5 učinkovitih načinov za ohranjanje iskrice v razmerju

5 učinkovitih načinov za ohranjanje iskrice v razmerju

Ne glede na to, ali sta v zvezi ali poročena že leta, je dolgčas naravni pojav v odnosih. Vendar pa za odnos ni zdravo, da dolgotrajna zveza izgubi čar zaradi dolgočasja. Če svoj odnos resnično cenite, ne smete dopustiti, da se dolgočasje spremeni v nezainteresiranost ali čustveno razdaljo.

Znaki dolgočasja v zvezi

  • – v odnosu se počutite prazno

  • – ne čutite povezanosti s partnerjem

  • – v odnosu se počutite nezadovolji ali pa niste zadovoljni s svojim partnerjem

  • – vajin odnos je zapadel v rutino

  • – stvari se zdijo brezupne, ko razmišljate o svojem odnosu in partnerju

Če menite, da eden ali več naštetih znakov velja za vas, ohranite iskrico v odnosu tako, da poizkusite katerega od spodnjih predlogov.

Pomenita se o svojih težavah

Pari se običajno izognejo razpravi o dolgčasu v zvezi, ker ne želijo raniti čustva svojega partnerja. Mogoče so tudi mnenja, da razprava ne bo rešila ničesar ali pa bo prinesla še več dela za izboljšanje zveze. Vendar izogibanje pogovoru ne pomeni, da se bodo težave čudežno rešile.

Da ne bi ranili čustev druge osebe, začnite razpravo tako, da poudarite, da želite odnos rešiti, ne pa končati. Partnerju razložite, kaj preživljate in bodite iskreni. Nikoli se ne zatekajte k pasivni agresivnosti. Ne uporabljajte agresivnega tona glasu in bodite iskreni med tem pomembnim pogovorom. Partnerju pokažite, da vam je mar, da se partner ne bo postavil sebi v bran in vas zaradi tega ne bo želel poslušati.

Bodita spontana

Organizacija in urniki poskrbijo za usklajenost, vendar rutina lahko povzroči dolgčas v odnosu. Če želita rutino ohraniti, ne da bi se začela dolgočasiti, morata oba sprejeti nekatere kompromise.

Ne uporabljajta zasedenega delovnega urnika kot izgovor, da ne preživljata časa drug z drugim. Za odnos se je potrebno truditi in oba se morata potruditi, da preprečita dolgočasje. Če imata otroke si naloge razporedita tako, da si lahko privoščita zmenek. Ena oseba lahko poišče varuško, medtem ko druga razmisli o tem, kaj zabavnega bi lahko počela.

Preskočita kino in se odločita za kaj bolj vznemerljivega, kot je naprimer ples, večerja v eksotični restavraciji ali celo kaj izven območja udobja, na primer pohodništvo ali tek. Nove aktivnosti vama bodo pomagale, da se bosta počutila polna energije in vznemirjenje vama bo še povečalo veselje pred zmenkom.

Ponovno ocenita svoje osebne cilje

Nekateri partnerje varajo, ker menijo, da njihove telesne ali duševne potrebe niso izpolnjene. Da bi se temu izognila, ponovno ocenita svoje osebne cilje.

Ko določita svoje osebne cilje, razmislita, ali bi jih z vključitvijo partnerja lažje izpolnila. Partnerju lahko na primer zagotovite čustveno podporo, medtem ko partner trdo dela, da bi napredoval v službi. Partner pa lahko z vami telovadi in vam pomaga ohranjati telesno težo.

Pogovorite se s partnerjem in mu dajte vedeti, da bi ga radi vključili v dosego življenjskih ciljev in da ga boste podpirali pri njegovih ciljih. Čeprav vaš partner ni edina oseba, ki je odgovorna za izpolnjevanje vseh vaših potreb, ni nobene škode v tem, če ga prosite za pomoč, da vam pomaga začeti izpolnjevati vaše cilje. To lahko celo vrne navdušenje v odnos.

Uživajta v času, ki ga preživita skupaj ali narazen

Par se zbliža, ko skupaj počne zanimive dejavnosti in aktivnosti, v katerih oba uživata. Suhoparnost odnosa pa lahko preprečita tudi tako, da se ukvarjata z individualnimi hobiji, zato svoj čas namenita tako skupnim kot posameznim hobijem.

Če se vaš partneri želi med vikendom družiti s prijatelji, preberite neprebrano knjigo ali pa se zmenite s svojimi prijatelji. Par, ki je v zdravem odnosu, uživa v času, ki ga preživljata skupaj, pa tudi v času, ki ga kot posameznika preživljata z drugimi ljudmi.

Preživite čas z ljudmi, ki vas navdihujejo in motivirajo

Ne počutite se slabo, če ljudi, ki imajo slab vpliv na vas, odslovite iz svojega življenja, še posebej, če vas čustveno, psihično ali fizično izčrpavajo. Če dajete preveč sebe drugim in puščate malo za svojega partnerja, to lahko obremeni vsak odnos.

Obkrožite se s prijatelji, ki vas navdihujejo in vas cenijo. Ko bosta oba s partnerjem srečna in navdihnjena, bo vajin odnos še naprej cvetel. Odnosi se sčasoma spreminjajo, vendar je to normalno. Vi in vaš partner lahko ohranjata iskrico tako, da sta iskrena drug do drugega in razmišljata o zabavnih načinih skupnega preživljanja časa.


Delite objavo s prijatelji:
 
 


Nedavne objave:  
  • To so najbolje plačani zvezdniki na svetu

    Ameriška revija Forbes je izdala seznam najbolje plačanih svetovnih zvezdnikov in zvezdnic. Ne gre za lestvico najbolj bogatih pač pa tistih, ki so v zadnjem letu dni imeli najvišje prihodke, pred plačanim davkom in pred plačanimi stroški. To je prvih deset največjih zaslužkarjev v svetu zabave, […]

  • Srbeč ugriz lahko prinese bolezni

    Vedeti moramo, da s prostim očesom vidimo le eno od štirih faz v razvoju bolh, preostalega življenjskega cikla bolhe ne moremo videti, posledično pa se jih zaradi tega toliko težje znebimo. A ukrepati moramo hitro in učinkovito, saj lahko ti drobni krvosesi tako na naše hišne ljubljenčke kot na […]

  • Helena Blagne objavila prelep dragulj

    Slovenska pevka Helena Blagne se je kljub slabšemu vremenu odpravila v naravo. V elegantnem rdečem plaščku je pozirala ob prelepi kulisi zelene reke in ob tem zapisala: “Zeleni dragulj. Mogoče se zdi oguljena fraza, ampak še kako resnična – povsod je lepo, a doma najlepše” Ob drugi […]

  • Kaj je miom maternice ?

    Miomi so najpogostejša tvorba v mišični steni maternice, saj jih ima kar tretjina žensk. Dobra novica je, da so benigni, torej nenevarni, kljub temu pa lahko povzročajo številne težave. Miomi ležijo tik pod površino maternice, v steni ali pod sluznico maternične votline. Lahko imajo obliko […]

  • Georgina Rodriguez pokazala, kaj vse dela za svojo napeto zadnjico

    Pred kratkim se je v javnosti pojavila fotografija, na kateri je v prvem planu njena napeta zadnjica. A jasno je, da taka ni kar sama od sebe. Slika je nastala v fitnesu, na napravah, na katerih se lepa Georgina kar pošteno spoti. Lepotica jo je objavila tudi na družbenih omrežjih, kjer je požela številne pohvale

  • Ta privlačna pevka je v resnici Slovenka

    Se spomnite simpatične Lare, ki je leta 2018 s pesmijo Zdaj sem tu navdušila na slovenskem predizboru za pesem Evrovizije, na katerem se je uvrstila v finale? Kljub pozitivnem odzivu, je mlada Lara takrat izginila iz javnosti. Zdaj pa se vrača v velikem slogu. Foto: Promocijski material Lara Kadis Danes 19-letna Lara Kadis je leta

  • Horoskop: Ne skrivajte se pred življenjem

    Oven Če želite ustvariti dobre odnose, je zadnji čas, da se začnete zavedati, da je sodelovanje pretok energij v obe smeri, zato ne morete biti samo prejemnik. Dajajte! Bik Lahko se vam celo zgodi, da boste v skrbi za druge pozabili nase, kar vas bo kasneje iskreno veselilo. Lunin mrk vam bo smisel sodelovanja še

 

Veseli smo vašega obiska – sedaj že

  • 193.785 ogledov naše spletne strani.


V spodnjem iskalniku poiščite, kar vas še dodatno zanima: