Kako ravnati takrat, ko nas preseneti sonce in nastanejo sončne opekline

Hladni obkladki

Vnetje, ki ga povzročijo opekline, je priporoč­ljivo ohladiti. Pojdite pod hladno prho ali si privoščite hladno kopel, in sicer za največ 15 minut. Telesu lahko pomagate tudi z mrzlimi obkladki, ki jih pripravite tako, da mokre brisače oziroma krpe za nekaj minut daste v hladilnik ali vanje zavijete led in jih položite na opekline.

Pijte vodo

Zaradi son­čnih opeklin pride do akutne izgube vode, saj vam je sonce izželo kožo. V telo zato vnesite več tekočine kot običajno.

Pomirite kožo z aloe vero

Za pomiritev goreče in razdražene kože uporabite gel z aloe vero brez dodatkov alkohola, saj kožo nemudoma ohladi in prizadeto povrhnjico oskrbi z vlago. Aloe vera vpliva tudi na celjenje in obnovo poškodovanega tkiva, saj prodre v najgloblje plasti kože. Gel lahko nanesete tudi neposredno iz rastline, če jo imate pri roki, in sicer tako, da odlomite list in njegovo vsebino stisnete na kožo in razmažete.

Domača lekarna

Vrsto pripravkov, ki pomirjajo opekline, najdemo kar v domači kuhinji. Vzemite jogurt in ga nanesite na prizadeto mesto, ki bo tako prijetno ohlajeno. Odlična prva pomoč so tudi kumare in med, saj pospešijo proces celjenja in obnovo poškodovanega tkiva. Kamilice niso le za preprečevanje nespečnosti, ampak so nam lahko v veliko pomoč tudi pri lajšanju razdražene kože zaradi opeklin. Z dobro ohlajenim kamiličnim čajem lahko spirate prizadete predele. Sončne opekline prav tako lajšamo z eteričnim oljem sivke, ki blaži bolečino, poleg pa deluje antiseptično in preprečuje brazgotine. Dvajset kapljic naravnega eteričnega olja sivke nakapajte v 1,2 litra destilirane vode, mešanico ohladite v hladilniku in jo po potrebi popršite po opeklinah.

Ne pozabite !

Preventiva je vedno boljša kot kurativa. Sončno kremo obvezno nanesite od 20 do 30 minut, preden se boste izpostavili soncu. Zadržujte se v senci in ne pozabite na klobuk ter prekrivna oblačila.


Delite objavo s prijatelji:
 
 

Nedavne objave: 
  • Victoria Beckham je v šoli bila tarča nasilja vrstnikov

    Victoria Beckham je v pogovoru za revijo Glamour razkrila skrivnost, ki jo je mučila še iz šolskih dni. Dejala je, da so jo vrstnice v šoli psihično in fizično maltretirale in da želi s pomočjo osebne izkušnje svojo 8-letno hčerko Harper naučiti, da je pomembno biti prijazen do […]

  • 6 knjižnih novosti iz Mladinske knjige za otroke in mladostnike

    Izpod peresa pesnika, pisatelja in prevajalca Petra Svetine je monografija Metuljčki in mehaniki – Slovenska mladinska književnost med meščanstvom in socializmom. Delo tvori celoto z leta 2011 izšlo antologijo slovenske mladinske književnosti med letoma 1920 in 1948 z naslovom Pionirji na promenadi. Avtor v […]

  • Prihaja celovečerni film o zlatem košarkarskem uspehu z EP 2017

    Film v režiji Gorana Vojnovića in produkciji producentske hiše December ter v sodelovanju s Košarkarsko zvezo Slovenije in medijsko hišo PRO Plus bo prikazal pot slovenske košarkarske reprezentance do osvojitve naslova evropskih prvakov, ki so ga pod vodstvom selektorja Igorja Kokoškova osvojili Goran […]

  • Drive me: Toyotina inovativna mobilnost

    V sodelovanju z družbama BTC in AV Living Lab predstavlja pilotni projekt DriveMe, za katerega pravijo, da gre za novo obliko mobilnosti. Toyota DriveMe je storitev »hišne« souporabe vozil in sodobnega upravljanja voznega parka. Za začetek se bodo omejili na 30 podjetniških navez z več kot tisoč […]

  • Seme konoplje – zakladnica esencialnih hranil

    Avtor: dr. Majda Barbara Povše, dr. znan. s področja živilstva, Inštitut ICANNA Prehranski strokovnjaki po vsem svetu si še danes (pre)večkrat nasprotujejo, kakšna prehrana je pravšnja za človeka, strinjajo pa se o treh stvareh: nujno je povečano vnašanje omega 3 […]

  • Z delom začela posebna skupina za upravljanje z zvermi

    Na današnjem prvem srečanju so sklenili, da bo ožja, strokovna skupina, pripravila predloge glede vzdržnega števila medvedov in volkov ter izhodišča glede coniranja, ukrepov ter škod in nadomestil. Ministrstvo za okolje in prostor bo začelo tudi pogovore na evropski ravni glede možnosti […]

  • Spar doniral 20.000 EUR šolskim knjižnicam

    V podjetju SPAR Slovenija so v sodelovanju s priljubljenim mladinskim pisateljem Boštjanom Gorencem – Pižamo zasnovali poseben projekt, namenjen dolgoročni spodbudi bralne kulture. Na trgovske police so spomladi postavili pravljice, natisnjene na embalaži trajnega mleka, ki so ljudi  prek izdelka, s katerim se […]