Nuša Rojs prenovila svoj domek
Nuša Rojs ne čaka na spretnega princa, ki bi poskrbel za njeno udobje, marsikaj zna namreč postoriti kar sama. Loti se številnih zahtevnejših opravil, tuja ji niso niti tista, ki…
Zakaj je peka dobra za vaše mentalno zdravje ?
Ljudje, ki radi pečejo, najdejo vsak izgovor, da lahko ogrejejo svojo pečico. Spečejo torto za vsak rojstni dan, piškote ob začetku praznikov in rjavčke, saj vsi obožujejo veliko čokolade. Vendar…
Ubranimo se gripe in prehladov
Vitamin D danes velja za »prohormon«, saj je bistven za življenje in zdravje v širšem pomenu. Kritično je predvsem jesensko-zimsko obdobje, ko je sončnih žarkov, prek katerih dodatno dobivamo omenjeni…
25 tisoč genov in telesnih funkcij odvisnih od vitamina D
Toda v zadnjih desetih letih je vse več znanstvenih raziskav, ki ugotavljajo, da ima njegovo pomanjkanje daljnosežnejše posledice. Številne znanstvene študije so razkrile, da pomanjkanje vitamina D povzroča vrsto zdravstvenih…
Arašidovo maslo za boljši spomin in zoper previsok krvni sladkor
Je okusno in zdravo živilo, polno hranil, ki varujejo zdravje, vsebujejo vitamin E, magnezij, železo in vitamin B6. Mnoge raziskave potrjujejo, da osebe, ki redno uživajo arašidovo maslo in oreščke,…
Sebastian izkoristil priložnost in odpotoval v tujino
Sebastian, ki je pred dobrim mesecem in pol obudil svojo veliko in prvo uspešnico, pesem Hočem to nazaj. Takrat je za nas v intervjuju spregovoril tudi o svoji veliki ljubezni…
Peter Poles se vrača
V zadnjih mesecih so številni gledalci pogrešali priljubljenega voditelja Petra Polesa, ki se je z oddajo Zvezde plešejo na začetku težav, zaradi koronavriusa, v mesecu marcu, poslovil z malih ekranov.…
Ameriška igralka Julianne Moore praznuje 60 let
Julianne Moore se je rodila na današnji dan leta 1960 kot Julie Anne Smith v kraju Fort Bragg v Severni Karolini. Njena mati je bila socialna delavka, oče je bil…
Špela Grošelj ne more brez Domna Kumra
Danes je končno izšla dolgo napovedovana božična pesem Špele Grošelj, kjer je svoje moči spet združila z Domnom Kumrom, ki ni poskrbel samo za glasbo, a se ji je pridružil…
Kako naj preverim, če sem anksiozna?
Anksioznost lahko poimenujemo tudi tesnoba. Zanjo so značilne izrazite, stresu podobne telesne in vedenjske spremembe. Težave se lahko pojavijo postopoma ali nenadoma, različno pa je tudi samo obdobje trajanja. Večinoma…