Če počnete kaj od tega, potem sabotirate svoje življenje

Če počnete kaj od naštetega, potem si sami ovirate pot do bolj srečnega življenja, ker globoko v sebi morda mislite, da tega niste vredni. Ko se teh stvari zaveste, ste že naredili korak proti spremembi … čas je, da odmislite strah in si zgradite življenje, ki se ga boste veselili in na katerega boste ponosni.

Preberite, s čim je treba takoj zdaj prenehati:

1. Negativna čustva vam dajejo neprijetne občutke in krivdo iščete vsepovsod drugje, namesto v sebi.

2. Odlašate s stvarmi, ki si jih želite početi, ker je v vas globoko zakoreninjen strah, da ste že prepozni, da niste dovolj dobri in da je že dosti drugih, ki so v tem boljši od vas.

3. Kar naprej si predstavljate ljudi, ki so vam v preteklosti zbijali moralo in motivacijo, čeprav ste se trudili in bili morda celo zelo uspešni v neki stvari. To zdaj vpliva na način, kako si postavljate cilje, kar pa ni zdravo, saj vas slabe reakcije iz okolja lahko povem paralizirajo – nihče ni vreden tega, da vam ubije sanje!

4. Primerjate se z ljudmi, za katere se vam zdi, da imajo ‘lažje’ življenje od vašega.

5. Zapravljate čas z razmišljanjem o tem, kaj vse so že dosegli drugi, namesto da bi se posvetili oblikovanju življenja, ki si ga želite in zaslužite. Strah vas je, da nikoli ne boste enako dobri kot tisti, po katerih se zgledujete ali jim celo zavidate.

6. Ne morete si pomagati, da ne bi nehali obsesivno primerjati, koliko so bili stari (oziroma koliko mlajši), ki so v življenju po vaših merilih že veliko dosegli. Zavidate jim in to vas zavira pri lastnem napredku. Starost je samo številka!!!

7. Kar naprej se dajete v nič, saj ste prepričani, da ste premalo nadarjeni in da si ne zaslužite uspeha.

8. Vaše misli vas utrujajo, namesto da bi vas motivirale.

9. Jezni ste nase, ker ste v nečem neizkušeni. Hočete biti kar takoj najboljši, čeprav je jasno, da to ni mogoče.

10. Prepričani ste, da boste lažje premagali občutke manjvrednosti, če si boste zastavili več težkih ciljev, ne da bi sploh premislili, ali so pravi za vas.

11. Krivite se za napačne odločitve v preteklosti.

12. Samodestruktivne misli vas držijo v začaranem krogu in bolj ko se jim posvečate, globlje tonete.

13. Spite preveč ali pa premalo. Jeste preveč ali premalo. Preveč delate ali pa prepogosto obiskujete zabave. V vašem življenju ni ravnovesja, zato ste pogosto razdraženi, preveč izčrpani ali pa povsem lenobni.

14. Ne upate si izraziti svojih občutkov, ker se bojite, da vas bodo ljudje zavrnili.

15. Imate dolg spisek izgovorov, zakaj se ne morete lotiti stvari, ki bi vaše življenje izboljšale.

16. Vse, kar dosežete, se vam zdi ničvredno, ker podzavestno verjamete, da ste zguba oziroma da so vaši neuspehi tisti, ki kažejo, kdo v resnici ste.  

17. Niste sposobni opaziti napredka, saj se vedno počutite kot na dirki, kjer je cilj preveč oddaljen in ste že vnaprej prepričani, da ga ne boste dosegli.

18. Preveč se osredotočate na slabe stvari okoli sebe, kar vas še bolj onesrečuje in izčrpava, zato vam naposled zmanjka časa za tisto, v čemer uživate.  

19. Mislite, da se ne boste nikdar zares vzljubili, zato se vam zdi vsak trud odveč.

20. Tako zelo ste zaverovani v misel, da niste dovolj dobri, da se na vse pretege trudite dokazati obratno – toda namesto, da bi se sprejeli, se počutite še slabše in naposled izgubite vsakršno motivacijo.

21. Kar se tiče samodiscipline, ste bodisi prestrogi do sebe bodisi totalno apatični. Skačete med dvema ekstremoma in rezultat je v občutku, da ste ujeti.

22. Ne dovolite si počitka. Če dlje časa sedite, vas začnejo prevevati negativne misli, ki vas izčrpajo bolj, kot če bi bili fizično aktivni.

23. Prepričani ste, da je srečno življenje rezervirano za tiste, ki so bolj pametni, bolj lepi, bolj nadarjeni, bolj bogati, bolj … Ker vas je strah sprememb, se izogibate vsem priložnostim, da bi svoje življenje zasukali v novo smer. Na ta način ne morete rasti.

24. Vpeti ste v vzorec, da je že prav tako, kot je in v glavi vam odmeva misel: ”Kdo pa misliš, da si, da si želiš to in to?

25. Vse odločitve sprejemate na podlagi izkušenj iz preteklosti, ki so bile povečini negativne, zato vse, česar se lotite, zelo hitro obsodite na propad.

26. Na začetku se zaletite z vso silo (naj gre za osebne ali poslovne zadeve), kar naenkrat pa motivacija pade in potem se počutite kot prevarant/ka. Prepričani ste, da vam uspeh ni namenjen.

27. Globoko v sebi veste, da imate moč spremeniti tisto, kar vas onesrečuje, a vas strahovi in dvomi vlečejo nazaj. Zataknjeni ste v svoji zgodbi sanjarjenja, nimate pa poguma, da bi se zagrabili bika za roke.

Vir: Thought catalog

Foto: Unsplash


Delite objavo s prijatelji:
 
 

Nedavne objave: 
  • Je lahko moški prijatelj z žensko, ki mu je privlačna ?

    Bryan Reeves, avtor prispevka, ki zase pravi, da je temeljito izživel to izkušnjo, podaja zelo kratek in jasen odgovor: DA. Zrel moški lahko legitimno in avtentično prijateljuje z žensko, ki ga spolno privlači. Do nje je moški lahko spoštljiv, se z njo druži, gre z njo na kosilo, se iskreno in […]

  • Moški: kralj, bojevnik, čarovnik ali ljubimec

    Ugotovila sta, da se vsi 4 poglavitni arhetipi moškosti – kralj, bojevnik, čarovnik in ljubimec – lahko izražajo v senčni ali pa ozaveščeni obliki. Kadar zavest moškega ni v stiku z arhetipom, ga obvaduje njegova senčna stran. Avtorja predlagata načine ozaveščanja arhetipov […]

  • 8-letna Harper Beckham je bila zvezda modne revije

    Sicer pa je že v navadi, da si Victoriino revijo ogleda tudi njena družina, ki dogajanje na modni brvi spremlja iz prve vrste. Tako so med najpomembnejšimi modnimi poznavalci sedeli njeni trije sinovi, mož in hčerka, družbo pa jim je delala Anna Wintour, legendarna urednica ameriškega Vouga. Victoria Beckham […]

  • Leteči ‘Mercedes-Benz’ v soboto prvič uspešno poletel (video)

    Mercedes-Benz, velja po zaslugi ustanovitelja znamke, Karla Benza za avtorja prvega avtomobila na svetu. Ta je nastal leta 1886, takšno pa je posledično tudi ime Mercedesovega laboratorija za inovativne projekte. Prav po njihovi zaslugi pa so sedaj pri Mercedesu, 133 let po cestah osvojili še nebo. V soboto je namreč v […]

  • Koliko je še prostora v zamrzovalniku ?

    Po njihovem prepričanju lahko s hrano, ki je v mikrovalovni pečici v nekaj minutah pripravljena za uživanje, tudi najlažje nadzorujemo apetit. Tako uspešno, da z dvema takšnima obrokoma na dan shujšamo do devet kilogramov v dveh mesecih! Brez najmanjšega stresa zaradi zapletenih receptov in […]

  • Pri podiranju drevesa na domačem Jezerskem umrl Davo Karničar

    Karničar je leta 2000 kot prvi Zemljan smučal z vrha Mount Everesta. Leta 2000 se je Karničar kot prvi Zemljan s smučmi spustil z najvišje gore na svetu Mount Everest. Takrat je smučal z Elanovimi smučmi. Z bratom Drejcem sta se pet let prej spustila za Anapurne, ki je bil prav tako zgodovinski dosežek. […]

  • Helena Blagne v beli obleki verjetno še nikoli s tako vitkim pasom

    Slovenska pevka Helena Blagne ima postavo, ki je zares zavidanja vredna. Na nedavnem koncertu na Jesenicah je še enkrat več osupnila, ko se je na odru pojavila v večerni, beli obleki s katero je vsem jemala dih. Helena ima izjemno prefinjen okus in že vso svojo kariero goji izjemo eleganten stil. V beli obleki je […] […]