3 načini, kako svoje demone spremenimo v luč

Bolj ko se upiramo in se trudimo negativno pomesti pod preprogo, bolj nas bo bolelo … in trajalo do toliko časa, dokler se ne bomo sprijaznili tudi s temi delci sebe. Dlje ko se slepimo, bolj se oddaljuje naša pot od uživanja, ljubezni in  radosti življenja !

Pogosto so temne plati naše duše tiste, ki nas v bistvu najbolj definirajo. Povedo nam veliko o naših čustvih, ranljivosti in o naših reakcijah na težave in izzive. V resnici so ogledalo, priložnost, da zrastemo – da aktivno delamo na proizvajanju pozitivnih misli namesto negativnih, da smo odprti, čuječi in polni hvaležnosti, da brez sodbe in strahu sprejemamo vse, kar nam življenje prinaša.

Kako torej prebuditi svojo notranjo luč s pomočjo senc:

1. Sprejmimo negotovost z odprtimi rokami !

Naj strah ne bo tisti, ki nas duši in ubija, pač pa tisti, ki nas vodi v spremembe !

Življenje je polno presenečenj in žal ne moremo vplivati na vse, kar se dogaja. Večina ljudi se boji tistega, česar ne razume oziroma česar ni mogoče natančno opredeliti. Tu smo prav vsi na istem: nihče nima vseh odgovorov in nič ni stoodstotno zagotovljeno !

Strah je povsem naravno čustvo. Ne bi bili ljudje, če ga ne bi čutili. Toda pogosto nas omejuje in nam preprečuje, da bi izpolnili svoje poslanstvo ali se vsaj odprli novim, privlačnim možnostim. Prav bi bilo, da jih znamo prepoznati in izkoristiti. Če sledite srcu, če se odločate z umirjenim umom, namesto v strahu pred strahom samim, boste vselej na pravi poti.

2. Transformirajte bolečino v umetnost

Kar je za nekoga bolečina, je lahko za nekoga drugega zlato. Kar spomnite se vseh dobrih žalostnih pesmi, pretresljivih knjig z močnim čustvenim nabojem in filmov, kjer vam gre zaradi pristne ljubezenske zgodbe ves čas na jok … večina teh del je nastala, ker je umetnika nekaj ranilo.

Normalno je, da smo kdaj prizadeti, saj smo vendar občutljiva bitja. Nekateri bolj kor drugi, pa vendar – vsi smo krvavi pod kožo. Bolečina, ki izvira iz čustvene, mentalne ali fizične zlorabe, je nekaj, česar se ne da kar tako preboleti. Veliko ljudi ob tem zapade v depresijo.  Slikanje, petje, risanje, ples in pisanje … vse to so orodja za transformacijo slabega v dobro. Dokazano !

3. Spoprijateljite se s svojimi demoni

Vsi smo celota, ki že po naravi vedno vsebuje negativno in pozitivno. Eno prevlada nad drugim. Katero bo zmagalo, pa je naša odločitev. Večina ljudi ne ve, kako se spoprijeti s svojimi “demoni” in zato bežijo. Toda demoni so samo še bolj vztrajni. Ko se enkrat odločimo, ko skočimo v globino in se z njimi soočimo – takrat postane lažje!

Ne moremo se spremeniti, dokler ne vemo, kaj pravzaprav spreminjamo.

Vsak ima možnost delati dobro – zase in za druge. Prej, ko se soočite s sencami, prej se boste lahko osredotočili na dobro in kmalu tudi sami postali luč za druge! Če za prvi korak potrebujete pomoč, poiščite ustreznega terapevta ali pa se vpišite na katero izmed dejavnosti, ki krepijo duhovno moč, intuicijo in samoljubezen.

Vir: Conscious reminder


Delite objavo s prijatelji:
 
 


► Vedno z vami - Slovenia Shop
 

Skrita kamera - veliko kratkih, smešnih video posnetkov

Nasmejte se z nami ...


Nedavne objave: 
  • Kylie Jenner letela s helikopterjem, v katerem je umrl Bryant

    Številni slavni in znani so se prek družbenih omrežij poslovili od košarkarja, Kylie Jenner pa je ob tem razkrila, da je tudi sama letela z istim helikopterjem. Daily Mirror poroča, da je 22-letnica lani najela ta helikopter ter da je letela s pilotom, s katerim je letel tudi Bryant. Helikopter je najela za tretji […]

  • Imate prave pnevmatike za vašega križanca ?

    Avtomobilske pnevmatike se iz sezone v sezono spreminjajo. Postajajo bolj vzdržljive, bolj zmogljive in posledično tudi varnejše. Napredek lahko spremljamo tudi s pomočjo testov, ki jih jeseni in spomladi objavljamo tudi na straneh Avto magazina. A proizvajalci pnevmatik se morajo voznikom prilagajati tudi zaradi sprememb na […]

  • 5 korakov, kako hitreje preboleti ločitev

    Ne glede na to, s čigave strani je prišla pobuda o razhodu in koliko časa je trajala zveza, obdobje po ločitvi ni preprosto. Vaše življenje se nenadoma razbije na koščke, zjutraj se zbudite sami v postelji, ob vas je prazen prostor, sprašujete se, ali boste še kdaj našli partnerja, […]

  • Nekdanja evrovizijka bo na dopustu prosti čas namenila pisanju magistrske naloge

    In zakaj je za to izbrala ravno oddih? “Vsi me sprašujejo, kako lahko sploh pišem magistrsko nalogo na dopustu in me prepričujejo naj se sprostim, jaz pa jim odgovarjam, da se ravno zato, ker sem sproščena in z možgani na off, lahko popolnoma posvetim nalogi. S prelepim razgledom z balkona na morje […]

  • Kraljica Elizabeta vsak večer popije kozarček šampanjca

    Sestrična kraljice Elizabete, Margaret Rhodes, se je že pred časom razgovorila, o pivskih navadah britanske kraljice. Za britanski The Independent je tako razkrila vse o tem, kaj v dnevu spije kraljica Elizabeta in brez česa ne odide v posteljo. “Že pred kosilom popije gin in kozarček Dubonneta z malo limone in […]

  • Koliko časa traja, da prebavimo lego kocko ?

    Šest prostovoljcev je zaužilo glavo figurice lego kocke, da bi ugotovili, koliko časa tujek potuje po prebavnem traktu. Starši namreč kljub trudu, da bi otroke zavarovali, še vedno vsake toliko pripeljejo svojega malčka v bolnišnico, ker je snedel nekaj neprimernega. Mnogokrat je to priljubljena […]

  • Recept za začimbni napitek, ki bo ogrel vaše telo

    Mraz je pokazal svoje zobe, kar najbolj občutijo tisti, ki morajo več časa preživeti na prostem. A četudi boste zunaj preživeli zgolj krajši čas, lahko drgetanje pomirite z domačim pripravkom iz sestavin, ki vas bodo hitro ogrele. Za pripravo napitka potrebujemo začimbe in zelišča, ki […]




V spodnjem iskalniku poskušajte najti, karkoli vas še dodatno zanima: