Kako lahko vaš malček splava v 5 preprostih korakih

Trenutno so pri nas doma štirje zanesljivi plavalci in en malček. Malček ni zanesljiv plavalec – pravzaprav se boji vode. Ker pa imamo bazen in v njem preživimo večino poletja, bo moral v letošnjem letu splavati tudi on.

Z veseljem bi trdila, da sem svoje štiri otroke uspešno naučila plavati, toda to bi bila precej očitna laž. Najstarejša je splavala tisti trenutek, ko smo jo dali v vodo, druge tri pa je plavati naučila moja mama (naj pripomnim, da z veliko mero potrpežljivosti in veliko smeha). Ko sem jo lansko poletje opazovala, sem se od nje naučila nekaj trikov, ki jih nameravam v letošnjem letu uporabiti pri svojem najmlajšem. Če ste morda v istem položaju, vam predstavljam pet preprostih korakov, kako lahko svojega malčka naučite plavati z veseljem.

Najprej se igrajte

Če je prva izkušnja vašega malčka s plavanjem ta, da ga mama ali oče nepričakovano potisne pod vodo, je precej možnosti, da nad plavanjem ne bo preveč navdušen. To napako sem naredila pri drugi hčerki in več let je trajalo, preden je uspešno splavala. Če torej želite svojega otroka naučiti, da bo plavanje zares obvladal, mu najprej privzgojite ljubezen do vode.

Ko se prvič odpravite k bazenu, naj se le igra. Z njim sedite na stopnice in naj čofota, se drži za rob bazena … storite vse, kar je potrebno, da bo prvo srečanje z vodo vašemu malčku v veselje in zabavo, ne da bi mu ob tem dajali lažen občutek varnosti.

Naučite jih, kako prisluhniti ribicam

Za otroke je eden od najbolj neprijetnih vidikov plavanja občutek, ko imajo ušesa pod vodo. Zato ob prvem obisku bazena s svojim malčkom sedite na stopnicah in mu pokažite, kako naj “prisluhne ribicam”, tako da v vodo potopi najprej eno, nato pa še drugo uho. Izmislite si igrico – vprašajte ga, kakšne ribje zvoke sliši, potem pa skupaj proizvajajta zabavne ribje glasove. Ko se bo vaš malček sprijaznil z dejstvom, da ima ušesa pod vodo, bo ves proces potopitve celotnega telesa dosti manj travmatičen (za oba).

child swimming pool

Medvedeva Oxana – Shutterstock

Najprej naj vam zaupajo

Ko ste pripravljeni na prvo pravo učno uro plavanja, mu natančno pojasnite, da ne boste storili ničesar, ne da bi ga o tem prej obvestili. Še preden ga dvignete s stopnice, mu recite: “Zdaj te bom dvignila in te položila v vodo, vendar te ne bom spustila.” Ves čas mu ponavljajte, da ga trdno držite, da je popolnoma varen, da vam lahko zaupa, ob tem pa se počasi pomikajte proti globlji vodi. Če vam ne zaupa, mu bo strah preprečil, da bi bil dovolj sproščen za učenje plavanja.

Naučite jih, da se bodo nagibali naprej, ne nazaj

Če svojega otroka ne začnete učiti, kako naj na hrbtu lebdi na vodi, naj se navadi občutka, kako se v vodi nagibati naprej, z nogami zadaj, zaradi pogona. Čeprav so mi zaradi priročnosti in varnosti silno pri srcu napihljivi rokavčki, ti malčka v vodi prisilijo k pokončni drži. Zato namesto rokavčkov raje uporabite napihljivo blazinico. Malčka ves čas trdno držite in mu povejte, da ga boste malce nagnili naprej, ne da bi mu ob tem zmočili obraz, nato pa to nežno storite. Ko mu bo v tem položaju udobno, mu pokažite, kako naj zajame vodo, da se bo premaknil naprej, potem pa naj začne brcati z nogami.

WATER

Sunny studio – Shutterstock

Preden jih spravite pod vodo, jim pihnite v obraz

Po približno tednu dni izvajanja prvih štirih korakov malčku povejte, da je napočil čas, ko se bo potopil v vodo. Spomnite ga, da mu boste najprej povedali vse, kar boste v naslednjem trenutku storili. Nato pa mu recite, da boste šteli do tri, mu pihnite v obraz in njegovo glavico potopite v vodo. Ko mu boste pihnili v obraz, bo samodejno zadržal sapo, zato je pomembno, da to storite tik preden ga potopite. Ko je enkrat pod vodo, ga med potapljanjem obrnite za 180 stopinj, na bok, da mu voda ne bo šla takoj v nos, ampak se mu bo nežno zlivala čez obraz.

Tudi po vseh zgoraj naštetih korakih je precej verjetno, da bo vaš malček rdečih oči prikašljal in pripljuval iz vode. S tem ni nič narobe – za prvi dan je to dovolj, pozneje pa počasi gradite na teh temeljih … če vam je seveda uspelo pridobiti njegovo zaupanje. Malček namreč ve, da ste vi njegovo edino zagotovilo za varnost. Če ga bo strah, da ga boste brez opozorila potopili v vodo ali pa izpustili iz rok, se bo njegov varnostni mehanizem sprožil že ob samem pogledu na bazen. Če pride do tega, bo učenje plavanja travmatično, vaš malček pa se zaradi strahu ne bo mogel sprostiti, ne bo mogel zadržati sape in se ne bo naučil plavati.

Predvsem pa ne pozabite, da je vaš malček majhen človek. Ko vsi drugi ljudje ima resnične strahove in potrebuje resnično varnost, da bo lahko rasel in se učil. Če boste vedno hitreje izgubljali potrpljenje, pomislite na to, da ga učite nekaj dosti bolj pomembnega od samega plavanja – učite ga, kako naj vam zaupa, da mu boste v stiski vedno priskočili na pomoč. To je nauk, ki ga bo spremljal vse življenje.

Prispevek je nastal po izvirniku, ki ga je objavila ameriška izdaja Aleteie. Prevedla in priredila Mojca Masterl Štefanič.


Delite objavo s prijatelji:
 
 

Nedavne objave: 
  • Prihaja Honda ADV 300

    Honda X-ADV je nekoliko premešala ustaljene ritme na lestvicah najbolj prodajnih motociklov (pri nas je situacija sicer nekoliko drugačna), v obodboju od januarja do septembra 2018 pa je v Italiji celo presegla prodajo sicer najbolj prodajanega bavarskega GS-a, skupno pa se je v letu 2018 uvrstila na skupno sedmo mesto v Evropi. Vendar […]

  • Eva Černe na Čarobnem dnevu: Otroci so najbolj iskrena publika

    Arboretum Volčji potok bo v nedeljo, 1. septembra, ponovno na stežaj odprl vrata zabavi in čarobnim trenutkom, ki kar kličejo družine na nepozabna doživetja. V čarobnih kotičkih zelene dežele se namreč obeta barvito dogajanje za vso družino. Poskrbljeno bo za ustvarjalne rokice, športne […]

  • Janja Garnbret na Japonskem s trojnim zlatom potrdila olimpijsko normo

    Težko je našteti vse mejnike, ki jih iz leto v leto na novo postavlja slovenska super šampionka vertikale. Pri komaj dvajsetih letih ima s svetovnih prvenstev sedem kolajn, od tega šest zlatih, s čimer je postala najuspešnejša tekmovalka v zgodovini športnega plezanja. Dve zlati kolajni in eno […]

  • Porsche Taycan opravil še zadnji veliki preizkus pred razkritjem

    Le še nekaj dni, natančneje dva tedna in en dan nas loči do uradne predstavitve Porscheja Taycan. Prvi električni Porsche v zgodovini znamke se bo sicer, kot smo že poročali, predstavil na v treh državah in na kar treh celinah naenkrat; na Kitajskem, v Nemčiji in pa v Kanadi. A še preden avtomobil […]

  • Primož Roglič svetu pokazal svojo družinico

    Primož Roglič, ki bo oktobra dopolnil 30 let, je junija prvič postal očka. Z izbranko Loro Klinc sta se razveselila dečka Leva. Na fotografiji, ki jo je včeraj objavil na Instagramu, v naročju drži sinčka, ob njem pa stoji tudi nasmejana Lora. Roglič je letošnjo dirko po Franciji spremljal z […]

  • Tim Gajser bo nastopil na ameriškem spektaklu Monster Energy Cup

    Letošnja sezona MXGP se počasi bliža h koncu. Do tja nas namreč ločijo le še tri dirke in pa dirka za pokal narodov, ki bo predvidoma na sporedu konec meseca septembra na Nizozemskem, pri čemer pa je svetovni prvak v elitnem razredu že znan. To je seveda našim Tim Gajser, ki pa se je odločil, […]

  • Nuča Derenda: Sem ponosna ambasadorka za dobro otrok

    Po Arboretumu Volčji Potok se bodo prvo nedeljo v septembru zopet razlegali otroški kriki navdušenja. V čarobnih kotičkih zelene dežele se namreč obeta barvito dogajanje za vso družino, saj bo poskrbljeno za ustvarjalne rokice, športne navdušence, ljubitelje živali, adrenalina in […]