16 stvari, ki jih lahko pričakujete od partnerja s tesnobo

Nič čudnega, da so taki ljudje pogosto tesnobni. Kaj narediti, če se to zgodi osebi, s katero ste v zvezi? Kaj lahko pričakujete? Strokovnjaki so odkrili 16 stvari, ki jih lahko pričakujete od tesnobnega partnerja ali partnerke:

1. Pričakujte, da bo postavil/a trdne meje. Včasih ljudje s tesnobo preprosto morajo biti sami. To še posebej velja za introvertirane ljudi.

2. Pričakujte hvaležnost za majhne stvari. Ljudje s tesnobo opazijo vse, še posebej pa so hvaležni za majhne prijaznosti.

3. Pričakujte čvrsto in globoko zvezo. Ko vas oseba s tesnobo spusti v svoj »krog«, ste za vedno del njenega življenja.

4. Lahko pričakujete, da boste vi tisti, ki bo zadolžen/a za snovanje načrtov. Preveč izbire lahko razburi tesnobno osebo ali pa jo spravi v stanje stresa.

5. Raje poslušajte kot pa da bi dajali nasvete. Ko tesnobna oseba doživi napad, ga mora dati ven iz sebe. To je zanjo terapevtskega pomena.

6. Večkrat ji boste morali zagotoviti svojo privrženost. Osebi s tesnobo večkrat ponovite, da je varna, da jo ljubite, da bo vse v redu … In podobno.

7. Skupaj s partnerjem / partnerko preizkusite različne tehnike za zmanjševanje tesnobe. Gre za masažo z eteričnimi olji, terapijo s pobarvanko, akupunkturo … Taka oseba se je pripravljena lotiti marsičesa, da bi zmanjšala občutke tesnobe.

8. V boju proti tesnobi je razum brez moči. To velja tudi za tiste osebe s tesnobo, ki sicer nadvse cenijo in spoštujejo logično razmišljanje.

9. Naučili se boste raznih dihalnih tehnik. Tako boste lahko partnerju / partnerki v oporo med napadi tesnobe, saj so dihalne vaje zelo učinkovite.

10. Vaša komunikacija mora biti iskrena, saj bo drugi takoj opazil, če se boste zadrževali. To bo še povečalo občutke tesnobnosti.

11. Pričakujte nenavadne spalne navade. Tesnobne ljudi namreč pogosto muči nespečnost in še druge motnje spanja.

12. Pričakujte veliko seznamov in navodil. Priprave tesnobnim osebam pomagajo, da se pomirijo. Nikar ne skušajte nečesa (o čemur sta se predhodno dogovorila) narediti po svoje, to jih bo samo razburilo.

16 stvari, ki jih lahko pričakujete od partnerja s tesnobo

13. Pripravite se, da boste morali prevzeti vlogo stabilnosti v njihovem življenju, saj potrebujejo partnerja / partnerko, na katerega se lahko zanesejo. To jim je v veliko tolažbo.

14. Ne skušajte reševati njenih / njegovih težav, saj jim to ne bo všeč. Sprejmite to dejstvo.

15. Partnerja / partnerko spodbujajte, da bolj skrbi zase. Zdravje je pomembno, tako kot vsakodnevni majhni dosežki.

16. Na prvo mesto postavite skrb zase. Tudi vaše dobro počutje je zelo pomembno.

Tesnobni občutki vašega bližnjega se vam bodo morda občasno zdeli res nori. A kljub temu dobro veste, da je to le del njihove osebnosti. Če vam je vse ostalo všeč, se naučite partnerja sprejeti in ljubiti v celoti – s tesnobo vred.

Povzeto po strani www.iheartintelligence.com


Delite objavo s prijatelji:
 
 


► Vedno z vami - Slovenia Shop
 
  • Sanja Grohar
    Sanja Grohar – lepotica tega trenutka

Pesem za boljše razpoloženje:



Nedavne objave: 
  • Todorić odločno zavrnil odgovornost za začasni odvzem Agrokorjevih delnic Mercatorja

    Slovenska agencija za varstvo konkurence (AVK) je Agrokorju začasno zasegla delnice Mercatorja, da bi zavarovala plačilo globe v višini 53,9 milijona evrov, ki jo je hrvaškemu koncernu naložila, ker ni prijavil koncentracije po prevzemu Costelle leta 2016. Costello je sicer prevzela Todorićeva švicarska […]

  • Ferhat je postal očka

    Priljubljeni igralec Ibrahim Çelikkol, ki smo ga v vlogi Ferhata spremljali v seriji Lepotica in zver, je v začetku leta zakorakal v najpomembnejšo življenjsko vlogo, s soprogo Mihre Mutlu sta namreč postala starša. Zakonca sta na družbenem omrežju razkrila, da je njuno življenje obogatil […]

  • Kdo bo Tesli zgradil Tovarno v Nemčiji ? Sami kot kaže NE

    Že v začetku lanskega leta sta namreč Tesla in Fiat Chrysler Automobiles (FCA) sklenila dogovor, da lahko FCA v svojo floto za izračunavanje izpustov CO2 všteje Tesline izdelke, prodane v Evropi, in na ta način prepreči plačilo visokih milijonskih kazni. Te bo namreč od letošnjega leta EU […]

  • FOTO: Meghan in Harry prvič v javnosti od napovedi umika. To sta počela

    Vojvoda sussekški se je danes smehljal in rokoval z otroki pred žrebom za svetovno prvenstvo v ragbiju leta 2021, ki ga gosti princ. Srečal se je tudi s predstavniki 21 držav, ki bodo sodelovale na tekmovanju, poroča britanski BBC. Profimedia Vojvoda sussekški se je danes smehljal in rokoval z otroki pred […]

  • Osebni asistent

    Nova generacija motorjev z oznako OM 654 je čistejša od predhodne, kar je, zlasti glede na to, da gre vendarle za dizle, v teh časih še kako pomembno. Ne le zaradi manjših izpustov, tudi zaradi nižje porabe. In vrh ponudbe pri dvolitrskih dizlih je 300d, 245-’konjski’ stroj, ki GLC poganja lahkotno […]

  • Oreški, ki ščitijo srce in krepijo možgane

    Nedavna študija je pokazala, kako močan vpliv imajo orehi na naše zdravje Strokovnjaki so dokazali, da se v našem telesu dogajajo pozitivne spremembe že po štirih urah, ko zaužijemo nekaj orehov. Pest orehov štirikrat tedensko Dovolj je, če dnevno pojemo pet orehov. Te lahko jemo za zajtrk, za […]

  • Direktorska prevara koprsko družbo stala 11.000 evrov

    Leta 2017 je koprska družba tamkajšnjo policijsko upravo obvestila, da je njihova finančna služba prejela več elektronski sporočil, ki naj bi jih poslal direktor družbe, torej njihov nadrejeni. V elektronskih sporočilih je storilec, ki se je predstavljal kot direktor družbe, naročil, da vodja […]


Hvala, ker ste z nami – sedaj že …

  • 100.038 ogledov naše spletne strani !


Iskanje po vsebini: