5 preprostih dejanj, ki jih lahko storite za svojo srečo

Zagotovo je največji cilj in izziv v življenju vsakega biti srečen, kar nas lahko motivira, da počnemo stvari, ki si jih nikoli ne bi zamislili. Nedvomno se za to vsi trudimo in smo že odkrili ter uporabili lekcije, ki nam pomagajo v tej smeri. Vendar pa sreče ni nikoli preveč in tudi iz izkušenj drugih ljudi se lahko učimo, kako jo doseči.

Raúl Gómez je španski navdušenec, pustolovec in popotnik, ki je obiskal tudi najbolj oddaljene kotičke sveta. Iz svojih dosedanjih izkušenj je podelil določene življenjske lekcije, ki jih je objavil v knjigi La Vida Mola (Življenje je kul). Ne pretvarja se, da je duhovni guru, ali da ima zdravilo za vse nesreče. Nekaj svojih izkušenj želi deliti z drugimi v upanju, da jim bodo pomagale, zlasti tistim, ki gredo skozi težke trenutke.

Tukaj je pet idej, ki jih Gómez predlaga v svoji knjigi in ki nam lahko pomagajo spremeniti naš odnos in perspektivo ter morda biti nekoliko srečnejši:

1

Poiščite priložnosti za več smeha

Smeh je najboljše zdravilo, saj spremeni naše razpoloženje, nas dvigne in nas sprošča. Poiščite način zanj – ne samo za vaše dobro, ampak tudi zato, ker lahko drugim pomagate s svojo pozitivnostjo in osvetlite njihovo obremenitev. Obstaja več načinov za to, kako pogledati na določeno situacijo, zato izberite najbolj pozitivno. Smejte se šalam drugih in med pripovedovanjem zgodb poskušajte dodati nekaj humorja, da bodo tudi drugi lahko uživali v poslušanju.

2

Zastavite si realistične cilje

Postavljanje realnih ciljev in rokov vam pomaga preprečiti veliko nepotrebnih frustracij, razočaranj in občutkov neuspeha. Knjige o samopomoči so ponavadi polne fraz, kot so: “Lahko dosežete odličnost.” Branje teh stvari prinaša velika pričakovanja o tem, da bomo uspeli, ko pa to poskušamo narediti, potrka realnost z nekaj zarezami. Bolje je ostati realističen. Ne pozabite, da je normalno in človeško, da delamo napake in ne dobimo vsega takoj. Prosite druge za nasvet in delujte kot ekipa.  

3

Če ne deluje, spremenite svoj načrt, ne pa cilja

Ne odnehajte prehitro. Ko ne uspete, lahko poskusite znova. Morda boste morali spremeniti svoj načrt ali sprejeti novo strategijo, vendar to ne pomeni, da morate spremeniti svoj cilj. Velika srca imajo velike načrte in na koncu lahko najdejo pot. Uživati moramo ​​v malih vsakodnevnih zmagah in deliti to srečo z ljudmi okoli nas.

4

Naj vas drugi navdihnejo, toda prehodite svojo pot

Medtem ko si lahko delimo skupne cilje, jih vsak od nas zasleduje na svoj način in za njihovo uresničevanje imamo lahko različne razloge in prizadevanja. Ne obremenjujmo se s posnemanjem drugih ljudi, saj nimamo enakih osebnosti in talentov. Medtem ko nas drugi lahko navdihujejo, moramo svoje cilje doseči na svoj način. Nesmiselno je posnemati uspeh nekoga drugega. Preučiti moramo, kdo smo in kaj smo do sedaj dosegli, ter razmisliti, kako to lahko najbolje izkoristimo.

5

Potujte

Če se vam zgodi nekaj dobrega, se odpravite na izlet. To storite tudi v primeru, ko se vam zgodi nekaj slabega. Če se vam ne ne dogaja nič, prav tako potujte, da bo nekaj ostalo. Potovanje je dober način za spoznavanje drugih ljudi in boljše razumevanje sebe. Razširja naša obzorja, vzbuja domišljijo in povečuje našo željo po več in več. Potovanje nam pomaga pri spoznavanju različnih narodov in kultur, zgodovine, jezika in podobno. Napolni nas z novim kisikom. Potujte z namenom učenja. Ni nujno, da je drago in mednarodno, samo potrudite se, da greste iz poznanega in rutine.

Sreča vsake osebe in recept za njeno doseganje sta edinstvena kot vsak človek, toda te sestavine sreče so se že izkazale za koristne.

Prispevek je nastal po izvirniku, ki ga je objavila ameriška izdaja Aleteie. Prevedla in priredila Urška Kolenc.


Delite objavo s prijatelji:
 
 


Nedavne objave: 
  • Voditelja prisilili, da je jedel ‘smrdljivo hrano’

    Matic je vsak dan v tednu poskusil neko novo jed, ki jo še nikoli v življenju ni jedel. »Kar se tiče hrane sem zelo klasičen. Moja najljubša hrana sta dunajski zrezek in pomfri. Tudi, če grem v gostilno, petkrat pregledam meni in potem naročim preverjeno kombinacijo. Včasih pa tudi sebe presenetim […]

  • Takšno je danes Burakovo življenje

    Priljubljeni turški igralec Burak Özçivit se je očetovske vloge že dodobra privadil, njegov mali princ Kemal je namreč minule dni dopolnil šest mesecev. Zadnje pol leta je zanj in za soprogo Fahriyo Evcen prepolno čustvenih trenutkov, tekom katerih se spoznavajo in odkrivajo, kako čudovito je […]

  • Čarobna palčka za lepo zvezo: pogled v zvezde

    Sinastrija oziroma ujemanje astroloških znamenj je najstarejša veja astrologije – v malodane vseh kulturah in civilizacijah so mladi najprej obiskali astrologa in se šele po njegovih razlagah odločili za sprehod do oltarja. Samskih žensk je vse več, prav tako propadlih zakonskih zvez. Od Mezopotamije do […]

  • Na Kmetijo prihaja presenečenje letošnje sezone

    V zadnji oddaji Kmetije smo lahko videli, da je produkcija predala pismo izpadlih tekmovalcev po nekoliko drugačni poti, zaradi česar je družina skoraj ves dan tavala v temi, ne vedoč kdo je novi glava družine. Ko so vendarle opazili kozo Žužo in ugotovili, da so imeli pismo ves čas na očeh, pa je […]

  • Rdeča pesa – eliksir zdravja

    Rdeča pesa zaradi visoke vsebnosti hranilnih snovi, zlasti antioksidativnih pigmentov betalainov, pomaga ohranjati vitalnost srca in ožilja. V ljudski medicini velja za sredstvo za zniževanje telesne temperature. Zagotovo ste že slišali, da je rdeča pesa dobra za kri. To je tudi podprto z izsledki znanstvenih […]

  • IL DIVJI predstavljajo romantično in živahno skladbo ‘Sladka si kot med’

    Z avtorjem skladbe Alexom Volaskom, ki se podpisuje pod besedilo in glasbo, skupina sodeluje že dobro leto. »Všeč nam je, kako nas vidi in kako razmišlja in obratno. Zelo skrbno upošteva naše želje in predloge … res odlično sodelujemo,« so povedali IL DIVJI, ki s producentom […]

  • Kaj se je zgodilo, da je Rebeka Dremelj zamenjala ‘štikle’ in seksi spodnje perilo za predpasnik in štedilnik ?

    A to še ni vse. Pred sedmimi leti je glasbenica postala mamica in od takrat dalje se ji je življenje, tako kot mnogim staršem, še kako spremenilo. Kaj pa ‘štikle’ in seksi spodnje perilo, po katerem je bila znana Rebeka; se je tudi tu kaj spremenilo? ” Niti sama ne vem, kdaj se je točno The […]


Iskanje po vsebini: