Jezik razkriva vaše zdravstveno stanje

Jezik razkriva vaše zdravstveno stanje

Jezik razkriva stanje našega telesa. Ko smo zdravi, je ta gladek, mehak, rahlo vlažen, svetlordeče barve z zelo tanko prevleko. Ko pride do sprememb, pa lahko pomislimo na različne bolezni ali pa le na pomanjkanje nekaterih vitaminov.

Svoj jezik je dobro opazovati, saj spremembe na njem povedo marsikaj o našem zdravju. Če pride do sprememb na konici jezika, te kažejo na stanje srca, del takoj za konico jezika na stanje pljuč, leva stran na jetra, desna žolč, sredina na stanje želodca in vranice, zadnji del na stanje ledvic, črevesja, mehurja in maternice pri ženskah. Belo obarvan jezik po vsej površini bi lahko pomenil vrsto bolezenskih stanj, lahko tudi sladkorno bolezen. Na kaj kažejo nekateri značilni znaki ?

Rumena prevleka

Če na svojem jeziku opazite rumeno prevleko, so možen vzrok zanjo težave z debelim črevesjem in slabo delovanje prebave. V tem primeru uživajte več vlaknin in probiotičnih bakterij, ki jih boste dobili v fižolu, grahu, polnovrednem kruhu in probiotičnem jogurtu. Za dobro prebavo lahko posežete še po žajbljevem čaju in aloe veri.

Razpoka po sredini jezika

Ta kaže na šibak želodec, pomanjkanje želodčne kisline ali encimov in na neurejeno prebavo. Pri tem je pomembno, da uživate več limonade, ananas, buče, lubenice, melone, korenje, riž, avokado, proseno kašo in olive.

Odtis zob ob straneh

V tem primeru gre za pomanjkanje hranilnih snovi, neuravnoteženo prebavo ali slabo delovanje vranice. Pomagajte si z uživanjem buče, fižola, kolerabe, korenja, ovsa, peteršilja, solate, perutnine in rib.

Otekel in obložen jezik kot ”skuta”

Belo obložen jezik kaže na glivične okužbe, ki jih lahko v začetni fazi odpravite s probiotičnimi jogurti in probiotičnimi bakterijami. Posegajte tudi po kislem zelju.

Pekoč jezik

Če čutite pekoč občutek na jeziku, gre najverjetneje za pomanjkanje želodčne kisline in vitamina B1. V tem primeru posegajte po polnovrednih žitih, ovsenih kosmičih, pivskem kvasu, pinjolah, sončničnem semenu, kislem zelju, rdeči pesi, olivah, citrusih, rdečem vinu in pršutu.

Boleč jezik

Boleč jezik kaže na pomanjkanje vitaminov B3, B6, B8, B12, bakra in železa. Te boste nadomestili z naslednjo prehrano: perutna in govedina, jetra, sojini kalčki, suhe slive, oreščki, ajdova kaša, banane ter sadje in zelenjava z veliko vitamina C.

Rdeča konica jezika

Rdeča konica kaže na čustveno napetost, stres in pomanjkanje vitamina B5. Uživajte jetra, avokado, banane, jabolka, zelje in fige, sezam, perutnino, govedino in svinjino, jagodičevje, rjavi riž, zeleno, poprovo meto in kromač.

Geografski jezik (z belimi in rdečimi predeli)

Geografski jezik kaže na oslabljen imunski sistem, pomanjkanje cinka in karotenoidnih snovi, zato je pomembno, da uživate bučno seme, buče, paradižnik, papriko, jetra, pistacije, pivski kvas.

Rdeč jezik po vsej površini

Rdeč jezik kaže na pomanjkanje vitamina B12 in folne kisline. V tem primeru uživajte jetra, rdeče meso, zeleno zelenjavo in sojine kalčke.

Bled in gladek jezik

Bled in gladek jezik kaže na slabokrvnost, pomanjkanje železa, bakra in vitamina C. Te lahko nadomestite z uživanjem jeter, suhih sliv in citrusov.


Delite objavo s prijatelji:
 
 


Nedavne objave:  
  • Indija pridržala goloba, osumljenega, da je vohunil za Pakistan

    Neustrašnemu pakistanskemu golobu grozi keha v Indiji. Do obtožbe je prišlo, ko je prebivalka okrožja Katua v Kašmirju Geeta Devi policiji prijavila, da je v njen dom priletela rožnata ptica z nenavadnim prstanom na nogi. Policija je sprožila preiskavo, goloba pa označila za “sumljivega […]

  • Jasna Kuljaj po videzu kot Pehta ?

    Jasna Kuljaj se je v oddaji pri Črnem Petru predstavila kot knjižni in filmski lik – teta Pehta. “Uživala sem v vlogi Pehte, kot otrok sem znala vse Kekce na pamet. Vendar nisem želela narediti imitacije, ampak sem za našo oddajo Pehto malce predrugačila. Kako, bodo gledalci videli v oddaji. Ne smem vam […]

  • Jan Plestenjak močno šokiral, ko je povedal, da je to njegov zadnji intervju in da se zdaj poslavlja

    “Ponosen sem, da je v jubilejni epizodi Avtomata moj gost prav Jan, ki je znan po tem, da se načeloma izogiba medijem in zelo ceni svojo zasebnost. Glede na to, da se je odločil, da naslednje leto in tri mesece ne bo dal nobenega intervjuja in je torej gostovanje v Avtomatu njegova zadnja medijska pojava

  • V Rusiji karanteno odredili tudi mački

    Muca je bila bolna. Lastnik jo je odpeljal k veterinarju, ta pa jo je med drugim testiral tudi za novi koronavirus. Bris je bil pozitiven, mačko pa so poslali domov in ji odredili karanteno, je po poročanju ruske televizije RT dejal predstavnik veterine Rosselkhoznadzor Nikolaj Vlasov. Po navedbah Vlasova ni znanstvenega dokaza za to, da

  • Polkaholiki spet navdušili

    Po nekajmesečnem oddihu se mlada ekipa štirih Štajercev vrača na glasbene lestvice z novo uspešnico Sobica. Naslov pesmi nima nikakršne povezave z razmerami v Sloveniji, saj je bila pesem posneta in napisana že veliko prej. »Za ljubezen so dovolj drobne stvari. Sobica je le prispodoba za nekaj, kar […]

  • Je princ Harry pravzaprav “zakuhal” Megxit ? To bo razkrila nova knjiga, a podrobnosti že curljajo.

    Tako namreč poročajo tuji mediji, ki pravijo, da je za odločitvijo pravzaprav princ Harry, ki mu izraz Megxit (po vzoru na brexit) niti malo ni všeč, saj namiguje na to, da je proces opuščanja dolžnosti sprožila prav njegova soproga. Sredi avgusta je napovedan izid knjige, ki nosi naslov Finding […]

  • Na hrvaškem omilili omejitve zbiranja ljudi

    Na Hrvaškem se je do danes v okviru ukrepov za zajezitev epidemije covida-19 lahko zbralo največ 40 ljudi na prostem ter do 20 v zaprtih prostorih. Danes so razveljavili tudi omejitve glede števila ljudi na porokah in pogrebih, ki so bili v zadnjem času dovoljeni zgolj v najožjem krogu svojcev. Dovoljeni tudi verski […]

 

Veseli smo vašega obiska – sedaj že

  • 187.604 ogledov naše spletne strani.


V spodnjem iskalniku poiščite, kar vas še dodatno zanima: