Jeza vas bo spravila v grob

Za dolgo in lepo življenje je treba izpolniti naslednji pogoj – morate se nehati jeziti!

Ameriška raziskava na moških, starih od 20 do 40 let, je pokazala, da imajo ogorčeni ljudje 1,5-krat več možnosti, da bodo umrli kar 35 let prej od tistih bolj umirjenih. To so v študiji pojasnili s stresom. Adrenalin, ki je posledica stresa, namreč povzroča škodo na DNK, kar vodi v bolezni. Amigdala – center za strah v možganih, ki je nujen, da nas reši pred nevarnimi situacijami, povzroča stresno reakcijo, v telesu se sproščajo kortizol, adrenalin in noradrenalin – hormoni stresa, ki delujejo na organizem tako, da ga ohranjajo v stanju napetosti.

Nervozni in jezni ljudje so pogosto v takšnem stanju (organizem se tako odziva tudi, ko je oseba jezna, ne glede na to, da ni v nevarnosti), zaradi česar ne morejo spati in normalno delovati. Pogosteje jih mučijo glavoboli, tesnobni so in depresivni, imajo težave s pljuči, srcem, ščitnico, prebavo, nadzorovanjem besa in pomanjkanjem energije. Poleg tega so zaradi mrščenja in gub videti starejši. Vse to vodi do slabšega splošnega stanja organizma in prezgodnje smrti. Zato spremenite svoj pogled na življenje in se nasmehnite – vsaj enkrat več, kot ste to naredili včeraj.


Delite objavo s prijatelji:
 
 

Nedavne objave: 
  • Tim Gajser bo nastopil na ameriškem spektaklu Monster Energy Cup

    Letošnja sezona MXGP se počasi bliža h koncu. Do tja nas namreč ločijo le še tri dirke in pa dirka za pokal narodov, ki bo predvidoma na sporedu konec meseca septembra na Nizozemskem, pri čemer pa je svetovni prvak v elitnem razredu že znan. To je seveda našim Tim Gajser, ki pa se je odločil, […]

  • Nuča Derenda: Sem ponosna ambasadorka za dobro otrok

    Po Arboretumu Volčji Potok se bodo prvo nedeljo v septembru zopet razlegali otroški kriki navdušenja. V čarobnih kotičkih zelene dežele se namreč obeta barvito dogajanje za vso družino, saj bo poskrbljeno za ustvarjalne rokice, športne navdušence, ljubitelje živali, adrenalina in […]

  • Premostite teh 15 psiholoških ovir

    Vse nekoristne ideje, stvari in včasih tudi ljudje, ki so okrog nas, nas lahko vlečejo na dno, krepijo negativno energijo in celo povzročijo duševne motnje. Predse si postavljamo vse preveč psiholoških ovir. Da bi pridobili svobodo, da bi spremenili življenje na bolje, jih je treba premagati, se odpovedati […]

  • Prestolnico terorizirajo pijani golobi

    Sočne hruške, ki jih na severu Dublina ne manjka, so začele počasi padati z dreves in gniti na tleh. Fermentacija iz njih naredi alkohol, česar se še posebej veselijo lokalni golobi, ki vsako leto ob tem času “žurajo” do poznih ur. Prebivalci četrti Marino zato kolege in sosede […]

  • Časovni stroj

    Marsikdo med nami si ta najbolj množično prodajan motocikel predstavlja obtežen z vsemi člani neke azijske družine, kot potujoči kokošnjak oziroma kot kakorkoli drugačen in bizaren transportni nadomestek. Morda je res tako, nekje v tretjem svetu, a Super Cub, ki je na voljo pri nas, je vendarle nekoliko […]

  • Špela Grošelj razkrila s kom najraje uživa v zajtrku

    Pevka Špela Grošelj nikoli ni skrivala, da je velika oboževalka hrane in da rada uživa v dobri kulinariki. Tudi zajtrki so pri njej izjemno pomembni, še bolj rada pa jih ima, če jih lahko uživa v izbrani družbi. “Najboljši zajtrki … So najini skupni. Sploh, če so ob […]

  • Marjan Krnjič in Jožef Sraka: Inspiracija nama je supermodel Naomi Campbell

    Talentirana in drzna mladeniča, ki se ne bojita novih izzivov, sta namreč že pred časom obiskala tečaje kreativnega pisanja, dogodki, ki so se zgodili nekaj mesecev nazaj pa so bili obema inspiracija za pisanje pravljic za otroke. Navdih za pravljice (prva pravljica, ki je že postala ‘best seller’ med […]