Blagodejna moč pare

Alfa in omega sprostitve

Parne kopeli so v zdravstvene in lepotne namene uporabljali že pred stoletji, na primer v ajurvedski medicini, kjer veljajo za alfo in omego razstrupljanja in sprostitve.
Para pomaga uravnavati polt, odmašuje pore, odpravlja mozolje, dehidracijo in ogrce. V lepotnih centrih terapevti dostikrat uporabljajo paro kot del nege obraza, preden začnejo ročno čistiti pore. Seveda pa vam ni treba h kozmetičarki po to storitev. Parno kopel si lahko pripravite kar sami, povsem enostavno je, in to kar v zavetju svojega doma. Tako boste očistili kožo strupov in nečistoč, izboljšali prekrvitev kože, zato bo krvni sistem kožna tkiva lažje nahranil in odpeljal odpadke stran od kožnih celic. Poleg tega bo parna kopel tudi zmehčala površje kože in jo pripravila na boljše vsrkavanje hranilnih in vlažilnih snovi iz negovalnih krem.

Zeliščna para

Vse te odlične koristi lahko dosežete že samo z vodno paro, če ji dodate posušena zelišča, pa je učinek lahko še bolj terapevtski.

Priporočamo naslednje:

Kamilica: deluje pomirjevalno, protialergijsko in protimikrobno, odlična je za občutljivo kožo. Parni kopeli dodajte dve filter vrečki kamiličnega čaja in uživajte njene koristi.

Žajbelj: je močno antibakterijsko zelišče, ki čisti kožo. Odličen je za mastno kožo s cističnimi aknami. Parni kopeli dodajte polovico pesti posušenega žajblja.

Zeleni čaj: zeleni čaj pomaga blažiti škodo, ki jo povzroča UV-sevanje, prav tako poveča imunsko sposobnost kože. Parni kopeli dodajte eno filter vrečko zelenega čaja.

Domača parna kopel

In zdaj še recept, kako si sami pripravite parno kopel. Potrebujete lonec, večjo stekleno posodo, vodo, zelišča ali čajne vrečke po želji, veliko brisačo in majhno brisačko za obraz. Lonec napolnite z vodo in jo zavrite. Vrelo vodo prelijte v stekleno posodo in ji dodajte zelišča. Nagnite se nad dvigajočo se paro (približno 15 centimetrov nad skledo) in se pokrijte z veliko brisačo. Vztrajajte v tem položaju 5–10 minut, če imate občutljivo kožo, bo pet minut več kot dovolj. Po parni kopeli kožo nežno obrišite z brisačko in nanjo nanesite kakovostno vlažilno kremo.

Še več nasvetov za nego kože

Izogibajte se snovem, ki kožo sušijo: Ne uporabljajte izdelkov s sestavinami, kot je natrijev lavril sulfat. Ta postrga s povrhnjice zaščitni plašč in jo naredi ranljivo za okužbe.

Nadzorujte vnetja: Mozolji ne nastanejo samo zaradi okužbe, ampak so predvsem rezultat vnetja, zaradi česar so na dotik pogosto vroči, rdeči in otekli. Da ohranjate kožo pomirjeno in hladno, uporabljajte negovalne izdelke s kamilico in aloe vero.

Pravilno čiščenje: Tako kot para tudi čiščenje odstranjuje s povrhnjice odmrle kožne celice in razkrije zdravo, rožnato polt. Najboljša so naravna luščilna sredstva z jojobinimi biseri in čičerikino moko, za izjemno občutljivo kožo pa raje poiščite luščilno sredstvo s sadnimi kislinami ali sladkornim trsom.


Delite objavo s prijatelji:
 
 


Nedavne objave: 
  • Znani Slovenci navdušeni nad pravljičnim filmom

    Dogajanje v Koloseju je bilo pestro že pred začetkom filma, saj so se otroci družili in se fotografirali s svojimi junaki – odlično predstavo je pripravila vlogerka Kaya Solo s prijatelji, ki je na premiero prišla v izvirnem Aninem kostumu in sabo pripeljala še Elzo in Krištofa. Kot Elza in Ana sta […]

  • Arnej je Tanjo Žagar vihtel po zraku

    V sobotni oddaji Pri Črnem Petru sta vzdušje pošteno popestrila pevka Tanja Žagar in profesionalni plesalec Arnej Ivkovič. Parček je posebej za oddajo pripravil koreografijo za naslovno pesem Vse je fajn in dokazal, da je mogoče tudi na Planetovo zabavno vižo izvajati turbulentne akrobacije. Arnej je med […]

  • 18-letno košarkarico Ivo so morali “rezati” iz vozila, utrpela je poškodbe glave

    18-letna Iva Šicar, sicer srbska košarkarica je izgubila nadzor nad vozilom znamke Fiat Punto in zletela s cestišča. Avtomobil je pristal na gradbišču in trčil v parkirano tovorno vozilo. 65-letni M. I., ki se je nahajal na območju gradbišča je lažje poškodovan – […]

  • Damjan Murko sprožil alarm za požar, ljudje so bili ujeti na vrhu stavbe

    Pevec pravi, da je sedaj pravi čas, da svoji zvesti publiki ponudi prav to – veliko smeha in po vseh teh letih še več edinstvene glasbe. V zadnjem času niza uspešnice za uspešnico in ni čudno, da je naredil ta velik korak naprej in ljudem ponudil svojo glasbo tudi na nosilcih zvoka, kar je v The post […]

  • FOTO: 13-letnica si je privoščila kopel, na telefon ni pozabila, potem se je zgodilo: trenutek, ki ga nikoli ne bo pozabila

    13-letna Nizozemka si je privoščila kopel, ni pa se mogla ločiti od mobilnega telefona, ki ga je obenem še polnila. V nekem trenutku je moral telefon pasti v vodo, takrat pa jo je stresla elektrika. Glasen krik je slišala dekličina mama in hitro pritekla v kopalnico. Takoj je poklicala na pomoč. […]

  • Slavljenec DeVito dobil simpatično čestitko

    Igralec in filmski ustvarjalec Danny DeVito je 17. novembra praznoval 75. rojstni dan. Ob tej priložnosti je na družbenih omrežjih prejel številne čestitke svojih slavnih kolegov, med drugim se je nanj spomnil tudi 47-letni igralec in nekdanji rokoborec Dwayne ‘The Rock’ Johnson. Mišičnjak, s […]

  • Dvokolesne igre prestolov

    Letošnje sezone je torej konec. Z zadnjo dirko ter z večernim tradicionalnim sprejemom in podelitvijo priznanj se je sklenila že ena sezona. Kaj je prinesla? Veliko in malo. Prvaka imamo, junakov pa je več. Prvi junak je prvak: Marc Marquez (Honda). Letos si je z dvanajstimi zmagami v devetnajstih dirkah privozil že […]


Hvala, ker ste z nami – sedaj že …

  • 72.704 ogledov naše spletne strani !


Iskanje po vsebini: