5 opozorilnih znakov, da nekdo ni vaš pravi prijatelj

Rebecca G. Adams, profesorica sociologije na Univerzi Severne Karoline, je zapisala: “Veliko je napisanega in raziskanega o družini in zakonu, a zelo malo o prijateljstvu. To se mi zdi neverjetno, saj ima prijateljstvo velik vpliv na duševno zdravje.” Prijateljstvo namreč podaljšuje življenjsko dobo in je zelo močno orožje v boju proti boleznim. Neka raziskava na Harvardu je dokazala, da lahko aktivno socialno življenje pospešuje zdravje naših možganov.

Prepoznati prijateljstvo, ki ni za nas

Različne raziskave torej kažejo, da prijatelji blagodejno vplivajo na zdravje in dobro počutje, a prijateljstvo, ki nas izčrpava, lahko prinese ravno nasprotno. Zato je pomembno prepoznati neprimerno prijateljstvo, preden nam škodi ali celo pokvari zdravje.

Susan Heitler, doktorica psihologije, opozarja, da škodljivo prijateljstvo lahko povzroči različne zdravstvene težave, kot na primer povišan krvni tlak, sindrom razdraženega črevesja, slabšo odpornost, depresijo, anksioznost in podobno. Tu je nekaj njenih nasvetov, kako prepoznamo škodljivo prijateljstvo.

Vedno morate paziti na to, kaj govorite ali počnete

Na začetku prijateljstva ni bilo tako. S prijateljem sta se zabavala, sedaj pa morate biti zelo pazljivi, kaj počnete ali rečete, da ne zabredete v težave. Kot bi se vedno gibali po spolzkem terenu.

Čutite, da je med vami in ostalimi prijatelji nekakšna tekmovalnost

Ko sta skupaj, vam veliko razlaga o drugih svojih prijateljih, kako se z njimi zabava, kam potujejo, kaj počnejo … Počutite se, kot da zaostajate – kot da bi bilo vse skupaj eno samo tekmovanje, kdo je boljši prijatelj. Prijateljstvo ne more temeljiti na tekmovanju in ljubosumju.

Nenehno vas kritizira

Neprestano kritiziranje je lahko za prijateljstvo zelo škodljivo. Kadar izrečemo konstruktivno kritiko, jo izrečemo ljubeznivo in z namenom, da nekomu pomagamo. Kritika, ki samo kritizira, pa je ponižujoča. Če čutite, da vas kritika neke osebe zelo prizadene, je to lahko opozorilni znak.

Pravi vam, da se morate spremeniti

Tak prijatelj ima veliko predlogov, kakšni bi morali biti in kako bi se morali obnašati. Redko pa se vpraša o sebi, kako bi se lahko spremenil on, pri čemer nikoli ne upošteva vašega nasveta. On ima vedno prav in vi se vedno motite.

Nenehno se vozite s čustvenim vlakcem smrti

Nikoli ne veste, kaj bo sledilo. Bo ta oseba užaljena, ranjena ali navdušena nad vami ? V trenutku se lahko spremeni v sovražnika, naslednji dan pa se obnaša, kot da se ni nič zgodilo. Živite v vrtincu čustev, to pa vam povzroča velik stres, ki lahko pripelje do zdravstvenih težav.

Omenjene točke so uporabne tako pri moških kot ženskih prijateljstvih. Vsako prijateljstvo ima vzpone in padce, a če opazite, da se neka oseba, ki naj bi bila vaša prijateljica ali prijatelj, pogosto tako vede do vas, se raje odmaknite od nje, preden vam naredi resno škodo.

Prispevek je nastal po izvirniku, ki ga je objavila španska izdaja Aleteie. Prevedla in priredila Katja Tušek.


Delite objavo s prijatelji:
 
 

Nedavne objave: 
  • Porsche Taycan opravil še zadnji veliki preizkus pred razkritjem

    Le še nekaj dni, natančneje dva tedna in en dan nas loči do uradne predstavitve Porscheja Taycan. Prvi električni Porsche v zgodovini znamke se bo sicer, kot smo že poročali, predstavil na v treh državah in na kar treh celinah naenkrat; na Kitajskem, v Nemčiji in pa v Kanadi. A še preden avtomobil […]

  • Primož Roglič svetu pokazal svojo družinico

    Primož Roglič, ki bo oktobra dopolnil 30 let, je junija prvič postal očka. Z izbranko Loro Klinc sta se razveselila dečka Leva. Na fotografiji, ki jo je včeraj objavil na Instagramu, v naročju drži sinčka, ob njem pa stoji tudi nasmejana Lora. Roglič je letošnjo dirko po Franciji spremljal z […]

  • Tim Gajser bo nastopil na ameriškem spektaklu Monster Energy Cup

    Letošnja sezona MXGP se počasi bliža h koncu. Do tja nas namreč ločijo le še tri dirke in pa dirka za pokal narodov, ki bo predvidoma na sporedu konec meseca septembra na Nizozemskem, pri čemer pa je svetovni prvak v elitnem razredu že znan. To je seveda našim Tim Gajser, ki pa se je odločil, […]

  • Nuča Derenda: Sem ponosna ambasadorka za dobro otrok

    Po Arboretumu Volčji Potok se bodo prvo nedeljo v septembru zopet razlegali otroški kriki navdušenja. V čarobnih kotičkih zelene dežele se namreč obeta barvito dogajanje za vso družino, saj bo poskrbljeno za ustvarjalne rokice, športne navdušence, ljubitelje živali, adrenalina in […]

  • Premostite teh 15 psiholoških ovir

    Vse nekoristne ideje, stvari in včasih tudi ljudje, ki so okrog nas, nas lahko vlečejo na dno, krepijo negativno energijo in celo povzročijo duševne motnje. Predse si postavljamo vse preveč psiholoških ovir. Da bi pridobili svobodo, da bi spremenili življenje na bolje, jih je treba premagati, se odpovedati […]

  • Prestolnico terorizirajo pijani golobi

    Sočne hruške, ki jih na severu Dublina ne manjka, so začele počasi padati z dreves in gniti na tleh. Fermentacija iz njih naredi alkohol, česar se še posebej veselijo lokalni golobi, ki vsako leto ob tem času “žurajo” do poznih ur. Prebivalci četrti Marino zato kolege in sosede […]

  • Časovni stroj

    Marsikdo med nami si ta najbolj množično prodajan motocikel predstavlja obtežen z vsemi člani neke azijske družine, kot potujoči kokošnjak oziroma kot kakorkoli drugačen in bizaren transportni nadomestek. Morda je res tako, nekje v tretjem svetu, a Super Cub, ki je na voljo pri nas, je vendarle nekoliko […]