Blagodejna moč pare

Blagodejna moč pare

Alfa in omega sprostitve

Parne kopeli so v zdravstvene in lepotne namene uporabljali že pred stoletji, na primer v ajurvedski medicini, kjer veljajo za alfo in omego razstrupljanja in sprostitve.
Para pomaga uravnavati polt, odmašuje pore, odpravlja mozolje, dehidracijo in ogrce. V lepotnih centrih terapevti dostikrat uporabljajo paro kot del nege obraza, preden začnejo ročno čistiti pore. Seveda pa vam ni treba h kozmetičarki po to storitev. Parno kopel si lahko pripravite kar sami, povsem enostavno je, in to kar v zavetju svojega doma. Tako boste očistili kožo strupov in nečistoč, izboljšali prekrvitev kože, zato bo krvni sistem kožna tkiva lažje nahranil in odpeljal odpadke stran od kožnih celic. Poleg tega bo parna kopel tudi zmehčala površje kože in jo pripravila na boljše vsrkavanje hranilnih in vlažilnih snovi iz negovalnih krem.

Zeliščna para

Vse te odlične koristi lahko dosežete že samo z vodno paro, če ji dodate posušena zelišča, pa je učinek lahko še bolj terapevtski.

Priporočamo naslednje:

Kamilica: deluje pomirjevalno, protialergijsko in protimikrobno, odlična je za občutljivo kožo. Parni kopeli dodajte dve filter vrečki kamiličnega čaja in uživajte njene koristi.

Žajbelj: je močno antibakterijsko zelišče, ki čisti kožo. Odličen je za mastno kožo s cističnimi aknami. Parni kopeli dodajte polovico pesti posušenega žajblja.

Zeleni čaj: zeleni čaj pomaga blažiti škodo, ki jo povzroča UV-sevanje, prav tako poveča imunsko sposobnost kože. Parni kopeli dodajte eno filter vrečko zelenega čaja.

Domača parna kopel

In zdaj še recept, kako si sami pripravite parno kopel. Potrebujete lonec, večjo stekleno posodo, vodo, zelišča ali čajne vrečke po želji, veliko brisačo in majhno brisačko za obraz. Lonec napolnite z vodo in jo zavrite. Vrelo vodo prelijte v stekleno posodo in ji dodajte zelišča. Nagnite se nad dvigajočo se paro (približno 15 centimetrov nad skledo) in se pokrijte z veliko brisačo. Vztrajajte v tem položaju 5–10 minut, če imate občutljivo kožo, bo pet minut več kot dovolj. Po parni kopeli kožo nežno obrišite z brisačko in nanjo nanesite kakovostno vlažilno kremo.

Še več nasvetov za nego kože

Izogibajte se snovem, ki kožo sušijo: Ne uporabljajte izdelkov s sestavinami, kot je natrijev lavril sulfat. Ta postrga s povrhnjice zaščitni plašč in jo naredi ranljivo za okužbe.

Nadzorujte vnetja: Mozolji ne nastanejo samo zaradi okužbe, ampak so predvsem rezultat vnetja, zaradi česar so na dotik pogosto vroči, rdeči in otekli. Da ohranjate kožo pomirjeno in hladno, uporabljajte negovalne izdelke s kamilico in aloe vero.

Pravilno čiščenje: Tako kot para tudi čiščenje odstranjuje s povrhnjice odmrle kožne celice in razkrije zdravo, rožnato polt. Najboljša so naravna luščilna sredstva z jojobinimi biseri in čičerikino moko, za izjemno občutljivo kožo pa raje poiščite luščilno sredstvo s sadnimi kislinami ali sladkornim trsom.


Delite objavo s prijatelji:
 
 


Nedavne objave:  
  • Sporočilo upanja za človeštvo

    Video posnetek si na računalniku lahko povečate tako, da med predvajanjem kliknete na 1. gumb spodaj desno, na mobilnih napravah pa 2. gumb spodaj desno. Veseli bomo, če boste objavo delili tudi s svojimi prijatelji. Hvala vam že vnaprej …

  • Brenkal je pri Kiss, Louju Reedu in Diani Ross, zdaj brenka v nebesih

    Novico o smrti je prek Twiterja sporočil njegov brat Bruce Kulick, nekdanji glavni kitarist skupine Kiss. Vzrok smrti ni znan. Bruce je v svojem zapisu izpostavil predvsem Bobovo glasbeno nadarjenost. Svoje sožalje so njegovim najbližjim prek Twitterja izrekli tudi člani skupine Kiss. Kulick je v svoji 50 let dolgi karieri […]

  • Normalna bolečina v trebuhu ali vzrok za preplah ?

    Večina misli, da je to zaradi menstruacije Bolečina in nelagoden občutek v spodnjem predelu trebuha se pogosto pojavljata pri ženskah, še posebno pred menstruacijo ali po njej. Zato tudi večina žensk misli, da je bolečina povezana ravno s tem. V večini primerov je namreč vzrok bolečine […]

  • Umrl član skupine Kiss

    Vzrok smrti po pisanju nemške tiskovne agencije dpa ni znan. Glasbenikov brat Bruce je v svojem zapisu izpostavil predvsem Bobovo glasbeno nadarjenost. Svoje sožalje so njegovim najbližjim prek Twitterja izrekli tudi člani skupine Kiss. Kulick je v svoji 50 let dolgi karieri sodeloval s številnimi priznanimi glasbeniki […]

  • Severina v kopalkah: Komaj je krotila bujne prsi, njen pas pa še nikoli tako preščipnjen

    Hrvaška pevka Severina Kojić je tudi tekom karantene zelo pazila na svojo postavo, kar je nedavno tudi pokazala, ko je na svojem Instagram profilu objavila fotografijo v kopalkah. Številnim je s svojo postavo vzela sapo, njen buhteči dekolte je bežal na vse strani, saj so kopalke komaj, komaj zadržale bujne […]

  • Pravočasna diagnoza lahko rešuje življenja

    Prostata je moška spolna žleza, ki lahko z leti močno vpliva na kakovost vsakdana, in dobro je, da se moški zaveda, da je skrb zanjo zelo pomembna, saj lahko tako prepreči marsikatero zdravstveno težavo. Značilno za prostato je, da nekje po 45. letu starosti začne rasti, kar je najverjetneje posledica […]

  • Igralka Nataša Barbara Gračner ima dvajset let mlajšega

    51-letna igralka Nataša Barbara Gračner je že vrsto let, vse od leta 2014, v zvezi z 20 let mlajšim, 30-letnim igralcem, Jernejem Gašperinom. Zaljubila sta se med študijem predstave Gola, v kateri sta upodabljala ljubezenski par, med katerima je 22 let razlike. Nataša je bila pred tem sicer […]

 

Veseli smo vašega obiska – sedaj že

  • 189.170 ogledov naše spletne strani.


V spodnjem iskalniku poiščite, kar vas še dodatno zanima: