Treba se je zavestno odločiti, da ne bomo obsesivno ves čas razmišljali samo o teh “slabih” stvareh in dovoljevali umu, da nas muči ves čas.

2. Meditirajte z belo svetlobo

Ta meditacija je odlična za zaščito. Lahko jo izvedete že zjutraj, preden se podate v nov dan. Predstavljajte si, da vas obdaja bela svetloba, ki vas ščiti pred vsem, kar ni v vaše najvišje dobro. 

3. Osredotočite se nase

Namesto, da dovoljujete slabim mislim, da prevzamejo kontrolo, si pomagajte s pozitivnimi mislimi, ki vas bodo zaščitile pred vdorom različnih negativnih energij iz okolice.

4. Prečistite prostor s kadili

Žajbelj je odlično zelišče za prečiščevanje prostorov. Vsakič, ko imate občutek, da se je v prostor zajedla negativna energija, prižgite kadilo in se z njim sprehodite po vseh prostorih stanovanja. V pomoč so vam lahko tudi kristali, ki pa jih obvezno redno čistite pod tekočo vodo, saj se hitro navdajo z “vso mogočo” energijo iz okolice. 

5. Obkrožite se s pozitivnimi in zadovoljnimi ljudmi

Če se kar naprej obdajate z ljudmi, ki so negativno “nastrojeni”, bo to seveda močno vplivalo tudi na vaše razpoloženje. Ne dovolite, da vam tuje nizke energije pridejo do živega. Ni treba, da se z nekom družimo zaradi pričakovanj okolice, če na nas slabo vpliva. Osebam, ki vas utrujajo, niste ničesar dolžni. Družite se raj več s tistimi, ki vas navdajajo z veseljem, motivacijo in ljubeznijo. S tistim, zaradi katerih ste veseli, da ste živi! 

6. Vaja za sproščanje negativne energije, preden pridete domov

Med težavami, ki jih s seboj nosijo drugi, in vami, lahko postaviti mejo. Ne dovolite, da vam tuje stiske pokvarijo dan in da se navzamete slabih misli, ki primarno niso zrasle na vašem zelniku. Ko zapustite službo ali dogodek, ki je v vas prebudil slabo razpoloženje, nekajkrat poskočite, stresite roke in noge, zakrilite z rokami … zraven pa globoko dihajte. Lahko se postavite na prste in dvignete roke visoko v zrak, nato pa se spustite v priklon tako, da vam roke in glava prosto bingljajo nad tlemi. S to preprosto vajo se boste otresli vsega nepotrebnega.

7. Znižajte stres

Nakopičen stres ustavlja pretok energije in slabo vpliva na naše duševno in fizično zdravje.

8. Ne trudite se, da bi popravljali druge ljudi in situacije

Včasih nas premami želja, da bi spreminjali druge in reševali tuje težave. Potrebno je postaviti meje in žrtvovanje vašega lastnega miru zavoljo drugih, saj vam to ne bo prineslo nič dobrega.

9. Očistite svojo avro

Obstaja ogromno načinov za čiščenje avre, najbolj preprost je, da si pripravite kopel z grobo mleto morsko soljo, prižgete svečke in vmes meditirate.

Preberite še nekaj drugih idej.

10. Na stežaj odprite okna in vrata

Dovolite zraku, da opravi svoj del čiščenja. Opazili boste, kakšno lahkotnost in svežino bo čutiti v vaših prostorih, ko bodo zrak prečistil energije doma.

11. Postavite meje

Naučite se reči ne in postavite se zase. To je velik korak na poti do obvladovanja stresorjev iz okolice in odličen način, da vsak trenutek sami izbirate, kakšne energije želite v svojem krogu.

Preberite še:

VH

Vir: Conscious reminder


Delite objavo s prijatelji:
 
 


Nedavne objave: 
  • Znani Slovenci navdušeni nad pravljičnim filmom

    Dogajanje v Koloseju je bilo pestro že pred začetkom filma, saj so se otroci družili in se fotografirali s svojimi junaki – odlično predstavo je pripravila vlogerka Kaya Solo s prijatelji, ki je na premiero prišla v izvirnem Aninem kostumu in sabo pripeljala še Elzo in Krištofa. Kot Elza in Ana sta […]

  • Arnej je Tanjo Žagar vihtel po zraku

    V sobotni oddaji Pri Črnem Petru sta vzdušje pošteno popestrila pevka Tanja Žagar in profesionalni plesalec Arnej Ivkovič. Parček je posebej za oddajo pripravil koreografijo za naslovno pesem Vse je fajn in dokazal, da je mogoče tudi na Planetovo zabavno vižo izvajati turbulentne akrobacije. Arnej je med […]

  • 18-letno košarkarico Ivo so morali “rezati” iz vozila, utrpela je poškodbe glave

    18-letna Iva Šicar, sicer srbska košarkarica je izgubila nadzor nad vozilom znamke Fiat Punto in zletela s cestišča. Avtomobil je pristal na gradbišču in trčil v parkirano tovorno vozilo. 65-letni M. I., ki se je nahajal na območju gradbišča je lažje poškodovan – […]

  • Damjan Murko sprožil alarm za požar, ljudje so bili ujeti na vrhu stavbe

    Pevec pravi, da je sedaj pravi čas, da svoji zvesti publiki ponudi prav to – veliko smeha in po vseh teh letih še več edinstvene glasbe. V zadnjem času niza uspešnice za uspešnico in ni čudno, da je naredil ta velik korak naprej in ljudem ponudil svojo glasbo tudi na nosilcih zvoka, kar je v The post […]

  • FOTO: 13-letnica si je privoščila kopel, na telefon ni pozabila, potem se je zgodilo: trenutek, ki ga nikoli ne bo pozabila

    13-letna Nizozemka si je privoščila kopel, ni pa se mogla ločiti od mobilnega telefona, ki ga je obenem še polnila. V nekem trenutku je moral telefon pasti v vodo, takrat pa jo je stresla elektrika. Glasen krik je slišala dekličina mama in hitro pritekla v kopalnico. Takoj je poklicala na pomoč. […]

  • Slavljenec DeVito dobil simpatično čestitko

    Igralec in filmski ustvarjalec Danny DeVito je 17. novembra praznoval 75. rojstni dan. Ob tej priložnosti je na družbenih omrežjih prejel številne čestitke svojih slavnih kolegov, med drugim se je nanj spomnil tudi 47-letni igralec in nekdanji rokoborec Dwayne ‘The Rock’ Johnson. Mišičnjak, s […]

  • Dvokolesne igre prestolov

    Letošnje sezone je torej konec. Z zadnjo dirko ter z večernim tradicionalnim sprejemom in podelitvijo priznanj se je sklenila že ena sezona. Kaj je prinesla? Veliko in malo. Prvaka imamo, junakov pa je več. Prvi junak je prvak: Marc Marquez (Honda). Letos si je z dvanajstimi zmagami v devetnajstih dirkah privozil že […]


Hvala, ker ste z nami – sedaj že …

  • 72.761 ogledov naše spletne strani !


Iskanje po vsebini: