20 zvezdnikov, ki so razkrili svoje duševne težave zato, da bi pomagali drugim

Vsi spodaj našteti zvezdniki so najprej poiskali pomoč, nato pa javno priznali svoje težave, da bi tudi druge opogumili za iskanje pomoči.

Preberite, kaj so povedali o svojih izkušnjah.

1. Elen Degeneres, depresija

»Vse, česar sem se bala, se mi je zgodilo. Ostala sem brez svoje oddaje, z vseh strani so me napadali, da se je kar iskrilo, malodane čez noč sem ostala brez serije, s katero sem zaslužila ogromno denarja, in ostala brez dohodkov. Ko sem po petih letih trdega dela odhajala iz studia, vedoč, da z mano ravnajo nespoštljivo samo zato, ker sem istospolno usmerjena, sem padla v globoko, globoko depresijo.«

2. Leonardo di Caprio, obsesivna kompulzivna motnja

Leonardo se je boril s to motnjo v otroštvu, snemanje filma Letalec pa je obudilo težave. »Spomnim se maskerja in pomočnika, ki sta me spremljala do snemalnega prostora. Med hojo sta nenehno govorila: ‘Moj bog, potrebovali bomo deset minut, da pridemo do tja, saj mora hoditi nazaj, stopiti na tisto reč, se dotakniti vrat, stopiti noter in spet ven.’ Njune besede so me spravljale ob živce, mislil sem, da se mi bo zmešalo. Trajalo je še nekaj mesecev po snemanju in občasno še vedno čutim enako.«

3. J. K. Rowling, depresija

»Nikoli me ni bilo sram zaradi depresije. Nikoli. Česar le naj bi se sramovala? Prebijala sem se skozi hude čase in ponosna sem, da sem se iz tega izvlekla.«

4. Hayden Panettiere, poporodna depresija

»Poporodna depresija je nerazumljena. Veliko ljudi misli, da ni resnična, da ne obstaja, da je nekaj, kar ustvarimo v možganih, ali pa zamahnejo z roko, češ to so le hormoni. A poporodna depresija je nekaj, kar ne moremo nadzirati, kar nam uhaja iz rok. Je nadvse boleča in strašljiva, ženske pa potrebujejo veliko pomoči in podpore.«

5. Jared Padalecki, depresija

»Zadela me je kot vreča opeke. Star sem bil 25 let, imel sem svojo lastno oddajo, imel sem pse, ki sem jih imel rad, imel sem na tone prijateljev in oboževalcev, zadovoljen sem bil s svojim delom, zato nikakor nisem mogel dojeti, kaj se mi dogaja. Ni imelo smisla. A depresija ne udari vedno le brezposelnih ljudi, ki se borijo za preživetje, ali ljudi, ki se ne ujamejo z obstoječo družbo.«

6. Carrie Fisher, bipolarna motnja

»Včasih nisem hotela biti druga oseba, a nisem imela izbire. Po telefonu sem govorila po osem ur. Ko se moja manija okrepi, je pot na nek način jasna. Saj veste, letim visoko med gorami, a nenadoma je vse prehitro. Nisem več sposobna navezati stikov, moji stavki so nesmiselni, ne morem več slediti, ne morem spati in se name ni mogoče zanesti.«

7. Brad Pitt, depresija

»Nekoč sem se soočal z depresijo, zdaj se ne več. Vsaj zadnjih deset let ne. Izkušnja z depresijo kaže tudi, kakšen človek si. Jaz nanjo gledam kot na pomembno izobraževanje, kot na semester v študijskem letu. V slogu, ta semester bo moj glavni predmet depresija. Vsako noč sem imel isto rutino, na mrtvo sem se mučil, da bi zaspal. Nisem mogel dočakati trenutka, da lahko grem domov in se skrijem pred svetom.«

8. Adam Levine, motnja aktivnosti in pozornosti

»Ob prvi diagnozi nisem bil presenečen, saj sem se spomnil, kakšne težave sem imel z zbranostjo med študijem. Mislim, da danes ljudje zlahka opazijo moje težave. Ko se ne morem zbrati, se preprosto ne morem zbrati.«

9. Demi Lovato, bipolarna motnja

»Spomnim se pogovora v družinskem krogu in z menedžerjem. Razpravljali smo, ali naj javnosti razkrijem, s čim se soočam, ali ne. Vedela sem, da imam le dve možnosti: lahko bi zamolčala svoje zdravljenje in upala, da bodo težave minile, ali pa se razkrila in druge ljudi z duševnimi motnjami navdihnila, da poiščejo strokovno pomoč. Izbrala sem drugo.«

10. Jim Carrey, depresija

»Dolgo časa sem jemal antidepresive. Kratkotrajno so mi morda pomagali iz stiske, a kaj ko jih ljudje jemljejo v nedogled. Hotel sem izstopiti iz tega vlaka. Prišel sem do točke, ko sem preprosto ugotovil, da je pravzaprav vse v redu.«

11. Elton John, bulimija

»V trenutku, ko sem si priznal, da potrebujem pomoč, sem vedel, da bom premagal težave, za nameček sem bil trdno odločen, da bom okreval. V veliko olajšanje mi je, da lahko to rečem.«

12. Angelina Jolie, depresija

»Zdelo se mi je, da odhajam na zelo temen, mračen kraj, zjutraj pa nisem imela moči, da bi vstala iz postelje, zato sem se vpisala k nečemu, kar me je prisililo k aktivnosti.«

13. Gwyneth Paltrow, poporodna depresija

»Bilo je grozno, čisto drugače kot takrat, ko sem rodila Apple. Ob njej sem bila med oblaki. Nisem mogla verjeti, da sem tako spremenjena, mislila sem, da sem najbolj grozna mati in nemogoča oseba.«

14. Catherine Zeta-Jones, bipolarna motnja

»Nikoli si nisem mislila, da bom o svojih težavah spregovorila tako odkrito. Zame je namreč značilna britanska zadržanost, zato nisem hotela kričati na ves glas, kaj je narobe pri meni. Ko pa sem le spregovorila, sem spoznala, da nisem edina, ki vsakodnevno trpi in se sooča z motnjami. Če sem z govorjenjem o bipolarni motnji ali depresiji komu pomagala, mi to veliko pomeni. Čudovito!«

15. David Beckham, obsesivna kompulzivna motnja

»Vstopim v hotelsko sobo. Preden se lahko sprostim, moram vse reklamne prospekte, letake in knjige zložiti v predal. Vse mora biti popolno.«

16. Olivia Munn, tesnoba in trihotilomanija

»Ne grizem si nohtov, si pa pulim trepalnice. Ne boli, a je moteče. Vsakokrat, ko grem od doma, se moram ustaviti in si z vek potegniti umetne trepalnice.«

17. Megan Fox, obsesivna kompulzivna motnja

»Mislim, da je Brian (mož Austin Green) napeto čakal, kako se bom obnašala med porodom. Saj veste, ko otroci pridejo na svet, so prekriti z vsem mogočim. A sem si dojenčka takoj položila na prsi in od tistega trenutka naprej me nič več ne spravi s tira. Sinu nočem nabiti kompleksa. Od njegovega rojstva se je moja tesnoba občutno zmanjšala, rekla bi, da mi je kakih 80 odstotkov bolje. To pa je zelo lepo.«

18. Miley Cyrus, depresija

»Mnogo ljudi dojema mojo depresijo kot nehvaležnost, a se motijo. Ne morem si pomagati. Veliko si lahko privoščim in vesolje mi je vse to dalo, da pomagam ljudem dojeti, da se jim ni treba pretvarjati in biti nekaj, kar niso. Ni jim treba hliniti sreče, nič ni bolj groznega kot lažna sreča.«

19. Lena Dunham, obsesivna kompulzivna motnja in anksioznost

»Moj seznam stvari, ki mi jemljejo spanec je dolg. Med drugim so na njem vnetje slepiča, ščitnica, gobavost, nezdravo meso, hrana, ki je sama ne odvijem iz embalaže, brezdomci, glavobol, posilstvo, ugrabitev, mleko, podzemna, spanec …«

20. Beyonce Knowles, depresija

»Odkar sem postala slavna, sem se bala, da ne bom več našla nekoga, ki bi me imel iskreno rad. Strah me je bilo sklepati nova prijateljstva. Potem me je mama nekega dne vprašala: ‘Zakaj misliš, da te nekdo ne bi imel rad ? Mar ne veš, kako pametna, ljubka in lepa si ?’ Takrat sem spoznala, da imam samo dve možnosti – lahko se vdam ali živim naprej.«

Vir: BoredPanda


Delite objavo s prijatelji:
 
 

Nedavne objave: 
  • Treba se je prepirati

    Nekateri – in teh vsaj pri nas res ni malo – so mnenja, da se do najboljše rešitve, predvsem v odnosih, še najbolje in najhitreje pride s tihim prikimavanjem, pa četudi ga nekje globoko v drobovju spremlja grenko nezadovoljstvo. Poglejte samo, kako veliko je copatarstva pri nas, poglejte, koliko zakoncev, ki […]

  • Sorodna duša vas lahko spravi ob živce

    Vsakdo ima svojo predstavo, kaj pomeni pojem “sorodna duša”. Veliko ljudi misli, da je to oseba, ki jo bodo spoznali in si z njo ustvarili popolno pravljično življenje. Ta oseba jih bo dopolnila (kakor da niso že bili popolni, preden so jo spoznali ?). Kako naivno. Saj niste vendar mislili, da bo sorodna […]

  • Kako ravnati takrat, ko nas preseneti sonce in nastanejo sončne opekline

    Hladni obkladki Vnetje, ki ga povzročijo opekline, je priporoč­ljivo ohladiti. Pojdite pod hladno prho ali si privoščite hladno kopel, in sicer za največ 15 minut. Telesu lahko pomagate tudi z mrzlimi obkladki, ki jih pripravite tako, da mokre brisače oziroma krpe za nekaj minut daste v hladilnik ali vanje […]

  • Gube povedo mojo zgodbo, pravi Gwyneth Paltrow

    Pred kratkim je v intervjuju dala jasno vedeti, da se zaradi tega od začetka ni počutila niti najmanj udobno v svoji koži, vendar je z leti spoznala, da se je – kakšni dodatni gubici navkljub – mogoče sprejeti. ‘’Zaradi svojega videza sem se od nekdaj počutila hecno,’’ je […]

  • Mačka v kostariški zapor skušala pretihotapiti dva mobilna telefona

    “Povzročila nam je precej preglavic, saj se je skrila v kanalizacijo. Zato je trajalo tako dolgo,” je pojasnil direktor največjega zapora v državi Pablo Bertozzi. Ko je žival končno prilezla iz kanalizacije, so jo pazniki ujeli in na njenem hrbtu odkrili vrečko z dvema mobilnima telefonoma, polnilcem in […]

  • Astronavtka Anne McClain osumljena za prvo kriminalno dejanje v vesolju

    McClainovo naj bi po poročanju časnika pristojnim oblastem prijavila njena nekdanja soproga Summer Worden, navaja britanski BBC. McClainova in Wordenova, ki dela kot obveščevalka v ameriških letalskih silah, sta se poročili leta 2014. Wordenova je zahtevo za ločitev vložila lani. Astronavtka, ki se je […]

  • Pripravimo si zdrav krožnik pozabljene ajde

    Spomnimo, da je ajda Slovencem precej poznano žito, ki so ga pogosto sejali in je bilo pogosto postreženo na mizah. Nato pa je to precej trdoživo in zdravo kulturo kmalu zasenčila pšenica, ki je veliko odpornejša, uspeva tudi v slabi zemlji, tako v suši kot v slabem podnebju. Ajda spada med trave Sicer ajdo […]