Jezik razkriva vaše zdravstveno stanje

Jezik razkriva stanje našega telesa. Ko smo zdravi, je ta gladek, mehak, rahlo vlažen, svetlordeče barve z zelo tanko prevleko. Ko pride do sprememb, pa lahko pomislimo na različne bolezni ali pa le na pomanjkanje nekaterih vitaminov.

Svoj jezik je dobro opazovati, saj spremembe na njem povedo marsikaj o našem zdravju. Če pride do sprememb na konici jezika, te kažejo na stanje srca, del takoj za konico jezika na stanje pljuč, leva stran na jetra, desna žolč, sredina na stanje želodca in vranice, zadnji del na stanje ledvic, črevesja, mehurja in maternice pri ženskah. Belo obarvan jezik po vsej površini bi lahko pomenil vrsto bolezenskih stanj, lahko tudi sladkorno bolezen. Na kaj kažejo nekateri značilni znaki ?

Rumena prevleka

Če na svojem jeziku opazite rumeno prevleko, so možen vzrok zanjo težave z debelim črevesjem in slabo delovanje prebave. V tem primeru uživajte več vlaknin in probiotičnih bakterij, ki jih boste dobili v fižolu, grahu, polnovrednem kruhu in probiotičnem jogurtu. Za dobro prebavo lahko posežete še po žajbljevem čaju in aloe veri.

Razpoka po sredini jezika

Ta kaže na šibak želodec, pomanjkanje želodčne kisline ali encimov in na neurejeno prebavo. Pri tem je pomembno, da uživate več limonade, ananas, buče, lubenice, melone, korenje, riž, avokado, proseno kašo in olive.

Odtis zob ob straneh

V tem primeru gre za pomanjkanje hranilnih snovi, neuravnoteženo prebavo ali slabo delovanje vranice. Pomagajte si z uživanjem buče, fižola, kolerabe, korenja, ovsa, peteršilja, solate, perutnine in rib.

Otekel in obložen jezik kot ”skuta”

Belo obložen jezik kaže na glivične okužbe, ki jih lahko v začetni fazi odpravite s probiotičnimi jogurti in probiotičnimi bakterijami. Posegajte tudi po kislem zelju.

Pekoč jezik

Če čutite pekoč občutek na jeziku, gre najverjetneje za pomanjkanje želodčne kisline in vitamina B1. V tem primeru posegajte po polnovrednih žitih, ovsenih kosmičih, pivskem kvasu, pinjolah, sončničnem semenu, kislem zelju, rdeči pesi, olivah, citrusih, rdečem vinu in pršutu.

Boleč jezik

Boleč jezik kaže na pomanjkanje vitaminov B3, B6, B8, B12, bakra in železa. Te boste nadomestili z naslednjo prehrano: perutna in govedina, jetra, sojini kalčki, suhe slive, oreščki, ajdova kaša, banane ter sadje in zelenjava z veliko vitamina C.

Rdeča konica jezika

Rdeča konica kaže na čustveno napetost, stres in pomanjkanje vitamina B5. Uživajte jetra, avokado, banane, jabolka, zelje in fige, sezam, perutnino, govedino in svinjino, jagodičevje, rjavi riž, zeleno, poprovo meto in kromač.

Geografski jezik (z belimi in rdečimi predeli)

Geografski jezik kaže na oslabljen imunski sistem, pomanjkanje cinka in karotenoidnih snovi, zato je pomembno, da uživate bučno seme, buče, paradižnik, papriko, jetra, pistacije, pivski kvas.

Rdeč jezik po vsej površini

Rdeč jezik kaže na pomanjkanje vitamina B12 in folne kisline. V tem primeru uživajte jetra, rdeče meso, zeleno zelenjavo in sojine kalčke.

Bled in gladek jezik

Bled in gladek jezik kaže na slabokrvnost, pomanjkanje železa, bakra in vitamina C. Te lahko nadomestite z uživanjem jeter, suhih sliv in citrusov.


Delite objavo s prijatelji:
 
 


Nedavne objave: 
  • Zakaj bo Marijani nocoj zavrela kri ?

    Potem ko je družina ob koncu tedna prejela aktivno nagrado, tekom katere so se pošteno zabavali, je bila ena izmed tekmovalk deležna adrenalinske dogodivščine tudi tekom noči. Najstarejšo tekmovalko Marijano Povše je namreč prebudila obilna prha. In kaj se pravzaprav zgodilo ? Sredi noči jo […]

  • Severina verjetno še nikoli ni imela tako izklesanega trebuščka

    Pevka Severina Kojić je imela v zadnjih mesecih polne roke dela s pripravami na svojo turnejo The Magic tour, ki je terjala številne treninge, vaje koreografij in ostale priprave, ki sodijo k takšnemu projektu. Vse pa kaže, da hrvaška glasbenica nikoli ni bila v boljši formi, saj je med nedavnimi pripravami na […]

  • To so najbolj iskani poklici, vse več zaposlitev za nedoločen čas

    V Sloveniji je trenutno več kot 893.000 delovno aktivnih prebivalcev, zaposlenost je torej ena najvišjih v zgodovini. Zaradi tega imamo eno najnižjih števil iskalcev zaposlitve – konec oktobra je bilo na zavodu prijavljenih 72.416 brezposelnih, kar je pet odstotkov manj kot pred letom dni. Delodajalci so v prvih […]

  • VIDEO: Sharon Stone poustvarila prizor s filmskega platna, ki jo je izstrelil med zvezde

    To se je izkazalo tudi na prireditvi revije GQ, na kateri so podelili nagrade za leto 2019. Sharon je dobila nagrado za Žensko leta 2019. Na prireditvi pa je sklenila poustvariti prizor iz filma Prvinski nagon (posnela ga je leta 1992), ki jo je izstrelil med zvezde. “Ko sem snemala enega od prizorov za film, The post VIDEO: Sharon […]

  • Katera Lea Sirk je prava, se sprašuje naša evrovizijka Lea Sirk ?!

    Odgovore smo, čeprav so vprašanja zelo hudomušna, že dobili skozi šov, kjer pa je znova blestela Ana Dežman, ki se je preobrazila v našo evrovizijsko predstavnico Leo Sirk, ki je del letošnje ‘žirantske mafije’. Ana Dežman, ki trenutno vodi v tekmovanju preobrazb, je znova […]

  • Kate Middleton je stala ob kraljici, Meghan Markle pa daleč stran

    Številne je najbolj zanimalo, kakšno bo na proslavi vzdušje med Kate Middleton in Meghan Markle, saj britanski mediji že nekaj časa poročajo, da med njima ni kakšne velike ljubezni. Verjetno so bili številni razočarani, saj se Meghan in Kate nista niti srečali, ker sta med proslavo stali […]

  • Danes goduje sv. Martin – zaščitnik vinarjev

    Dogajanje ob martinovem pomeni simboličen zaključek vinogradnikovega truda v vinogradu in je namenjeno predstavitvi vinogradnikov, vinarjev ter njihovega mošta in mladih vin. Za vse, ki živijo izključno od grozdja in vina, je to največji praznik. “Svet’ Martin nar’di iz mošta vin,” […]


Iskanje po vsebini: