7 načinov, kako izboljšati družinske odnose

1. Ne igrajte mučenika

Ni se vam potrebno žrtvovati za svoje družinske člane do te mere, da postanete zamerljivi in zagrenjeni, kar vodi v sodbe, kritiziranje in pritoževanje. Ko naredite nekaj za svojo družino, naj to prihaja iz srca. Ni se vam treba počutiti obligirane, da morate nekaj narediti, v kolikor to pomeni, da zapostavljate sebe. Ne igrajte mučenika.

2. Pokažite zanimanje 

Vprašajte jih, kaj imajo radi, kako preživljajo prosti čas, kam želijo na počitnice, kaj so njihove strasti. Več, ko odkrijete o njihovi osebnosti, več je možnosti, da boste našli skupne točke.

3. Pustite, da se rane zacelijo

Ob težkih trenutkih je treba sprejeti, da celjenje potrebuje svoj čas. Ne bi se smeli izogibati ‘neprijetnim temam’, pač pa izkazati podporo in vso ljubezen, ki jo premoremo. Prav tako ni zdravo, da zadržujemo negativna čustva ali bolečin – ta se mora izraziti. Potem, ko so stvari enkrat izrečene, pa ne hitimo – moramo dovoliti, da se rane zacelijo v svojem času.

4. Odpustite in pojdite naprej

Vsi delamo napake. Včasih rečemo nekaj narobe in nekoga nehote prizadenemo. To seveda še ne pomeni, da nismo dobri po srcu. Smo pač ljudje in še vedno se učimo biti vsak dan boljši. Najbolje je, da odpustimo in izrazimo vsa čustva, ki se nam porajajo, sicer bomo večno ujeti v zagrenjenost in zamere in naši odnosi ne bodo nikoli več takšni, kot prej.

5. Imejte jih radi točno takšne, kot so

Prav vsi si želimo biti sprejeti in ljubljeni. Ne glede na to, kakšni so naši družinski člani, jih moramo vzljubiti za to, kar so. Ne smemo se truditi, da bi jih spremenili ali kontrolirali. To jih bo samo odbilo in naši odnosi bodo postali slabši … Tudi mi si ne želimo, da bi nas drugi kontrolirali, kajne?

6. Sprejemajte vse – z določene razdalje

Če je v naši družini kdo, ki nam hoče škodovati, jih ne smemo zasovražiti, ampak postaviti meje. To pomeni, da se malce umaknemo in jih imamo še naprej radi, toda z določeno mero distance. Ni treba, da jim razlagamo o svojih osebnih zadevah in se družimo vsak dan. Do takšnih ljudi se obnašajmo, kot bi si želeli, da se oni obnašajo do nas. Vsi so ranljivi.

7. Izrazite svoja čustva

Vsak družinski član si želi slišati, da ga imamo radi in da ga cenimo. Če jim to poveste, boste izboljšali odnose in se še bolj povezali. Čeprav na neki ravni vsi veste, da se imate radi, si to povejte. Čim večkrat! Ljubezni ne smemo jemati za samo po sebi umevno – nikdar.

VH

Vir: Conscious reminder

Preberite še:


Delite objavo s prijatelji:
 
 

Nedavne objave:

  • Veliko vlaknin v nosečnosti zmanjša tveganje za celiakijo

    Znanstveniki iz Norveške so odkrili, da se za osem odstotkov zmanjša tveganje za celiakijo pri otrocih, če njihove mame v nosečnosti zaužijejo deset gramov več vlaknin. Nosečnice, ki so zaužile največ vlaknin (več kot 45 gramov na dan), so imele za 34 odstotkov manjše tveganje v primerjavi z […]

  • Če na poti ne uživamo, potem je nujno, da nekaj spremenimo

    Rada imam svoje ljudi, ljudi, ki me obkrožajo in predvsem – ki me razumejo. Rada sem tudi sama. Velikokrat pa se znajdem na neverjetnih mestih, kjer spoznavam neverjetne ljudi, ki jih morda spoznam le mimobežno. In nedavno tega sem imela priložnost spoznati zanimivo osebo, ki mi je pravzaprav potrdila tisto, česar sem se pravzaprav […]

  • V novo desetletje s še več moči in udobja

    Vse skupaj se je pri ‘Modrih’ začelo leta 2010, ko je na trg vstopila prva generacija motociklov, ki so imeli narobe obrnjeno glavo motorja. Danes, skoraj deset let kasneje govorimo o izredno dovršenih modelih tretje generacije, ki niso navduševali zgolj zaradi videza, temveč so nasmešek na obrazu pod čelado […]

  • V Pakistanu umrl slovenski alpinist Janez Svoljšak

    Na alpinistični odpravi na šesttisočak Tahu Rutum v Karakorumu v Pakistanu je v baznem taboru umrl 25-letni slovenski vrhunski alpinist Janez Svoljšak iz Škofje Loke. Po prvih informacijah je med spanjem malo pred četrto uro zjutraj globoko zahropel, izgubil zavest in prenehal dihati. V baznem taboru so takoj začeli […]

  • Sovrstniki so Ingrid radi poniževali

    Simpatična voditeljica Ingrid Ulaga, ki ima svet slavnih v malem prstu, bo čez poletje pridno delala in hodila le na krajše dopuste in izlete. A njej je tako čisto prav. »Samo da preživim nekaj dni na morju s prijatelji, brez obveznosti. To mi je dovolj in takrat sem najsrečnejša,« pravi. Najbolje se sicer […]