Kava čuva glavo in srce

Kava, ta priljubljeni črni zvarek, brez katerega si večina ne more niti predstavljati začetka dneva, je dolgo veljala za razvado, slabo za naše zdravje, toda v zadnjih letih je vedno več dokazov, da je v resnici povsem nasprotno. Zdaj je popolnoma jasno, da ima kava številne blagodejne učinke na zdravje.

Ljudje, ki popijejo štiri ali več skodelic kave dnevno, s tem za svoje zdravje naredijo več koristi kot škode, saj bodo s tem zmanjšali tveganje za odpoved srca ali možgansko kap v primerjavi s tistimi, ki kave ne pijejo. Vsaka dodatna skodelica tedensko je povezana s povprečno osemodstotnim manjšim tveganjem za možgansko kap ter sedemodstotnim znižanjem za odpoved srca.

V študiji so uporabili sistem umetne inteligence, ki je na temelju informacij, zbranih od ogromnega števila ljudi, izračunal učinek različnih dejavnikov tveganja ob upoštevanju številnih drugih dejavnikov, kot so denimo starost, višina krvnega tlaka in holesterola v krvi ter telesna masa. Že prejšnje raziskave so dokazale, da pitje kave znižuje tveganje za razvoj sladkorne bolezni, bolezni jeter, demence ter nekatere vrste raka, med njimi raka prostate, bolezni maternične sluznice, kože in jeter, kot tudi žolčnih kamnov in putike.


Delite objavo s prijatelji:
 
 


Nedavne objave: 
  • Znani Slovenci navdušeni nad pravljičnim filmom

    Dogajanje v Koloseju je bilo pestro že pred začetkom filma, saj so se otroci družili in se fotografirali s svojimi junaki – odlično predstavo je pripravila vlogerka Kaya Solo s prijatelji, ki je na premiero prišla v izvirnem Aninem kostumu in sabo pripeljala še Elzo in Krištofa. Kot Elza in Ana sta […]

  • Arnej je Tanjo Žagar vihtel po zraku

    V sobotni oddaji Pri Črnem Petru sta vzdušje pošteno popestrila pevka Tanja Žagar in profesionalni plesalec Arnej Ivkovič. Parček je posebej za oddajo pripravil koreografijo za naslovno pesem Vse je fajn in dokazal, da je mogoče tudi na Planetovo zabavno vižo izvajati turbulentne akrobacije. Arnej je med […]

  • 18-letno košarkarico Ivo so morali “rezati” iz vozila, utrpela je poškodbe glave

    18-letna Iva Šicar, sicer srbska košarkarica je izgubila nadzor nad vozilom znamke Fiat Punto in zletela s cestišča. Avtomobil je pristal na gradbišču in trčil v parkirano tovorno vozilo. 65-letni M. I., ki se je nahajal na območju gradbišča je lažje poškodovan – […]

  • Damjan Murko sprožil alarm za požar, ljudje so bili ujeti na vrhu stavbe

    Pevec pravi, da je sedaj pravi čas, da svoji zvesti publiki ponudi prav to – veliko smeha in po vseh teh letih še več edinstvene glasbe. V zadnjem času niza uspešnice za uspešnico in ni čudno, da je naredil ta velik korak naprej in ljudem ponudil svojo glasbo tudi na nosilcih zvoka, kar je v The post […]

  • FOTO: 13-letnica si je privoščila kopel, na telefon ni pozabila, potem se je zgodilo: trenutek, ki ga nikoli ne bo pozabila

    13-letna Nizozemka si je privoščila kopel, ni pa se mogla ločiti od mobilnega telefona, ki ga je obenem še polnila. V nekem trenutku je moral telefon pasti v vodo, takrat pa jo je stresla elektrika. Glasen krik je slišala dekličina mama in hitro pritekla v kopalnico. Takoj je poklicala na pomoč. […]

  • Slavljenec DeVito dobil simpatično čestitko

    Igralec in filmski ustvarjalec Danny DeVito je 17. novembra praznoval 75. rojstni dan. Ob tej priložnosti je na družbenih omrežjih prejel številne čestitke svojih slavnih kolegov, med drugim se je nanj spomnil tudi 47-letni igralec in nekdanji rokoborec Dwayne ‘The Rock’ Johnson. Mišičnjak, s […]

  • Dvokolesne igre prestolov

    Letošnje sezone je torej konec. Z zadnjo dirko ter z večernim tradicionalnim sprejemom in podelitvijo priznanj se je sklenila že ena sezona. Kaj je prinesla? Veliko in malo. Prvaka imamo, junakov pa je več. Prvi junak je prvak: Marc Marquez (Honda). Letos si je z dvanajstimi zmagami v devetnajstih dirkah privozil že […]


Hvala, ker ste z nami – sedaj že …

  • 72.764 ogledov naše spletne strani !


Iskanje po vsebini: