Iskreno z Emo o jogi in predsodkih

Takrat, ko še ni bilo interneta, si znanje o jogi lahko dobil skoraj izključno na tečajih ali iz bogato ilustriranih knjig z natančnimi navodili za izvajanje asan (jogijskih položajev). Jaz sem si izbrala knjigo. Še danes jo imam, listi so orumeneli in potrgani, hrbet pa je na debelo polepljen, saj je knjiga v nekaj desetletjih že večkrat hotela razpasti. Učenje joge mi je bilo vedno v veliko veselje, ampak v njej nikoli nisem postala mojstrica, saj živim bolj na horuk, manjka mi discipline.

Pet minut vadbe na dan je več vredno kot deset ur branja, mi je rekla prijateljica, učiteljica joge, ki sem ji kazala (takrat že številne) knjige o jogi. Kajti v kasnejših letih sem jih kupila še veliko, zbiranje knjig o jogi mi je postalo nekakšen hobi. Nobena pa po vrednosti, ki jih imajo zame, ni presegla tiste prve, ki jo imam še danes najraje. V zadnjem desetletju sem znanje klasične hatha joge nadgradila z vinyasa jogo, flow jogo, hot jogo in podobno, ampak vse je bilo tako nekako, kot sem že rekla – na horuk. Nekaj mesecev tu, nekaj mesecev tam, potem pa je za vse zmanjkalo časa.

Ko sem marca letos prispela v Goo, državo na jugozahodu Indije, sem lastnika letovišča takoj povprašala, kje je najbližji jogijski ‘plac’. Dva sta tule v bližini, je rekel, no, jaz sem našla tretjega. Moj učitelj joge je bil pravi indijski swami (duhovni učitelj) v oranžnih oblačilih, ki nas tečajnikov ni učil zgolj joge, ampak nas je tudi masiral, uravnaval kosti s kiropraktiko, nas učil petja manter in celo plesanja s hulahup obročem. Naslednjih deset dni sem tam preživela po tri ure na dan.

Enkrat sem vzela s sabo sosedo Patricijo, in ko sva šli mimo drugega soseda, starejšega Angleža, sva mu razposajeno rekli, a greste še vi? Ne ne, je odmahnil z roko, jaz sem premalo gibčen. Ampak to bi moral biti ravno razlog, da greste na jogo, sem mu dejala. Jogo lahko začneš vaditi v katerikoli starosti in s kakršnimkoli nivojem gibčnosti. Starejši ko si, bolj jo rabiš. Pri jogi ne gre za to, da človek spravlja telo v »nemogoče« položaje. Gre za to – če ostanemo zgolj pri telesnih vidikih te discipline – da s pomikanjem telesa v nevsakdanje položaje skrbimo predvsem za prožnost in vitalnost notranjih organov. Tehnike dihanja so namenjene tudi umiritvi in sprostitvi. Skratka, joga ni telovadba!

Gospod ni šel z nama in mislila sem si, škoda. Če dobro pomislim, mi je žal za vsakega človeka, ki ne hodi na jogo. Kajti marsikdo ne hodi zgolj zaradi tega nesmiselnega predsodka, da je za jogo preveč okorel. Kajti to je v bistvu tako, kot da bi rekel, ne, ne bom jedel kosila, sem preveč lačen.


Delite objavo s prijatelji:
 
 

Nedavne objave: 
  • Werner na prvo mesto vedno postavi družino

    Priljubljeni pevec Werner Brozović (49) si je letos prvič privoščil prave, dolge počitnice. Po Maldivih, ki jih z družino obišče prav vsako leto, je užival še na hrvaški obali. »Včasih so bili trije tedni Maldivov dovolj, da sem se spočil, zdaj pa potrebujem malo […]

  • Ana Klašnja se na plaži sonči kar zgoraj brez

    Ana Klašnja je na svojem Instagram profilu pokazala, da je še kako drzna, ko se odpravi na plažo. Ana te dni počitnikuje nekje ob hrvaški obali, kjer je nastala tudi omenjena fotografija. Na njej Ana kaže hrbet, a je vsem dobro vidno, da ne nosi zgornjega dela kopalk. Kaj hitro po objavi so sledili […]

  • Povsem v svojem elementu

    Skorajda sočasno s temle s štirikolesnim pogonom ter z dvolitrskim turbodizlom opremljenim Renegadom smo imeli možnost preizkusiti tudi tistega na sprednji pogon in s precej manj zmogljivim motorjem. Oba imata svoj smisel. Medtem ko je tisti z manjšim motorjem povsem primeren za vsakodnevno vožnjo, drugi kandidat zmore […]

  • Prihaja Honda ADV 300

    Honda X-ADV je nekoliko premešala ustaljene ritme na lestvicah najbolj prodajnih motociklov (pri nas je situacija sicer nekoliko drugačna), v obodboju od januarja do septembra 2018 pa je v Italiji celo presegla prodajo sicer najbolj prodajanega bavarskega GS-a, skupno pa se je v letu 2018 uvrstila na skupno sedmo mesto v Evropi. Vendar […]

  • Eva Černe na Čarobnem dnevu: Otroci so najbolj iskrena publika

    Arboretum Volčji potok bo v nedeljo, 1. septembra, ponovno na stežaj odprl vrata zabavi in čarobnim trenutkom, ki kar kličejo družine na nepozabna doživetja. V čarobnih kotičkih zelene dežele se namreč obeta barvito dogajanje za vso družino. Poskrbljeno bo za ustvarjalne rokice, športne […]

  • Janja Garnbret na Japonskem s trojnim zlatom potrdila olimpijsko normo

    Težko je našteti vse mejnike, ki jih iz leto v leto na novo postavlja slovenska super šampionka vertikale. Pri komaj dvajsetih letih ima s svetovnih prvenstev sedem kolajn, od tega šest zlatih, s čimer je postala najuspešnejša tekmovalka v zgodovini športnega plezanja. Dve zlati kolajni in eno […]

  • Porsche Taycan opravil še zadnji veliki preizkus pred razkritjem

    Le še nekaj dni, natančneje dva tedna in en dan nas loči do uradne predstavitve Porscheja Taycan. Prvi električni Porsche v zgodovini znamke se bo sicer, kot smo že poročali, predstavil na v treh državah in na kar treh celinah naenkrat; na Kitajskem, v Nemčiji in pa v Kanadi. A še preden avtomobil […]