Če ne znate uživati, je vse brez smisla

Če ne znate uživati, je vse brez smisla

Vsi zelo dobro vemo, kaj je depresija. Če vanjo nismo padli sami, zagotovo poznamo koga, ki je (redko ali pogosto, bolj ali manj) depresiven. Depresija je ena največjih psihičnih težav 21. stoletja, v samem jedru depresije pa je nehedonizem.

Nehedonizem je nezmožnost uživanja v življenju. Naj gre za hrano, druženje, potovanja, seks, ples, delo ali igro z otroki – oseba, ki trpi za nehedonizmom, preprosto ničesar ne občuti. To je stanje čutne in čustvene zadržanosti, mrtvila in nezavzetosti za kar koli. Človek gleda, vendar ne vidi, posluša, a ne sliši. Dotiki in vonji ostajajo na površju, vse ima enak okus. Takšno pasivno sprejemanje dražljajev, ne da bi zares zakopali v življenje, človeka pusti praznega in brez življenjske energije.

Daleč od sebe

Dokler vlada nehedonizem, je vse brez smisla. Vseeno nam je tako zase kot za druge. Najraje bi nekako pobegnili od sveta, ki je kljub vsemu vsako jutro še vedno tukaj, z vsemi svojimi zah­tevami in pričakovanji. Na obzorju ni ničesar, proti čemur bi se izplačalo iti, vse tisto, kar nas je nekoč veselilo, pa je po nekih nepojasnjenih procesih izgubilo ves svoj sijaj.

To stanje vpliva tudi na spomin. Da bi brez­ciljnost in brezperspektivnost podkrepil še s tehtnimi razlogi zanju, um iz spomina vleče le res najgrše spomine: spomine na razočaranja, neuspehe in dogodke, ki so nas prizadeli. Takrat nekateri posežejo po antidepresivih, alkoholu in omamnih drogah, drugi se zatečejo v osamo, spet tretji se s kratkimi ljubezenskimi aferami podajajo v brezupno iskanje užitkov.

A kako lahko užitek kar izgine ? Poti, ki vodijo v nehedonizem, je kar nekaj, med njimi pa so:

  • razdajanje sebe za napačne ljudi;

  • dolgotrajno zanemarjanje svojih potreb in želja;

  • rušenje življenjskih vrednot in idealov;

  • prepoved uživanja, spontanosti ali zabave.

Človek načeloma uživa v tem, da se razdaja in predaja, a v času čustvenega dozorevanja se mnogi med nami razdajajo za napačne ljudi, za tiste, ki jim ničesar ne vračajo. Naj gre za partnerja, prijateljico ali družinskega člana, ko svoja čustva usmerimo k nekomu, ki se na njih ne odziva, je tako, kot da bi se razdajali za prazen nič. Čez določen čas se naša kapaciteta za dajanje izčrpa, izgubljati začnemo vero v ljudi in ne zmoremo dati niti tistim, ki bi nam zares z veseljem v isti meri vrnili.

To se pogosto dogaja vzporedno z zanemarjanjem lastnih želja in potreb. Če na prvo mesto vedno postavljamo druge, smo jim vedno na voljo, jim svetujemo, pomagamo in se pri tem sploh ne vprašamo, kaj si sami želimo in kako se počutimo, se bomo prav tako v nekem trenutku ‘izpraznili’. Pa ne zato, ker bi imel vsak med nami v sebi omejeno količino energije, navdušenja in čustev, temveč zato, ker sami sebi nenehno pošiljamo sporočilo, da so drugi pomembnejši od nas samih. S takšnim samaritanskim in požrtvovalnim vedenjem pravzaprav sebi dajemo vedeti, da smo nepomembni, zadnji na seznamu.

Nepomembnost je v sami srži nehedonizma. Zunanji svet je tu, vendar nas ne doseže. Notranji svet je prav tako tu, vendar ga mi ne dosežemo. Odmaknjeni, oddaljeni od vsega, dozdevno na varnem nehamo živeti in začnemo životariti. Ko nam je vse (tudi mi sami) nepomembno, življenje postane embalaža brez vsebine, brez užitka.

Do občutkov nepomembnosti lahko pride tudi zaradi razočaranja nad življenjskimi ideali. Naj gre za ideal partnerske ljubezni, ideal družine, ideal pravičnega sveta (ali pa nekaj četrtega), ko tega ideala ne dosežemo (ideali pa so že v osnovi nedosegljivi, sicer to ne bi bili ideali), smo razočarani in zmedeni, saj nimamo več cilja, ki bi si ga želeli doseči.

Takrat nam ne preostane drugega, kot da zberemo moči za izgradnjo novega vrednostnega sistema, ki deluje tudi v resničnem svetu.

Tomica Šćavina


Delite objavo s prijatelji:
 
 


Nedavne objave:  
  • Poletno zalivanje zahteva znanje

    Da bi si zagotovili uspešno letino in rast na domačem vrtu, še posebno poleti, ne smemo pozabiti na namakanje in sprotno zalivanje, saj bodo rastline le tako razvile popoln plod in dosegle uspešno rast. Vendar se številni sprašujejo, kdaj zalivati in koliko zalivati, da bi na eni strani čim več […]

  • 10 znakov, ki kažejo, da ste srečali nekoga iz svoje dušne skupine

    Člani dušne skupine imajo vedno določeno skupno poslanstvo in namen, ki je del večjega univerzalnega načrta. S svojo dušno skupino ste povezani v onostranstvu – gre za dogovor duš, ki se bodo tudi v času življenja na Zemlji medsebojno podpirale in rasle v skladu s svojim dogovorom in […]

  • Ranko Babić pravi, da pevec ne bo nikoli

    Priljubljeni Ranko Babić ima kot komik in igralec veliko talentov. In čeprav se mu glede na njegovo delo ni težko vživeti v nobeno vlogo, je bil pred kratkim postavljen pred prav poseben izziv. Njegov lik Ibro v oddaji Pri Črnem Petru se je namreč prelevil v pevca. A pri tem ni šlo le za igro,

  • Hčerka legendarne Diane Ross navdušuje v filmu Visoka nota

    Lahko bi rekli, da se je Tracee Ellis Ross vse svoje življenje učila za vlogo pop ikone, saj njena mama ni nihče drug kot slavna Diana Ross. Je ena izmed najuspešnejših glasbenic v glasbenem obdobju od 60. do 80. let. Njen največji hit je Chain Reaction ter veliko drugih hitov (Ain’t No Mountain High Enough,

  • Šok za slovensko radijsko voditeljico

    Radijska voditeljica na radiu Aktual Mojca Gornik je pred dnevi doživela šok! Nepričakovano je s strani banke prejela sporočilo o opravljenem nakupu v znani spletni trgovini. Začudena je poklicala na banko, kjer so ‘neopravljen’ nakup zabeležili. A glej ga zlomka !! Naslednji dan je Mojca ponovno prejela […]

  • FOTO: Srbski raper s to fotografijo izzval ogorčenje

    Srbski glasbenik Stefan Đurić (30), bolj znan kot Rasta, je poletni dan izkoristil za druženje z dveletno hčerko Taro. Oče in hčerka sta uživala v bazenu na terasi, Rasta pa je trenutek ujel v objektiv in fotografijo objavil na družbeno omrežje Instagram. Čeprav je objava nekatere navdušila, […]

  • Filip Juričić zapustil priljubljeno serijo

    Igralec Filip Juričić, ki ga trenutno spremljate v vlogi policaja Marka v hrvaški seriji Šverc komerc (Na granici), je moral prekiniti svojo pogodbo s produkcijsko hišo, ki snema na hrvaškem in v Srbiji priljubljeno serijo Tata (Oče). V vlogi Petra Malbeše ga bo nadomestil igralec Milan […]

 

Veseli smo vašega obiska …

  • 209.778 ogledov naše spletne strani.


.Imejmo se radi.



V spodnjem iskalniku poiščite: