11 načinov, da se zaščitimo pred negativno energijo

11 načinov, kako se zaščitimo pred slabo energijo: 

1. Prenehajte z obsesijo glede svojih in tujih problemov

Če posvečamo veliko energije svojim težavam, ali pa problemom tistih, s katerimi smo povezani, se negativna energija samo kopiči. Treba se je zavestno odločiti, da ne bomo obsesivno ves čas razmišljali samo o teh “slabih” stvareh in dovoljevali umu, da nas muči ves čas.

11 načinov, da se zaščitimo pred negativno energijo

2. Meditirajte z belo svetlobo

Ta meditacija je odlična za zaščito. Lahko jo izvedete že zjutraj, preden se podate v nov dan. Predstavljajte si, da vas obdaja bela svetloba, ki vas ščiti pred vsem, kar ni v vaše najvišje dobro. 

3. Osredotočite se nase

Namesto, da dovoljujete slabim mislim, da prevzamejo kontrolo, si pomagajte s pozitivnimi mislimi, ki vas bodo zaščitile pred vdorom različnih negativnih energij iz okolice.

11 načinov, da se zaščitimo pred negativno energijo

4. Prečistite prostor s kadili

Žajbelj je odlično zelišče za prečiščevanje prostorov. Vsakič, ko imate občutek, da se je v prostor zajedla negativna energija, prižgite kadilo in se z njim sprehodite po vseh prostorih stanovanja. V pomoč so vam lahko tudi kristali, ki pa jih obvezno redno čistite pod tekočo vodo, saj se hitro navdajo z “vso mogočo” energijo iz okolice. 

11 načinov, da se zaščitimo pred negativno energijo

5. Obkrožite se s pozitivnimi in zadovoljnimi ljudmi

Če se kar naprej obdajate z ljudmi, ki so negativno “nastrojeni”, bo to seveda močno vplivalo tudi na vaše razpoloženje. Ne dovolite, da vam tuje nizke energije pridejo do živega. Ni treba, da se z nekom družimo zaradi pričakovanj okolice, če na nas slabo vpliva. Osebam, ki vas utrujajo, niste ničesar dolžni. Družite se raj več s tistimi, ki vas navdajajo z veseljem, motivacijo in ljubeznijo. S tistim, zaradi katerih ste veseli, da ste živi! 

11 načinov, da se zaščitimo pred negativno energijo

6. Vaja za sproščanje negativne energije, preden pridete domov

Med težavami, ki jih s seboj nosijo drugi, in vami, lahko postaviti mejo. Ne dovolite, da vam tuje stiske pokvarijo dan in da se navzamete slabih misli, ki primarno niso zrasle na vašem zelniku. Ko zapustite službo ali dogodek, ki je v vas prebudil slabo razpoloženje, nekajkrat poskočite, stresite roke in noge, zakrilite z rokami … zraven pa globoko dihajte. Lahko se postavite na prste in dvignete roke visoko v zrak, nato pa se spustite v priklon tako, da vam roke in glava prosto bingljajo nad tlemi. S to preprosto vajo se boste otresli vsega nepotrebnega.

7. Znižajte stres

Nakopičen stres ustavlja pretok energije in slabo vpliva na naše duševno in fizično zdravje.

11 načinov, da se zaščitimo pred negativno energijo

8. Ne trudite se, da bi popravljali druge ljudi in situacije

Včasih nas premami želja, da bi spreminjali druge in reševali tuje težave. Potrebno je postaviti meje in žrtvovanje vašega lastnega miru zavoljo drugih, saj vam to ne bo prineslo nič dobrega.

9. Očistite svojo avro

Obstaja ogromno načinov za čiščenje avre, najbolj preprost je, da si pripravite kopel z grobo mleto morsko soljo, prižgete svečke in vmes meditirate.

11 načinov, da se zaščitimo pred negativno energijo

Preberite še nekaj drugih idej.

10. Na stežaj odprite okna in vrata

Dovolite zraku, da opravi svoj del čiščenja. Opazili boste, kakšno lahkotnost in svežino bo čutiti v vaših prostorih, ko bodo zrak prečistil energije doma.

11 načinov, da se zaščitimo pred negativno energijo

11. Postavite meje

Naučite se reči ne in postavite se zase. To je velik korak na poti do obvladovanja stresorjev iz okolice in odličen način, da vsak trenutek sami izbirate, kakšne energije želite v svojem krogu.

11 načinov, da se zaščitimo pred negativno energijo

Preberite še:

VH

Vir: Conscious reminder


Delite objavo s prijatelji:
 
 


Nedavne objave:  
  • 50-krat več bakterij kot na stranišču

    Ne glede na to, katero desko za rezanje uporabljate, naj bo lesena, plastična ali steklena, se na njej kopičijo bakterije, zato je še kako pomembno, da jo redno in temeljito čistite. A kot vemo, lesene deske ni priporočljivo prati pri visokih temperaturah, prav tako se odsvetuje pranje v pomivalnem stroju, zato moramo […]

  • Najslabše za vaše zobe

    Strokovnjaki pravijo, da je zdravje zob odvisno od marsičesa – od genov, kakovosti sklenine, primerne higiene … vliva pa tudi hrana, ki jo jemo. In katera je najslabša ? Citrusi so zaradi vitamina C sicer priporočljivi za naše zdravje, za zobe pa malo manj, saj zaradi kislosti lahko slabo vplivajo na […]

  • Ste na svojem vrtu že posadili blitvo?

    Blitva je zagotovo nepogrešljiva, kadar pripravljamo morske jedi, kot so ribe, škampi ali druge specialitete, in se odlično prileže v kombinaciji s krompirjem. Zato nikar ne skoparite in ji namenite del tudi na svojem vrtu. Blitva bo tako na voljo skoraj vse leto. Je preprosta za pripravo in vsebuje veliko koristnih […]

  • Princa Harryja je romantično presenečenje, ki mu ga je pripravila Meghan, zelo ganilo

    Meghan je svojemu možu lansko leto za rojstni dan pripravila najlepše romantično presenečenje, pri katerem niti Harry ni mogel zadržati svoje ganjenosti. Vir blizu para je povedal, da je Meghan za Harryjev rojstni dan poustvarila njune taborniške dogodivščine v Botswani. In to kar na njunem […]

  • Petmesečno dete prebolelo novi koronavirus in se po 32 dneh prebudilo iz kome

    Dom Andrade, pet mesecev sta dojenček iz brazilskega Ria de Janeira, se je po enem mesecu prebudil iz kome, v kateri je pristal zaradi okužbe z novim koronavirusom. Kot je pojasnil njegov oče Wagner, so pri Domu nekaj mesecev po rojstvu potrdili okužbo s covidom-19. V bolnišnici je preživel 54 dni, od tega 32 v

  • Primož Vrhovec je popravljal stare grehe

    Igralec Primož Vrhovec je zadnje tedne preživljal sam, v svoji hiši na vasi, a mu kljub temu ni bilo dolgčas. »To je bila odlična priložnost, da sem popravil stare grehe. Odločil sem se, da bom prebral knjige vseh tistih klasikov, ki sem se jim v šoli tako ali drugače izognil, in priznati […]

  • Mojca Pristavec Đogić: Kronična prostovoljka

    V trenutni krizi zaradi koronavirusa je predvsem srčen človek, ki se je spet odzval na trenutne razmere in priskočil na pomoč ljudem, ki pomoč najbolj potrebujejo. Mojci je bilo prostovoljstvo položeno že v zibko, saj je bil član Rdečega križa tudi njen oče. Resneje in bolj angažirano se […]

 

Veseli smo vašega obiska – sedaj že

  • 190.202 ogledov naše spletne strani.


V spodnjem iskalniku poiščite, kar vas še dodatno zanima: