Čustvenih vampirjev se lahko znebimo – preverite, kako

Tako se lahko počutimo že po telefonskem pogovoru z nekom, ne samo ob osebnem srečanju. Takim osebam rečemo čustveni vampirji. Obstajajo pa učinkoviti načini, da jim preprečimo napajanje z našo energijo.

Kdo so čustveni vampirji ?

Najprej razčistimo pojem čustveni vampir. To je lahko sodelavec, popolni tujec, prijatelj ali član družine. Uspe mu izničiti vašo pozitivno energijo, po srečanju ali pogovoru z njim se počutite prazni, razdraženi in morda tudi popadljivi. Hranijo se z vašo energijo in vas oropajo pozitivnih vibracij, a pogosto se niti ne zavedajo, kakšen vpliv imajo na vas.

Tipičen primer čustvenega vampirja je lahko vaš narcistični prijatelj. Tak noče slišati ničesar o vaših dosežkih, ne vpraša vas, kako ste ali kaj ste počeli. Zanima ga samo pogovor o njegovih dosežkih. To je lahko tudi vaš starš, ki vas kliče vsak dan, da bi se prepričal, kako vam gre, a pogovor z njim vas izžame, saj ponavlja očitke, ki ste jih morali poslušati vrsto let.

Kako se lahko obvarujete pred njimi ?

Ne boste potrebovali česna, blagoslovljene vode, križa ali srebrnega naboja, saj vam to ne bo pomagalo. Najboljše bo, da napišete seznam ljudi, s katerimi se redno dobivate, družite in pogovarjate. Označite tiste, ob katerih se počutite srečni, izpolnjeni in zadovoljni. Potem pa označite tiste ljudi, ob katerih se počutite izžeti, oropani veselja in dobre volje.

Ni nujno, da se nehate družiti z vsako osebo, ki je na seznamu “slabih” ljudi, a je pomembno, da se zavedate, kateri ljudje pri vas povzročijo slabe občutke. Morda bo najboljše, da omejite čas, ki jih preživite v njihovi družbi. Postavljanje trdnih meja vam bo omogočilo, da se vsaj delno obvarujete pred njimi. Ne preživljajte veliko časa z ljudmi, ki vas pustijo prazne. Se ne izplača in vam ne koristi.

Obkrožite se s srčnimi ljudmi

Verjetno ima vsak med nami znanca, sodelavca, prijatelja, ki nas zna razveseliti že, če nam pošlje kakšen sms, e-pošto … Obkrožite se z ljudmi, ki vam privabijo nasmeh na lice in za katere dobro veste, da jim je mar za vas.

To so ljudje, ki se jih je treba držati. Oddajajo pozitivne vibracije, ki jih zaznavate, zato tudi hočete biti z njimi. Svetloba pritegne svetlobo, ljubezen pritegne ljubezen, zato več časa preživite s tistimi osebami, ki izžarevajo pristno pozitivnost in veselje do življenja. Saj vemo, da tudi čustveni vampirji potrebujejo ljubezen, a kljub temu ne dovolite, da vas spremenijo v izžetega zombija.

“Kaj, če sem tudi jaz čustveni vampir ?”

Ne bojte se. Stvari lahko obrnete na bolje. Če se opazili, da se vam ljudje izogibajo, je čas, da prevetrite svoje vedenje. Umirite se, zadihajte, preverite svoja čustva, bodite pozorni na besede, ki jih izrečete drugim.

Skušajte biti boljši poslušalec in se osredotočite na prijazna dejanja do ljudi, ki vas obkrožajo. Izrazite iskreno zanimanje za njihova življenja. Saj veste – kar boste posejali, to boste tudi poželi.


Delite objavo s prijatelji:
 
 


► Vedno z vami - Slovenia Shop
 

Lado Bizovičar in Jurij Zrnec - ogledate si lahko 3 različne smešne video posnetke. Nasmejte se še vi ...


Nedavne objave: 
  • Rešitev zoper migrene, stres in druge tegobe

    SUH KAŠELJ Izvrstno ljudsko zdravilo za blaženje kašlja je limona s sladkorjem. Limono narežite na rezine, posujte s sladkorjem in iztisnite sok. Postopek ponavljajte vsaki dve uri. ŠAMPON Potrebujete 50 mililitrov limoninega soka, 20 kapljic eteričnega olja limone in 250 g šampona brez vonja. […]

  • Tedenski horoskop od 20. do 26. 1. 2020

    OVEN Razmislite, kaj želite povedati določnemu krogu ljudi, saj bodo vaše besede imele določene posledice, ki so lahko za nekoga celo boleče. Ne silite se s pretirano samodisciplino, raje začnite opažati lepe stvari okoli sebe in uživajte v njih. Konec tedna bo čustveno zelo intenziven in zabaven. […]

  • Klemen iz Masterchefa je šel na kolena

    Zadnje silvestrovo si bosta gotovo za vedno zapomnila masterchefovec Klemen Lampič in njegova izvoljenka Sara Šarec, ki je na silvestrski večer doživela prav posebno presenečenje. Njen izvoljenec, s katerim jo je združila skoraj filmska zgodba, jo je zaprosil in zaroko potrdil na najlepši možni […]

  • Manca Špik se je nekoč počutila kot grdi raček

    Žal sem se vso mladost zaradi nesrečnega spleta okoliščin, predvsem pa zaradi neuslišane ljubezni počutila kot nekakšen grdi raček,« iskreno priznava Manca Špik. »Šele nastopanje mi je dalo dovolj samozavesti, da sem dvignila brado, obula čevlje z visokimi petami, se […]

  • Eterična olja za 1001 razvajanje

    Dovolj je, da kanemo nekaj kapljic izbranega eteričnega olja v kad ali izparilnik, ga zmešamo v oljno mešanico za masažo glave ali pa si pripravimo oblogo za obraz in že se bomo počutili bolje. Stres bo odplaval neznano kam, samozavest nam bo narasla in spet bomo trdno držali notranje ravnovesje. Kopeli […]

  • Razkriti še dve zvezdni šova Zvezde plešejo

    Ustvarjalci oddaje Zvezde plešejo so sporočili še dve imeni, ki bosta letos nastopili v četrti oddaji šova Zvezde plešejo. Po Marleni, Mikiju Vlahoviču ter zakoncema Janiju in Teji Jugovic, se bosta oddaji pridružili tudi pevka Alya in model Kaja Vidmar. Pevke Alye zagotovo ni potrebno podrobneje […]

  • Umetnost postavljanja meja

    Družinska dediščina Tako kot velja za vse druge čustvene sposobnosti, je tudi postavljanje meja veščina, ki se je naučimo ali ne naučimo že v otroštvu. Če so starši pogosto prestopali naše meje (recimo bolje od nas vedeli, kaj hočemo in čutimo), smo jim kot otroci […]


Hvala, ker ste z nami – sedaj že …

  • 101.439 ogledov naše spletne strani.


Iskanje po vsebini: