Kako povečati pretok življenjske energije ?

Kako povečati pretok življenjske energije ?

Če prepoznamo ključno povezavo med umom in telesom, lahko izboljšamo tudi zdravje svojega duha in naš energetski pretok. Sem zagotovo spadajo: zdravo prehranjevanje, gibanje in dovoljšna količina spanca, pretok življenjske energije pa si lahko okrepimo še z naslednjimi načini.

1. Povezujte se s podobno mislečimi posamezniki

S tem, ko se povezujete z ljudmi, ki imajo podobne interese, cilje in ideje, se vaša energijska vibracija povečuje, posledično pa se okrepi pozitivizem v vašem življenju. Različni tečaji, delavnice, športne aktivnosti, potovanja in raziskovanja novih krajev, učenje novih veščin so lahko načini, kjer se lahko povezujemo s podobno mislečimi posamezniki.

2. Vzemite si čas za premislek

Premisliti o sebi in svojem življenju je zelo pomembno, zato si morate vsak dan vzeti vsaj 15 minut za razmislek o sebi. Začutiti morate delovanje svojega celostnega telesa in premisliti, če delujete v okviru svojih potencialnih zmožnosti. Se umiriti, pogledati, kaj vas trenutno bremeni ali teži ter kako to razrešiti. Pisanje dnevnika je tudi blagodejno oz. vse, kar po vaših osebnih izkušnjah krepi vašo povezavo z dušnim bistvom – sprehod v naravi, meditacija, joga…

3. Bodite dobri do drugih

Dobrodelnost ali služenje skupnosti s svojim delom lahko bistveno poveča vašo energijo. Že najmanjše dejanje iz prijaznosti, ima velik vpliv na našo energetsko stanje in počutje, kot tudi počutje sogovornika.

4. Povežite se z naravo

Narava ima mogočno sposobnost uravnovešenja. Prinaša vam občutke pomirjenosti, v tem stanju pa se počutite bolj udobno v stiku s samim seboj ter se posledično tudi lažje povežete s svojim dušnim bistvom.  

Duhovnost je vseživljenjsko potovanje. V posameznikovi osebni odgovornosti je, da skrbi za svoje osebno zdravje. Vaše telo je orodje spremembe, saj ima velik vpliv na vaš um. Zdravje duha pa pomembno vpliva tako na telesno kot na psihično zdravje posameznika.

Vir: consciousreminder.com


Delite objavo s prijatelji:
 
 


Nedavne objave:  
  • Takšen lepotec je danes sin voditeljice Ivjane Banić

    Ivjana Banić se je z družino že pred časom preselila na Havaje, kjer uživajo v rajskih sončnih zahodih, čudoviti naravi in živijo svojo pravljico. Verjetno pa v neskončnih rajskih plažah zelo uživata tudi njena otroka, triletna Vila in dobro leto star sin Kras, ki imata ta privilegij, da sta […]

  • Več kot 1000 dodatnih policistov na mejo s Hrvaško, ustanovili tudi skupino “debriferjev”

    Poostren nadzor, ki ga je odredil v. d. generalnega direktorja policije Anton Travner, bo potekal na območjih Policijskih uprav Ljubljana, Novo mesto in Koper, ki so najbolj obremenjene, in sicer vse do petka. Z njim želijo po besedah Senice migrantom in organizatorjem nezakonitih prehodov meje sporočiti, da se pot preko Slovenije […]

  • Odkupnina za življenje belgijskega dečka končala v rokah teroristov ?

    13-letni belgijski deček 42 dni preživel v krempljih ugrabiteljev Spomnimo, belgijski organi pregona so v noči na ponedeljek iz krempljev ugrabiteljev rešili 13-letnega fanta. Tega je kriminalna združba na njegovem domu na širšem območju Genta ugrabila že 21. aprila, vse od takrat pa je bil njihov […]

  • Duhovnik Božo iz serije Šverc komerc zapel in zaplesal kot Beyonce

    Tik pred epidemijo nove koronavirusne bolezni so na Hrvaškem pričeli s snemanjem nove sezone Znan obraz ima svoj glas oziroma Tvoje lice zvuči poznato. V njej sodelujejo tudi trije zvezdniki serije Šverc komerc (Na granici). Siniša Ružić, ki upodablja Toma, Marko Braić, ki upodablja Luko in Fabijan […]

  • Ljubezen po domače: Tanja medijske pozornosti ne pogreša

    A Tanja pravi, da medijske pozornosti ne pogreša. »Res je, te dni bi kot po navadi morali spremljati 4. sezono Ljubezni po domače, a brez skrbi, zelo kmalu se vračamo. Jesenski večeri bodo kot nalašč za romantiko, smeh in vse odtenke odnosov, čustev ter medčloveških vprašanj. Priprave […]

  • Obrtnike in podjetnike je epidemija močno prizadela, napovedujejo odpuščanja

    Kot so danes sporočili iz Obrtno-podjetniške zbornice Slovenije (OZS), 97 odstotkov obrtnikov in podjetnikov od 1510 sodelujočih v anketi pri svojem poslovanju občuti posledice epidemije covida-19. Z upadom naročil se bo tudi v prihodnjih mesecih soočilo 91 odstotkov vprašanih. Skoraj četrtina oz. 23 […]

  • Prepoznajte kožno obolenje poikiloderma Civatte

    Gre za pogosto kožno nevšečnost, ki jo imenujemo poikiloderma Civatte. Rdečina na koži se lahko pojavi na stranskem delu obraza, vratu in na predelu prsnice, torej na dekolteju. Estetsko neprijeten pojav rdečine zlahka zamenjamo za blago sončno opeklino, le da rožnato rjavo obarvana koža ne zbledi in […]

 

Veseli smo vašega obiska – sedaj že

  • 190.931 ogledov naše spletne strani.


V spodnjem iskalniku poiščite, kar vas še dodatno zanima: