5 magičnih ur za izboljšanje odnosa

Ugotovil je, da uspešni pari življenja niso spreminjali v temeljih, temveč so po delavnici za zakonce svoji zvezi posvetili pet ur več na teden. Na osnovi teh opažanj je sestavil napotke za izboljšanje zakona ter jih poimenoval Pet magičnih ur:

Preden se poslovita

Zjutraj, preden odideta vsak svojo pot, nekaj minut posvetita pogovoru, iz katerega poskušajte izvedeti vsaj eno pomembno stvar, ki danes čaka vašega partnerja – od kosila z nadrejenim do obiska pri zdravniku.

Trajanje: 2 minuti x 5 dni
SKUPAJ: 10 minut

Ko sta spet skupaj

V sproščenem ozračju se pogovorita o tem, kako je minil vajin dan.

Trajanje: 20 minut x 5 dni
SKUPAJ: 100 minut

Hvaležnost

Poiščite način, kako svojemu partnerju vsak dan izkazati iskreno hvaležnost in podporo.

Trajanje: 5 minut x 7 dni
SKUPAJ: 35 minut

Nežnost

Naj gre za poljub, objem ali nežen dotik, da le v času, ki ga preživita skupaj, ne pozabita na telesno povezanost. Poljubita se pred spanjem. S tem poljubom pozabita na vse majhne frustracije, ki so se vama nabrale čez dan. Naj bo to vajin vsakodnevni izraz odpuščanja in nežnosti.

Trajanje: 5 minut na dan x 7 dni
SKUPAJ: 35 minut

Tedenski izhod

To je lahko zabaven in sproščujoč način, da ostaneta povezana. Odpravita se na sprehod v naravo, v gledališče, kino ali na večerjo. Drug drugemu postavljajta vprašanja, da bi izvedela, kaj se trenutno dogaja v svetu vašega partnerja. Tudi po več letih zakona si ne domišljajte, da veste vse o svojem partnerju. Vprašajte ga, kam si želi na naslednji dopust, kaj se dogaja pri njem v službi, o čem sanja, razmišlja in kaj si želi.

Trajanje: 2 uri enkrat tedensko
SKUPAJ: 2 uri

IVONA LERMAN, priredila: Živa Lečnik


Delite objavo s prijatelji:
 
 


Nedavne objave: 
  • Te legende francoskega filma ni več

    Bivša žena režiserja Jean-Paula Godarda je igrala v sedmih njegovih filmi, tudi v znamenitem Norem Pierrotu (1965). Preden jo je opazil Godard, je bila že uspešna manekenka. Leta 1961 je pri rosnih 21 letih že prejela nagrado za najboljšo žensko vlogo na berlinskem filmskem festivalu v Godardovem filmu […]

  • Testenin po kuhanju nikoli ne spirajte

    Nikar ne delajte tega, saj spiranje testenin močno poslabša njihov okus. Poleg tega voda odplakne škrob, ki sicer vpliva na to, da se na testenine bolje prime omaka. Če jih torej po kuhi splaknete z vodo, si delate medvedjo uslugo. Kuharji odsvetujejo tudi dodajanje olja v vodo, v kateri kuhate testenine. Slednje bodo po […]

  • Organ, na katerega bi morali bolj paziti

    Jetra so sestavljena iz treh milijard jetrnih celic, v katerih hkrati poteka petsto presnovnih procesov. Telo brez jeter ne more delovati, saj se borijo proti okužbam in boleznim, filtrirajo strupe v telesu in jih uničujejo oziroma razstrupljajo telo, čistijo kri, so odgovorna za raven holesterola in procesirajo zaužito hrano. […]

  • Karakteristike žensk, ki jih moški obožujejo

    Mnoge ženske so prepričane, da moški iščejo le lepe in mlade ženske, ko si izbirajo partnerke, a temu ni tako. Čeprav jim kdaj pa kdaj pogled uide za kakšno lepo in atraktivno žensko, to še ne pomeni, da si jo želijo tudi za partnerko. Moški se pri ženskah osredotočajo […]

  • Mož slavne igralke je ljubosumen na … zajca !

    Avstralska igralka in filmska producentka Margot Robbie si postelje ne deli le s svojim možem, 29-letnim angleškim režiserjem in producentom Tomom Ackerleyjem, ampak tudi s plišasto igračko. Čeprav je julija dopolnila 29 let, še vedno vsako noč spi s plišastim zajčkom, ki mu je nadela ime […]

  • Rebeka Dremelj nasmejana do ušes

    Pevka in mamica Rebeka Dremelj se noro veseli prazničnega decembra, saj takrat praznuje kar dve obletnici. Prva je rojstvo njene hčerke in druga zaroka z njenim Sandijem. »December je zame prav posebno čaroben. Najprej zato, ker sva se v tem mesecu zaročila s Sandijem, pa tudi zato, ker se je v tem mesecu rodila moja The […]

  • To je sestra Gorke Berden

    »Čila je od mene mlajša osem let in je po poklicu restavratorka. Obe naju je precej zaznamovalo življenje v tujini. Kot najstnica sem se z njo in mamo najprej preselila v Lizbono, pozneje smo bile štiri leta v Strasbourgu, nato pa sem sedem let preživela v Parizu, kjer sem študirala dramsko igro,« […]

  • Tako velik je že Burakov sin

    Priljubljeni igralec Burak Özçivit, ki je v Sloveniji navdušil z vlogo Kemala v turški seriji Moja boš, je aprila prvič postal očka. Z ženo Fayriye sta se razveselila sina Karana, ki je zdaj postal že mali mož. To je namreč z objavo na družbenem omrežju pokazala Fayriye, ki […]

  • Kaj se Sari dogaja po Kmetiji ? Sta s fantom še skupaj ?

    Sara Rutar je v letošnjem šovu Kmetija postregla s številnimi kuharskimi pustolovščinami. Gledalci smo slednje z zanimanjem spremljali prek malih ekranov, zato nas je zanimalo, kaj se ji na poslovnem področju dogaja po koncu snemanja resničnostne oddaje. Ji je kuhanje pred malimi ekrani odprlo nove poti? […]


Hvala, ker ste z nami – sedaj že …

  • 83.028 ogledov naše spletne strani !


Iskanje po vsebini: