7 težkih odločitev, ki vas bodo na dolgi rok osrečile

Ne gre toliko za to, kako pravilne so vaše izbire. Najbolj pomembno je, da zberete pogum in se lotite sprememb, ki jih potrebujete. 

1. Izberite odnos, ki vas poganja naprej

Pogosto se zamotimo z mnenji drugih. To nas ustavlja na naši poti. Če pustimo, da nam vsaka stvar zamaje fokus in nas zmede, če dovolimo, da tuji nazori vplivajo na naše odločitve, bomo kar naprej za nečim žalovali. Močna osebnost, ki v sebi nosi mir, se lažje prilagaja različnim situacijam in vidi širšo – pozitivno sliko, kot nekdo, ki se stalno obrača k drugim. Vedno je na vas – boste dovolili, da vas nekaj spravi iz tira ? Boste dali drugemu možnost, da se izrazi ? Boste kričali ali šepetali ? Boste v sekundi reagirali ali si dali čas za razmislek ?

Pravico imate, da izberete odnos, ki vas bo motiviral in poganjal naprej, in da prerastete izzive, kjer se trenutno še ne morete kontrolirati.

2. Zavestno se osredotočite samo na današnji dan

Ne glede na to, kaj se dogaja, lahko selekcionirate svoje bitke. Ko je vsega preveč, ste pod velikim stresom in ne morete razmišljati trezno. Sprejmite, da tisto, kar vas dela nemirne danes, ni vaša prihodnost. Na enak način se ne obremenjujte več s preteklostjo – tisto, kar se je zgodilo včeraj, je minilo. Prenehajte analizirati in živite za ta trenutek.

To velja tudi za vaše cilje. Ni potrebno, da so tako veliki in zastrašujoči, da vam jemljejo pogum. Razdelite jih na več manjših korakov in jih uresničujte postopoma. Pomembno je, da ukrepate, da se premikate, da si upate … ne pa hitrost, s katero greste naprej.

3. Izberite naslednji korak

Ni potrebno veliko, samo majhen korak vsak dan, pa lahko dosežete velike spremembe. Ne pričakujte, da se bo vaše življenje kar čez noč spremenilo. Ne morete se v sekundi odvaditi od vseh navad, ki so v vašem življenju igrale pomembno vlogo, lahko pa uvajate nove, ki vas usmerjajo na začrtano pot in boste stare počasi in postopoma zamenjali. Na ta način bo prehod manj boleč in drastičen.

4. Jemljite stvari manj osebno

Vsak kdaj koga užali, razočara druge ali sebe, kaj spregleda ali pozabi … to je normalno, saj smo samo ljudje. Vsi delamo napake. Ne nalašč, pač pa zato, ker smo zmotljivi. Morda se nam je tisti dan zgodilo nekaj slabega, morda smo biti utrujeni in zato tečni … Pomislite na to, ko vas nekaj ali nekdo prizadene – skoraj nikoli to ni povzročeno namerno in tudi ni mišljeno osebno. Nekdo vas prizadene, ker je bil na tak ali drugačen način tudi sam prizadet.

Naša dejanja naj bi izhajala iz ljubezni, ampak včasih jo druga čustva zasečnijo. Tako pač je v življenju.

5. Ustvarite zdravo okolje zase

Med zaznavanjem negativne energije in negativnih dejanj ter med iskanjem opravičil zanje in dovoljenjem, da vplivajo na vas, je velika razlika. Ni pomembno, za koga gre – družina, sodelavci, prijatelji, sosedje, znanci … nikomur ne bi smeli dati moči, da vas spravlja v slabo razpoloženje, vam uničuje sanje ali slabi energijo s svojimi nizkimi vibracijami.

Nehajte igrati zdravnika za vse trpeče. Vsak mora prevzeti odgovornost za svoje življenje in čustveni vampirji tega ne zmorejo – raje se hranijo tako, da s svojim nenehnim pritoževanjem okužijo vse okrog sebe.

Tudi tujo kritiko vzemite z rezervo. Pomembno je, da se zavedate, da se trudite. Da brcate, čeprav je težko! Tuja mnenja lahko upoštevate, ali pa ne. Vaša izbira.

6. Izberite podporo s pravega naslova

Če se vam prikazuje pica, ne greste v indijsko restavracijo, kajne? Zakaj bi to počeli, kadar so na tapeti vaša čustva? Ne iščite podpore in pomoči pri ljudeh, ki vam je niso sposobni dati. Ne iščite ljubezni pri ljudeh, ki niti sebe nimajo radi. Ne iščite potrditve pri ljudeh, ki so sami negotovi in polni strahov. Tako preprosto je.

7. Izberite, de je v redu tudi, če ni vse v popolnem redu

Ni nam potrebno hliniti veselja in ni treba skrivati žalosti. Sprejmimo se takšni kot smo, dajmo si čas in dovolimo si biti nepopolni. Vsi naši občutki so popolnoma normalni. Pustimo, da breme perfekcionizma pade z naših ramen … dosti lažje bomo zadihali. Ko gremo skozi težko obdobje, je popolnoma v redu, če si priznamo, da nam je težko … že ob tem nam bo postalo malce lažje, kot če se pretvarjamo, da je vse v najlepšem redu. Nekoč bo.

Vir: Marc And Angel


Delite objavo s prijatelji:
 
 


Nedavne objave: 
  • Lennonova znamenita okrogla sončna očala so prinesla lepe denarce

    Poškodovana očala z zelenimi stekelci je nekdanji član The Beatles pustil na zadnjem sedežu mercedesa, ki ga je vozil Alan Herring, tedanji osebni voznik Georga Harrisona in Ringa Starra. Prav Herring je dal očala, poznana tudi kot lenonke, na dražbo. Ob dražbi se je spominjal, kako so postale njegova last. […]

  • Seks v mestu: Ja, to je Cynthia Nixon z ženo

    Čeprav je Cynthia Nixon po zaslugi serije Seks v mestu ena najbolje plačanih televizijskih igralk v Ameriki, tega v zasebnem življenju z ničimer ne pokaže. Takole napravljeno in skorajda neprepoznavno jo ljudje srečujejo na ulicah New Yorka v spremstvu žene Christine. The post Seks v mestu: Ja, to je Cynthia […]

  • Nicole Richie se vrača na kmetijo

    Na oglasnih plakatih svojega komičnega resničnostnega šova The Simple Life je 38-letna modna oblikovala in igralka Nicole Richie leta 2003 pozirala v delovnih hlačah z naramnicami, gumijastih škornjih in z vilami v rokah. Očitno ji je bilo podeželsko življenje všeč, saj se po poročanju […]

  • Kaj se dogaja ? Sta to Irena Vrčkovnik in Nuša Derenda ?

    Nekateri namigujejo, da so odnosi med glasbeniki napeti, da med njimi vlada tekmovanje in da so drug z drugim prijazni samo na videz. Vendar to na srečo za mnoge ne velja. Številni se razveselijo drug drugega in si padejo v objem, ko se srečajo. Med njimi sta tudi Irena Vrčkovnik in Nuša Derenda. Ker sta The post Kaj […]

  • Okus in vonj po praznikih, so najmočnejši antibiotik

    Na klinčke ali nageljnove žbice navadno pomislimo v času priprave ozimnice, saj izboljšajo okus hruškovih, breskovih in mareličnih kompotov. Ko se začne hladnejši del leta, pa so nepogrešljiva začimba pri kuhanem vinu. Številne kuharice eden do dva klinčka dodajo tudi kuhanemu […]

  • Slovenska pevka noče ven, želi samo ostati doma

    Anja Kotar tokrat predstavlja skladbo House Party, ki je v prvih tednih po izidu dosegla že več kot 50.000 predvajanj na Spotifyu. Novo skladbo spremlja tudi videospot, ki je bil posnet v Botaničnem vrtu Sežana, priznani Youtube kanal VEVO pa ga je uvrstil na seznam Incoming POP Playlist. »Pesem sem napisala pred nekaj […]

  • Kateri položaj spanja je najbolj zdrav ?

    Se zjutraj prebudite nenaspani in v bolečinah, čeprav ste legli dovolj zgodaj ? Kako dobro se naspimo, naj bi bilo odvisno tudi od tega, v kakšnem položaju počivamo. Strokovnjaki pravijo, da je en položaj, ki je najbolj priporočljiv, nekaterih pa bi se bilo bolje odvaditi. Četudi spite tistih predlaganih […]

  • Lepotni recepti: Zrele banane odlične za kožo

    Banane so odličen vir energije, zato ne preseneča, da športniki prisegajo nanje. A energija ni vse, kar dobimo pri banani. Ohranja nas tudi v dobri telesni kondiciji, pomaga izgubljati kilograme, lajša številne zdravstvene težave in je odličen lepotni pripomoček. V ta namen lahko banano zmešate […]

  • Potrjeno: Najboljše spolno življenje imajo takšni ljudje

    Nedavna raziskava je pokazala, da imajo osebe, ki so dobre in nesebične, najbolj pestro spolno življenje. V raziskavi, objavljeni v časniku The British Journal of Psychology, so sodelovali anketiranci, ki nimajo partnerjev, natančneje 192 samskih žensk in 105 samskih moških. Anketiranci so morali odgovoriti na niz […]


Hvala, ker ste z nami – sedaj že …

  • 82.836 ogledov naše spletne strani !


Iskanje po vsebini: