Vaje, ki jih lahko izvajate doma
Stabilizacija trupa Podlahti postavite trdno na tla, komolci naj bodo pod rameni, boki in glava morajo biti poravnani. Za začetek v tem položaju zdržite vsaj 20 sekund in vajo ponovite…
Vlada dovolila igranje tenisa, a igrišča morajo ostati zaprta
Vlada je na včerajšnji dopisni seji sprejela nov odlok o začasni splošni prepovedi zadrževanja na javnih površinah in gibanja zunaj občin, s katerim dopušča nekatere športne dejavnosti posameznikov v svoji…
Samo Kališnik: »Pri devetih letih sem se prvič posnel na kaseto«
Samo Kališnik je član glasbene zasedbe Kvatropirci, sicer pa je sin legendarne Avsenikove pevke Joži Kališnik. Samo je gonilna sila uspešne glasbene zasedbe in kot pravi, je njegov hobi pravzaprav…
Čudežna rastlina, ki lajša težave z dihali
Pljučnik cveti od marca pa vse do konca maja, našli pa ga boste ob gozdnih obronkih in travnikih, saj mu godijo vlažna območja. Ko se boste odpravili na sprehod po…
Spanje v nedrčku ogroža vaše zdravje
Vsaka posameznica ima ponoči različne želje glede spanja v nedrčku ali brez. Nekatere v nobenem primeru ne morejo zaspati, če imajo nedrček še na sebi, spet druge brez njega ne…
POZOR – alkohol ne ščiti pred novim koronavirusom
Regionalni urad je ravno nasprotno poudaril, da bi moral biti v času strogih ukrepov za zajezitev širjenja koronavirusa, kot sta prepoved izhodov in samoizolacija, dostop do alkoholnih pijač omejen. Alkohol…
Zelišča za čiščenje pljuč in izboljšavo dihanja
Žal je lahko tudi vstopna točka za alergene, trdne delce, rakotvorne snovi, plesni, nevarne mikroorganizme in druge strupe. Vsakodnevna izpostavljenost onesnaženju tako neugodno vpliva na dihala in telo. K sreči…
Danska kot prva evropska država po enem mesecu odprla nekatere šole in vrtce
Za začetek so danes prvič po 12. marcu znova odprli svoja vrata osnovne šole in vrtci, a se pouk nadaljuje le v osnovnih šolah v polovici danskih občin ter približno…
Odslej obvezno razkuževanje rok, ne nošenje rokavic
Tudi po spremenjenem odloku o začasni splošni prepovedi gibanja in zbiranja ljudi na javnih mestih in površinah v Sloveniji ostaja na zaprtih javnih krajih, kot so trgovine, lekarne in pošte,…
Mexit je prestavljen, zakonca že v Londonu
Novi koronavirus je dodobra spremenil svet, izjema niso niti kronane glave, saj so se močno premešala tudi karte na britanskem dvoru. Velikonočni prazniki so prinesli nove in sočne govorice, o…