Čiščenje telesa, uma in čustev

Avtor: Andreja Paljevec

Čiščenje telesa, uma in čustev je najlepše darilo, ki si ga lahko podarite. Čeprav ni čudežno zdravilo za vse bolezni, je odlična metoda za nov polet in blagodejne spremembe. Povrnili se vam bodo dobro počutje, vitalnost in duševni mir.

Čiščenje telesa, uma in čustev je najlepše darilo, ki si ga lahko podarite. Čeprav ni čudežno zdravilo za vse bolezni, je odlična metoda za nov polet in blagodejne spremembe. Povrnili se vam bodo dobro počutje, vitalnost in duševni mir. (Foto: Shutterstock)

Prvi znanilci nakopičenih odvečnih snovi v telesu so utrujenost, nezbranost, podočnjaki, alergije, bolečine v sklepih, zamašene obnosne votline, motne in pordele oči, polt brez leska, madeži na koži, slaba prebava, zadah iz ust …  Čiščenje telesa, uma in čustev je najlepše darilo, ki si ga lahko podarite. Čeprav ni čudežno zdravilo za vse bolezni, je odlična metoda za nov polet in blagodejne spremembe. Povrnili se vam bodo dobro počutje, vitalnost in duševni mir.

Pomlad je najustreznejši čas za čiščenje zimskega balasta in prebujanje energijskih potencialov telesa. Za vas smo zbrali nekaj najbolj preverjenih postopkov za razstrupljanje telesa in duha, ki se jih lahko lotite sami, brez strokovnega pomoči.

Post – najučinkovitejše razstrupljanje

Najhitrejša in najučinkovitejša metoda razstrupljanja telesa je post. Najbolje je, da se ga lotite spomladi, ko se prebuja narava. Nekoč so se ljudje postili tudi po trideset, štirideset dni, za sodobnega človeka pa so primernejši kratki, vendar redni posti, denimo enodneven ali dvodneven post dvakrat na mesec, v skladu z luninimi menami.

Najučinkovitejša metoda postenja je, da ves dan ne zaužijete prav ničesar, niti vode ne. Takšen post učinkuje najhitreje ter iz telesa izcedi vse strupene in škodljive snovi, približno tako, kot če bi stiskali umazano gobo. Med postom se je treba nujno klistirati z mlačno vodo. Dobro deneta tudi živahna hoja po svežem zraku in globoko dihanje, saj poživljata krvni obtok in izločanje odpadnih snovi.


Takšen post je najbolje končati naslednji dan po sončnem vzhodu. Tedaj popijte kozarc limoninega soka, ki mu primešate ščepec soli ali medu. Limonin sok je alkalen, nevtralizira kisline in pomaga pri izločanju sluzi. Nato počasi zaužijete banano, in sicer tako, da vsakič odgriznete majhen kos in ga pogoltnete kar celega, ne da bi ga prežvečili. Banana deluje kot spužva, saj vpija in nevtralizira strupe v želodcu in črevih, obenem pa podmaže črevo in olajša prebavo. Prvi obrok po postu mora biti lahek, vsebovati mora veliko sadja in sveže zelenjave, da boste iz prebavil izločili še vse ostale strupe.


Najboljši dnevi za postenje so trije dnevi pred prvim krajcem in polno luno. Znanstvene raziskave so pokazale, da v dnevih prvega krajca in polnega meseca ter tri dni prej lunina gravitacijska sila potiska telesne tekočine proti možganom. Ta presežek tekočine ovira delovanje možganov, kar zaznamo v obliki različnih duševnih in telesnih znakov, kot so vznemirjenost, razdražljivost, pretirana občutljivost, iracionalni impulzi … Naravna pot za doseganje ravnovesja tekočine v telesu je post brez vode; ta namreč zmanjša količino tekočine v telesu.


Za čistost telesa in boljši nadzor nad umom se je priporočljivo postiti dvakrat na mesec. Če se hranite 28 dni v mesecu, priskrbite telesu dovolj hrane, da proizvede ustrezno količino limfe, ki čisti telo, pomaga pri izločanju hormonov ter hrani možgane in jih krepi. Če je v telesu preveč limfe, so spolni organi in žleze preveč stimulirani. Posledica je pretirana spolna sla, ki ovira telo in um. Toda pomanjkanje limfe je škodljivo, saj sproži mentalno topost in bolezni. V vseh vidikih življenja je zmernost zakon narave.


Delite objavo s prijatelji:
 
 

Nedavne objave:

  • Veliko vlaknin v nosečnosti zmanjša tveganje za celiakijo

    Znanstveniki iz Norveške so odkrili, da se za osem odstotkov zmanjša tveganje za celiakijo pri otrocih, če njihove mame v nosečnosti zaužijejo deset gramov več vlaknin. Nosečnice, ki so zaužile največ vlaknin (več kot 45 gramov na dan), so imele za 34 odstotkov manjše tveganje v primerjavi z […]

  • Če na poti ne uživamo, potem je nujno, da nekaj spremenimo

    Rada imam svoje ljudi, ljudi, ki me obkrožajo in predvsem – ki me razumejo. Rada sem tudi sama. Velikokrat pa se znajdem na neverjetnih mestih, kjer spoznavam neverjetne ljudi, ki jih morda spoznam le mimobežno. In nedavno tega sem imela priložnost spoznati zanimivo osebo, ki mi je pravzaprav potrdila tisto, česar sem se pravzaprav […]

  • V novo desetletje s še več moči in udobja

    Vse skupaj se je pri ‘Modrih’ začelo leta 2010, ko je na trg vstopila prva generacija motociklov, ki so imeli narobe obrnjeno glavo motorja. Danes, skoraj deset let kasneje govorimo o izredno dovršenih modelih tretje generacije, ki niso navduševali zgolj zaradi videza, temveč so nasmešek na obrazu pod čelado […]

  • V Pakistanu umrl slovenski alpinist Janez Svoljšak

    Na alpinistični odpravi na šesttisočak Tahu Rutum v Karakorumu v Pakistanu je v baznem taboru umrl 25-letni slovenski vrhunski alpinist Janez Svoljšak iz Škofje Loke. Po prvih informacijah je med spanjem malo pred četrto uro zjutraj globoko zahropel, izgubil zavest in prenehal dihati. V baznem taboru so takoj začeli […]

  • Sovrstniki so Ingrid radi poniževali

    Simpatična voditeljica Ingrid Ulaga, ki ima svet slavnih v malem prstu, bo čez poletje pridno delala in hodila le na krajše dopuste in izlete. A njej je tako čisto prav. »Samo da preživim nekaj dni na morju s prijatelji, brez obveznosti. To mi je dovolj in takrat sem najsrečnejša,« pravi. Najbolje se sicer […]