Domov » Blog

Češminove jagode so zdravilne, a pozabljene od sveta

Navadni češmin so v ljudskem zdravilstvu uporabljali že pred 2500 leti. Nepogrešljiv je pri slabem delovanju jeter in žolčnika, zlatenici, zaprtju in slabem teku ter revmatičnih obolenjih.

Iz zrelih plodov pripravljamo tudi kulinarične dobrote: sokove, marmelade in ponekod tudi vse bolj cenjen kis. Zato ga v živih mejah nikar ne spreglejte, temveč ga spoznajte in pravilno uporabite.

Valjasti škrlatnordeči plodovi in trnje

Češminov poznamo več vrst in sort in vsi so zdravilni. Grme prepoznamo po trnih, rastejo na gozdnih obronkih, kamnitih gričih in vrtovih po vsej Evropi.

Zrastejo do tri metre visoko in imajo nabrazdano rumenosivo lubje, rumen les ter rumeno korenino.

V zalistjih se spomladi pojavijo rumena grozdasta socvetja, nato pa se iz njih razvijejo škrlatnordeče valjaste jagode. Najbolj zdravilna sestavina v češminu je alkaloid berberin.

V jagodah najdemo tudi veliko vitamina C in vitamine B-kompleksa, karotene, lutein ter mikroelemente, kot so krom, cink in kobalt.

Navadni češmin so v ljudskem zdravilstvu uporabljali že pred 2500 leti. Nepogrešljiv je pri slabem delovanju jeter in žolčnika, zlatenici, zaprtju in slabem teku ter revmatičnih obolenjih. Iz zrelih plodov pripravljamo tudi kulinarične dobrote: sokove, marmelade in ponekod tudi vse bolj cenjen kis. Zato ga v živih mejah nikar ne spreglejte, temveč ga spoznajte in pravilno uporabite.
Foto: Dreamstime – Česminov čaj

Kaj nabiramo?

Pri češminu so zdravilni vsi deli rastline, prav v vseh najdemo tudi že omenjeni berberin. Liste nabiramo v maju in juniju ter jih nato sušimo. Zrele jagode brez pecljev nabiramo jeseni.

Sveže lahko predelujemo v sokove in marmelade, nekateri jih vlagajo v kis ali vino in žganje, posušene uporabljamo kot dodatek v čajnih mešanicah.

Korenine in lubje nabiramo spomladi ali jeseni, jih posušimo, zmeljemo v prah in uporabimo pri pripravi tinktur, prevretkov in drugih izvlečkov.

Pomoč pri rakavih obolenjih

Zaradi svojega antioksidativnega in protivnetnega učinka se uživanje pripravkov iz češmina priporoča pri rakavih obolenjih.

Alkaloidi naj bi imeli celo varovalne učinke, a prav zaradi tega moramo biti pri uporabi previdni, saj nam lahko večja količina povzroči težave.

Največ alkaloidov najdemo v korenini in skorji, v listih malo, v zrelih plodovih pa ne najdemo alkaloidov, temveč velike količine organskih kislin, vitamina C in rudninskih snovi.

Češminov poznamo več vrst in sort in vsi so zdravilni. Grme prepoznamo po trnih, rastejo na gozdnih obronkih, kamnitih gričih in vrtovih po vsej Evropi. Zrastejo do tri metre visoko in imajo nabrazdano rumenosivo lubje, rumen les ter rumeno korenino.
Foto: Dreamstime – Češminove jagode



Delite s prijatelji:
 


▼ ▼ ▼

ONPASSIVE - model za izgradnjo bogastva - TVOJA PRILOŽNOST

ONPASSIVE  - predstavitev v angleščini

ONPASSIVE - predstavitev v angleščini

Več informacij in registracija:

ONPASSIVE – posel, izdelki, denar – Tvoja priložnost

▲ ▲ ▲


Nedavne objave:

Kmetija se z novo sezono seli na drugo lokacijo

Kot smo že poročali, so se po koncu snemanja letošnje Kmetije lotili podiranja scenskih objektov in iz zemljišča odpeljali elemente in poslopja, ki jih še vedno spremljamo po televiziji. Več o tem si lahko preberete TUKAJ >>KLINITE Več...

Z nakupom Alfa Gym koledarja 2022 pomagajte hudo poškodovani športnici Lani

Foto: Lana Nina Markelj ► Alfa gym je fitnes studio, namenjen vsem, ki si želijo spremeniti način življenja, biti fit in zdravi, se počutiti bolje v svoji koži. Obiskujejo nas mladi, starejši, tisti, ki s fitnesom še niso seznanjeni do športnikov in tistih, ki tekmujejo na področju fitnesa. Ker verjamemo v individualni pristop, pa vam… Preberi več »Z nakupom Alfa Gym koledarja 2022 pomagajte hudo poškodovani športnici Lani Več...

Iskreno, kako pogosto z družino obedujete skupaj?

Marsikateri prehranjevalni greh pa tudi spore v družini lahko zgladi skupen obrok, ki, kot so pokazale številne raziskave, zmanjša ogroženost odraslih in otrok z debelostjo. Prav tako je manj verjetno, da bodo otroci, ki velikokrat sedejo za skupno mizo, kdaj uživali droge. So boljši učenci v šoli in so v glavnem srečnejši. A čas nas… Preberi več »Iskreno, kako pogosto z družino obedujete skupaj? Več...

Zapis iz maternice, ki se vas bo globlje dotaknil

Prvi otrok v maternici vpraša drugega: »Ali verjameš v življenje po porodu?« Drugi mu odgovori: »Seveda verjamem. Nekaj že mora obstajati po porodu. Mogoče sva tukaj zato, da se pripraviva na to, kar bova kasneje.« »Neumnost,« je rekel prvi. »Po porodu ni življenja. Kakšno življenje bi to sploh bilo?« Drugi je rekel: »Ne vem, vendar… Preberi več »Zapis iz maternice, ki se vas bo globlje dotaknil Več...

Uporabil številke iz sanj in osvojil glavno nagrado

Avstralec iz Edwardstowna v Južni Avstraliji je povedal, da že nekaj let uporablja isti nabor številk za igranje loterijskih iger, potem ko so se mu prikazale v sanjah. “Zdaj bo to težko verjeti, toda pred leti sem sanjal o številkah, s katerimi označujem svoje loterijske listke, in od takrat jih uporabljam. To so bile zelo… Preberi več »Uporabil številke iz sanj in osvojil glavno nagrado Več...

Šov Ljubezen po domače se še ne bo končal

Foto: Tanja Postružnik Koren – voditeljica ► Če ste se navadili, da šov Ljubezen po domače spremljamo ob petkih in sobotah zvečer, s tem tednom znova sledi sprememba. Oddaja bo namreč na sporedu ob sobotah, zaključek pa bo malce podaljšan, tako da se bo finalni del odvil v soboto, 25. decembra. Foto: Tanja Postružnik Koren… Preberi več »Šov Ljubezen po domače se še ne bo končal Več...

Kmetija: čas je za dramo, očitanje in pranje umazanega perila

Foto: Aljaž Pušnik ► Tekmovalci so bili po vrnitvi Tjaše razočarani, ona pa je bila prepričana, da jih čaka teden presenečenj. Tjaša je seveda postala glava družine, kar za nikogar ni bilo presenečenje. Foto: Tjaša Vrečič ► So jih pa za to presenetili nekdanji sotekmovalci. Nad njihovim prihodom pa seveda nista bili navdušeni Nina in… Preberi več »Kmetija: čas je za dramo, očitanje in pranje umazanega perila Več...

Kmetija: Polona že v finalnem tednu Kmetije

Polona Kranjc je uspešno rešila kombinacijo sestavljanke, katere del je dobila v hišici v gozdu, ko je tam bivala kot črna ovca. Vse kaže na to, da si je finalnega tedna resnično želela, saj je del besed, ki jih ima pri sebi Karin, uganila. Oziroma jih je tako dobro predvidela, da ji je uspelo uganiti,… Preberi več »Kmetija: Polona že v finalnem tednu Kmetije Več...

Slovenka v družbi ene izmed najbolj vročih zvezdnic

Če je Rok Cvetkov zadnja leta eden izmed najbolj priljubljenih koordinatorjev kaskaderjev, je njegova hči Tjaša Cvetkov (Perko) zagotovo ena izmed najbolj priljubljenih dvojnic hollywoodskih zvezdnic za različne kaskaderske podvige. V filmu Varuj mi ženo je tako stopila v čevlje Salme Hayek, v četrtem nadaljevanju filma Plačanci pa v čevlje Megan Fox. Kot smo že… Preberi več »Slovenka v družbi ene izmed najbolj vročih zvezdnic Več...

Kmetija: So v gozdu pozabili na Gina?

V areni sta se pomerila zaveznika, Gino in Tjaša. Ker je slednja pokazala več spretnosti in znanja, je moral Gino družini pomahati v slovo. A v hišici v gozdu ga ni čakalo običajno navodilo, da mora določiti novo glavo družine, nato pa zapustiti Vučjo Gomilo. Foto: VOYO – Gino se sprašuje ali niso nanj pozabili.… Preberi več »Kmetija: So v gozdu pozabili na Gina? Več...

Največje življensko darilo za TEBE in TVOJE NAJBLIŽJE je nakup ONPASSIVE pozicije
 
  ONPASSIVE – posel, izdelki, denar – Tvoja priložnost

Več informacij in registracija:

ONPASSIVE – posel, izdelki, denar – Tvoja priložnost

▲ ▲ ▲



Poslušajte z nami ...

Mary J. Blige – Family Affair