7 težkih odločitev, ki vas bodo na dolgi rok osrečile

Ne gre toliko za to, kako pravilne so vaše izbire. Najbolj pomembno je, da zberete pogum in se lotite sprememb, ki jih potrebujete. 

1. Izberite odnos, ki vas poganja naprej

Pogosto se zamotimo z mnenji drugih. To nas ustavlja na naši poti. Če pustimo, da nam vsaka stvar zamaje fokus in nas zmede, če dovolimo, da tuji nazori vplivajo na naše odločitve, bomo kar naprej za nečim žalovali. Močna osebnost, ki v sebi nosi mir, se lažje prilagaja različnim situacijam in vidi širšo – pozitivno sliko, kot nekdo, ki se stalno obrača k drugim. Vedno je na vas – boste dovolili, da vas nekaj spravi iz tira ? Boste dali drugemu možnost, da se izrazi ? Boste kričali ali šepetali ? Boste v sekundi reagirali ali si dali čas za razmislek ?

Pravico imate, da izberete odnos, ki vas bo motiviral in poganjal naprej, in da prerastete izzive, kjer se trenutno še ne morete kontrolirati.

2. Zavestno se osredotočite samo na današnji dan

Ne glede na to, kaj se dogaja, lahko selekcionirate svoje bitke. Ko je vsega preveč, ste pod velikim stresom in ne morete razmišljati trezno. Sprejmite, da tisto, kar vas dela nemirne danes, ni vaša prihodnost. Na enak način se ne obremenjujte več s preteklostjo – tisto, kar se je zgodilo včeraj, je minilo. Prenehajte analizirati in živite za ta trenutek.

To velja tudi za vaše cilje. Ni potrebno, da so tako veliki in zastrašujoči, da vam jemljejo pogum. Razdelite jih na več manjših korakov in jih uresničujte postopoma. Pomembno je, da ukrepate, da se premikate, da si upate … ne pa hitrost, s katero greste naprej.

3. Izberite naslednji korak

Ni potrebno veliko, samo majhen korak vsak dan, pa lahko dosežete velike spremembe. Ne pričakujte, da se bo vaše življenje kar čez noč spremenilo. Ne morete se v sekundi odvaditi od vseh navad, ki so v vašem življenju igrale pomembno vlogo, lahko pa uvajate nove, ki vas usmerjajo na začrtano pot in boste stare počasi in postopoma zamenjali. Na ta način bo prehod manj boleč in drastičen.

4. Jemljite stvari manj osebno

Vsak kdaj koga užali, razočara druge ali sebe, kaj spregleda ali pozabi … to je normalno, saj smo samo ljudje. Vsi delamo napake. Ne nalašč, pač pa zato, ker smo zmotljivi. Morda se nam je tisti dan zgodilo nekaj slabega, morda smo biti utrujeni in zato tečni … Pomislite na to, ko vas nekaj ali nekdo prizadene – skoraj nikoli to ni povzročeno namerno in tudi ni mišljeno osebno. Nekdo vas prizadene, ker je bil na tak ali drugačen način tudi sam prizadet.

Naša dejanja naj bi izhajala iz ljubezni, ampak včasih jo druga čustva zasečnijo. Tako pač je v življenju.

5. Ustvarite zdravo okolje zase

Med zaznavanjem negativne energije in negativnih dejanj ter med iskanjem opravičil zanje in dovoljenjem, da vplivajo na vas, je velika razlika. Ni pomembno, za koga gre – družina, sodelavci, prijatelji, sosedje, znanci … nikomur ne bi smeli dati moči, da vas spravlja v slabo razpoloženje, vam uničuje sanje ali slabi energijo s svojimi nizkimi vibracijami.

Nehajte igrati zdravnika za vse trpeče. Vsak mora prevzeti odgovornost za svoje življenje in čustveni vampirji tega ne zmorejo – raje se hranijo tako, da s svojim nenehnim pritoževanjem okužijo vse okrog sebe.

Tudi tujo kritiko vzemite z rezervo. Pomembno je, da se zavedate, da se trudite. Da brcate, čeprav je težko! Tuja mnenja lahko upoštevate, ali pa ne. Vaša izbira.

6. Izberite podporo s pravega naslova

Če se vam prikazuje pica, ne greste v indijsko restavracijo, kajne? Zakaj bi to počeli, kadar so na tapeti vaša čustva? Ne iščite podpore in pomoči pri ljudeh, ki vam je niso sposobni dati. Ne iščite ljubezni pri ljudeh, ki niti sebe nimajo radi. Ne iščite potrditve pri ljudeh, ki so sami negotovi in polni strahov. Tako preprosto je.

7. Izberite, de je v redu tudi, če ni vse v popolnem redu

Ni nam potrebno hliniti veselja in ni treba skrivati žalosti. Sprejmimo se takšni kot smo, dajmo si čas in dovolimo si biti nepopolni. Vsi naši občutki so popolnoma normalni. Pustimo, da breme perfekcionizma pade z naših ramen … dosti lažje bomo zadihali. Ko gremo skozi težko obdobje, je popolnoma v redu, če si priznamo, da nam je težko … že ob tem nam bo postalo malce lažje, kot če se pretvarjamo, da je vse v najlepšem redu. Nekoč bo.

Vir: Marc And Angel


Delite objavo s prijatelji:
 
 

Nedavne objave: 
  • Prihaja Honda ADV 300

    Honda X-ADV je nekoliko premešala ustaljene ritme na lestvicah najbolj prodajnih motociklov (pri nas je situacija sicer nekoliko drugačna), v obodboju od januarja do septembra 2018 pa je v Italiji celo presegla prodajo sicer najbolj prodajanega bavarskega GS-a, skupno pa se je v letu 2018 uvrstila na skupno sedmo mesto v Evropi. Vendar […]

  • Eva Černe na Čarobnem dnevu: Otroci so najbolj iskrena publika

    Arboretum Volčji potok bo v nedeljo, 1. septembra, ponovno na stežaj odprl vrata zabavi in čarobnim trenutkom, ki kar kličejo družine na nepozabna doživetja. V čarobnih kotičkih zelene dežele se namreč obeta barvito dogajanje za vso družino. Poskrbljeno bo za ustvarjalne rokice, športne […]

  • Janja Garnbret na Japonskem s trojnim zlatom potrdila olimpijsko normo

    Težko je našteti vse mejnike, ki jih iz leto v leto na novo postavlja slovenska super šampionka vertikale. Pri komaj dvajsetih letih ima s svetovnih prvenstev sedem kolajn, od tega šest zlatih, s čimer je postala najuspešnejša tekmovalka v zgodovini športnega plezanja. Dve zlati kolajni in eno […]

  • Porsche Taycan opravil še zadnji veliki preizkus pred razkritjem

    Le še nekaj dni, natančneje dva tedna in en dan nas loči do uradne predstavitve Porscheja Taycan. Prvi električni Porsche v zgodovini znamke se bo sicer, kot smo že poročali, predstavil na v treh državah in na kar treh celinah naenkrat; na Kitajskem, v Nemčiji in pa v Kanadi. A še preden avtomobil […]

  • Primož Roglič svetu pokazal svojo družinico

    Primož Roglič, ki bo oktobra dopolnil 30 let, je junija prvič postal očka. Z izbranko Loro Klinc sta se razveselila dečka Leva. Na fotografiji, ki jo je včeraj objavil na Instagramu, v naročju drži sinčka, ob njem pa stoji tudi nasmejana Lora. Roglič je letošnjo dirko po Franciji spremljal z […]

  • Tim Gajser bo nastopil na ameriškem spektaklu Monster Energy Cup

    Letošnja sezona MXGP se počasi bliža h koncu. Do tja nas namreč ločijo le še tri dirke in pa dirka za pokal narodov, ki bo predvidoma na sporedu konec meseca septembra na Nizozemskem, pri čemer pa je svetovni prvak v elitnem razredu že znan. To je seveda našim Tim Gajser, ki pa se je odločil, […]

  • Nuča Derenda: Sem ponosna ambasadorka za dobro otrok

    Po Arboretumu Volčji Potok se bodo prvo nedeljo v septembru zopet razlegali otroški kriki navdušenja. V čarobnih kotičkih zelene dežele se namreč obeta barvito dogajanje za vso družino, saj bo poskrbljeno za ustvarjalne rokice, športne navdušence, ljubitelje živali, adrenalina in […]