• Post category:Razno
Ananas zmanjšuje možnosti, da bi se zredili, zboleli za srčnimi obolenji, deluje preventivno pred astmo, niža krvni tlak, koristen je za zdravje prebavil.

Ananas zmanjšuje možnosti, da bi se zredili, zboleli za srčnimi obolenji, deluje preventivno pred astmo, niža krvni tlak, koristen je za zdravje prebavil. (Foto: Shutterstock)

Ananas izvira iz Južne Amerike, največ pa ga v naše trgovine pride iz severovzhodne Azije, večinoma s Filipinov in iz Tajske.

Sestavlja ga 86 odstotkov vode, 13 odstotkov ogljikovih hidratov ter skoraj nič maščobe in beljakovin. Ena sama skodelica ananasa, ki ima 82 kalorij, vsebuje kar 181 odstotkov potrebnega dnevnega vnosa vitamina C, ob tem pa še ogromno hranljivih snovi, vitaminov in mineralov, med njimi baker, kalij, kalcij, magnezij, mangan, že omenjeni vitamin C, B6, betakaroten, folate in vlaknine.

Ananas zmanjšuje možnosti, da bi se zredili, zboleli za srčnimi obolenji, deluje preventivno pred astmo, niža krvni tlak, koristen je za zdravje prebavil. Ananas vsebuje bromelain, encim, ki pomaga pri prebavnih motnjah, alergijah in celjenju brazgotin. Strokovnjaki priporočajo njegovo vsakodnevno uživanje.



Delite s prijatelji:
 



Oglejte si z nami ...

 

OCONNECT je orodje za HD avdio in videokonference, ki ga poganja umetna inteligenca.

OCONNECT - spoznajte nov in boljši način povezovanja.

14-dnevno brezplačno testiranje.

Registrirajte se BREZPLAČNO

ONPASSIVE programi posel denar priložnost profit O-Founders Slovenia Shop sloveniashop 

ONPASSIVE je sedaj na voljo vsem. Več informacij najdete na spletni strani ONPASSIVE, kjer se lahko registrirate in pridobite nov elektronski naslov OMAIL.

Registrirajte se BREZPLAČNO

▲ ▲ ▲