Iskreno z Emo o jogi in predsodkih

Takrat, ko še ni bilo interneta, si znanje o jogi lahko dobil skoraj izključno na tečajih ali iz bogato ilustriranih knjig z natančnimi navodili za izvajanje asan (jogijskih položajev). Jaz sem si izbrala knjigo. Še danes jo imam, listi so orumeneli in potrgani, hrbet pa je na debelo polepljen, saj je knjiga v nekaj desetletjih že večkrat hotela razpasti. Učenje joge mi je bilo vedno v veliko veselje, ampak v njej nikoli nisem postala mojstrica, saj živim bolj na horuk, manjka mi discipline.

Pet minut vadbe na dan je več vredno kot deset ur branja, mi je rekla prijateljica, učiteljica joge, ki sem ji kazala (takrat že številne) knjige o jogi. Kajti v kasnejših letih sem jih kupila še veliko, zbiranje knjig o jogi mi je postalo nekakšen hobi. Nobena pa po vrednosti, ki jih imajo zame, ni presegla tiste prve, ki jo imam še danes najraje. V zadnjem desetletju sem znanje klasične hatha joge nadgradila z vinyasa jogo, flow jogo, hot jogo in podobno, ampak vse je bilo tako nekako, kot sem že rekla – na horuk. Nekaj mesecev tu, nekaj mesecev tam, potem pa je za vse zmanjkalo časa.

Ko sem marca letos prispela v Goo, državo na jugozahodu Indije, sem lastnika letovišča takoj povprašala, kje je najbližji jogijski ‘plac’. Dva sta tule v bližini, je rekel, no, jaz sem našla tretjega. Moj učitelj joge je bil pravi indijski swami (duhovni učitelj) v oranžnih oblačilih, ki nas tečajnikov ni učil zgolj joge, ampak nas je tudi masiral, uravnaval kosti s kiropraktiko, nas učil petja manter in celo plesanja s hulahup obročem. Naslednjih deset dni sem tam preživela po tri ure na dan.

Enkrat sem vzela s sabo sosedo Patricijo, in ko sva šli mimo drugega soseda, starejšega Angleža, sva mu razposajeno rekli, a greste še vi? Ne ne, je odmahnil z roko, jaz sem premalo gibčen. Ampak to bi moral biti ravno razlog, da greste na jogo, sem mu dejala. Jogo lahko začneš vaditi v katerikoli starosti in s kakršnimkoli nivojem gibčnosti. Starejši ko si, bolj jo rabiš. Pri jogi ne gre za to, da človek spravlja telo v »nemogoče« položaje. Gre za to – če ostanemo zgolj pri telesnih vidikih te discipline – da s pomikanjem telesa v nevsakdanje položaje skrbimo predvsem za prožnost in vitalnost notranjih organov. Tehnike dihanja so namenjene tudi umiritvi in sprostitvi. Skratka, joga ni telovadba!

Gospod ni šel z nama in mislila sem si, škoda. Če dobro pomislim, mi je žal za vsakega človeka, ki ne hodi na jogo. Kajti marsikdo ne hodi zgolj zaradi tega nesmiselnega predsodka, da je za jogo preveč okorel. Kajti to je v bistvu tako, kot da bi rekel, ne, ne bom jedel kosila, sem preveč lačen.


Delite objavo s prijatelji:
 
 


Nedavne objave: 
  • Še vedno sanjari o Mariah Carey

    Nick Cannon, 39-letni igralec, raper, režiser, producent in televizijski ter radijski voditelj, in Mariah Carey, 49-letna glasbenica, glasbena producentka in igralka, sta nekoč sestavljala sanjski parček. Poročena sta bila med letoma 2008 in 2014, imata pa dva otroka, osemletna dvojčka Moroccana Scotta in Monroe. […]

  • Jan Plestenjak izdal skrivnosti: za letošnji božič ne bo sam

    Na prijetnem druženju nam je primorski glasbenik Jan Plestenjak zaupal, da je izjemno ponosen, saj se mu je izpolnila velika želja. Vladan Janković V videospotu uradne pesmi naših odbojkarjev nastopa brazilska lepotica z imenom Morgana. Skupaj z vokalno skupino Kvatropirci in prijateljem Cotom je namreč posnel pesem z […]

  • Ekskluzivno: Primerjamo Renault Clio in Peugeot 208

    Zdaj v precej spremenjeni – beri povsem novi – podobi prihajata tudi v slovenske prodajne salone. Eden je pravzaprav že v njih – to je domači Clio, 208 pa bo konec letošnjega leta najprej poskusil osvojiti evropske, takoj v začetku prihodnjega leta pa tudi slovenske kupce. Četudi oba avtomobila […]

  • Zvezdanina mama je pri 85-letih prava korenina

    V soboto je rojstni dan slavila Reska Mlakar, mati priljubljene voditeljice in igralke Zvezdane Mlakar. Slednja je s spletnimi prijatelji delila srčno fotografijo, na kateri se v objektiv nasmiha skupaj s svojo mamo, pred katero so postavili dve rojstnodnevni tortici. Ob prazničnem utrinku je Zvezdana zapisala, da je Reska […]

  • Jana Morelj pokazala, kako preživlja konce tedna

    Jana Morelj ima med tednom veliko delovnih obveznosti, zato konce tedna rada posveti družini in prijateljem. V prostem času se rada druži tudi s svojo sodelavko Anjo Ramšak, s katero si mikrofon delita v jutranjem šovu na Radiu 1. Tudi preteklo soboto sta se dekleti veliko družili in si čas krajšali s […]

  • Srbski mediji: Marina Abramović naj bi pevki Lady Gaga pomagala iz pekla droge

    V zadnjih dneh pa srbski mediji poročajo, da naj bi bila umetnica Marina Abramović tista, ki je pevki pomagala iz pekla drog. “Marina je Lady Gaga peljala v neko hišo v Jerseyu. Koliko vem, tam bivajo ljudje, ki se hočejo odvaditi droge. Vem, da je to zdravljenje čudno in da narkomani goli tečejo skozi neko […]

  • Kaj je tokrat ‘ušpičila’ Nina Šušnjara ?

    Hunter, kultna angleška modna znamka obutve z več kot 160-letno tradicijo, je to jesen slovensko modno sceno navdušila z novo kolekcijo do sedaj najbolj široke ponudbe Hunter izdelkov pri nas. Na posebnem modnem dogodku, ki je potekal v veleblagovnici Maxi v Ljubljani, pa je Hunter premierno predstavil tudi ekskluzivno […]


Iskanje po vsebini: