5 opozorilnih znakov, da nekdo ni vaš pravi prijatelj

Rebecca G. Adams, profesorica sociologije na Univerzi Severne Karoline, je zapisala: “Veliko je napisanega in raziskanega o družini in zakonu, a zelo malo o prijateljstvu. To se mi zdi neverjetno, saj ima prijateljstvo velik vpliv na duševno zdravje.” Prijateljstvo namreč podaljšuje življenjsko dobo in je zelo močno orožje v boju proti boleznim. Neka raziskava na Harvardu je dokazala, da lahko aktivno socialno življenje pospešuje zdravje naših možganov.

Prepoznati prijateljstvo, ki ni za nas

Različne raziskave torej kažejo, da prijatelji blagodejno vplivajo na zdravje in dobro počutje, a prijateljstvo, ki nas izčrpava, lahko prinese ravno nasprotno. Zato je pomembno prepoznati neprimerno prijateljstvo, preden nam škodi ali celo pokvari zdravje.

Susan Heitler, doktorica psihologije, opozarja, da škodljivo prijateljstvo lahko povzroči različne zdravstvene težave, kot na primer povišan krvni tlak, sindrom razdraženega črevesja, slabšo odpornost, depresijo, anksioznost in podobno. Tu je nekaj njenih nasvetov, kako prepoznamo škodljivo prijateljstvo.

Vedno morate paziti na to, kaj govorite ali počnete

Na začetku prijateljstva ni bilo tako. S prijateljem sta se zabavala, sedaj pa morate biti zelo pazljivi, kaj počnete ali rečete, da ne zabredete v težave. Kot bi se vedno gibali po spolzkem terenu.

Čutite, da je med vami in ostalimi prijatelji nekakšna tekmovalnost

Ko sta skupaj, vam veliko razlaga o drugih svojih prijateljih, kako se z njimi zabava, kam potujejo, kaj počnejo … Počutite se, kot da zaostajate – kot da bi bilo vse skupaj eno samo tekmovanje, kdo je boljši prijatelj. Prijateljstvo ne more temeljiti na tekmovanju in ljubosumju.

Nenehno vas kritizira

Neprestano kritiziranje je lahko za prijateljstvo zelo škodljivo. Kadar izrečemo konstruktivno kritiko, jo izrečemo ljubeznivo in z namenom, da nekomu pomagamo. Kritika, ki samo kritizira, pa je ponižujoča. Če čutite, da vas kritika neke osebe zelo prizadene, je to lahko opozorilni znak.

Pravi vam, da se morate spremeniti

Tak prijatelj ima veliko predlogov, kakšni bi morali biti in kako bi se morali obnašati. Redko pa se vpraša o sebi, kako bi se lahko spremenil on, pri čemer nikoli ne upošteva vašega nasveta. On ima vedno prav in vi se vedno motite.

Nenehno se vozite s čustvenim vlakcem smrti

Nikoli ne veste, kaj bo sledilo. Bo ta oseba užaljena, ranjena ali navdušena nad vami ? V trenutku se lahko spremeni v sovražnika, naslednji dan pa se obnaša, kot da se ni nič zgodilo. Živite v vrtincu čustev, to pa vam povzroča velik stres, ki lahko pripelje do zdravstvenih težav.

Omenjene točke so uporabne tako pri moških kot ženskih prijateljstvih. Vsako prijateljstvo ima vzpone in padce, a če opazite, da se neka oseba, ki naj bi bila vaša prijateljica ali prijatelj, pogosto tako vede do vas, se raje odmaknite od nje, preden vam naredi resno škodo.

Prispevek je nastal po izvirniku, ki ga je objavila španska izdaja Aleteie. Prevedla in priredila Katja Tušek.


Delite objavo s prijatelji:
 
 


Nedavne objave: 
  • 10 pravil za kakovostnejše staranje

    Kako je prišlo do ideje 10 zlatih pravil za kakovostnejše staranje ? V Dnevni center za starejše so me povabili in smo zbrali pet kandidatov, ki so rekli, da bi radi preizkusili metode naturopatije, ki krepijo posameznika in skrbijo na zdravje. Imela sem predavanja o zdravi prehrani in sem jih pregledala – seveda je bilo […]

  • Vanja Vardjan, šef razvedrila na TV Slovenija, praznuje srebrno poroko

    Vanja in Katarina sta skupaj že več kot 25 let. V tem času sta prestala marsikaj lepega in tudi kaj manj prijetnega, kot je to značilno za vsak par. Izmed vsega pa sta zagotovo najbolj ponosna na svoje tri otroke, na sina Luko ter na hčerki Kajo in Galo. Družina Vardjan je sicer med seboj The post Vanja Vardjan, […]

  • Dejan Krajnc s pričesko ‘počohal’ Bobovnika po obrazu

    V sinočnji oddaji Milijonar so denar za dobrodelne namene zbirali predstavniki narodno-zabavnih ansamblov. Med njimi je za prav posebej navihano vzdušje poskrbel Dejan Kranjc iz ansambla Poskočni muzikanti. Ste videli, kako je osupnil legendarnega voditelja Stanka Bobovnika? Foto: Planet TV – Dejana si je Stanko že dalj […]

  • Tin Vodopivec in Urška Majdič prvič postala starša

    Tin Vodopivec in Urška Majdič svoje ljubezensko življenje skrbno skrivata in ne želita kaj veliko odkriti širni javnosti. Nedavno pa je Tin kar žarel od ponosa, ko je na svojem Facebook profilu razkril, da je prvič v življenju postal očka. “Sobota 12.10. Danes sem prvič postal fotr. Sinko […]

  • Kdaj ste očistili pomivalno korito ?

    Če tudi vi ne marate posegati po agresivnih in dragih čistilih, ki so jih vse prepolne trgovinske police, vam svetujemo uporabo domačih čistil, s katerimi boste enako učinkovito očistili korito, odpravili vodni kamen in neprijeten vonj ter površini povrnili že zdavnaj izgubljeni sijaj. ZAVIHAJTE ROKAVE […]

  • Še vedno sanjari o Mariah Carey

    Nick Cannon, 39-letni igralec, raper, režiser, producent in televizijski ter radijski voditelj, in Mariah Carey, 49-letna glasbenica, glasbena producentka in igralka, sta nekoč sestavljala sanjski parček. Poročena sta bila med letoma 2008 in 2014, imata pa dva otroka, osemletna dvojčka Moroccana Scotta in Monroe. […]

  • Jan Plestenjak izdal skrivnosti: za letošnji božič ne bo sam

    Na prijetnem druženju nam je primorski glasbenik Jan Plestenjak zaupal, da je izjemno ponosen, saj se mu je izpolnila velika želja. Vladan Janković V videospotu uradne pesmi naših odbojkarjev nastopa brazilska lepotica z imenom Morgana. Skupaj z vokalno skupino Kvatropirci in prijateljem Cotom je namreč posnel pesem z […]


Iskanje po vsebini: