Kdaj je voda mineralna in kdaj zgolj gazirana ?

Številne študije dokazujejo, da redno uživanje naravne mineralne vode blagodejno vpliva na naše zdravje. Pomaga pri hujšanju, povečuje količino mineralov v telesu, spodbuja rast mišične mase in pripomore celo k splošnemu izboljšanju počutja.

Vsebnost ogljikovega dioksida

O mineralni vodi govorimo takrat, kadar je v litru vode raztopljenih več kot 1500 mg vseh mineralov. V radenski jih je 3145 mg, med njimi prevladujeta hidrogenkarbonat in natrij.

Po definiciji je naravna mineralna voda tista voda, ki izpolnjuje predpisane mikrobiološke kriterije, ko priteče naravnost iz izvira oziroma vrelca. Vode se med seboj razlikujejo po vsebnosti ogljikovega dioksida (CO2) in mineralov, kjer so odstopanja večja ali manjša. Nato jih delimo na naravno gazirane in vode s povečano vsebnostjo CO2. Naravno gazirane vsebujejo enako količino ogljikovega dioksida kot vir polnjenja, kar pomeni, da je ujeti CO2 prišel iz izvira. Medtem ko imajo vode s povečano količino ogljikovega dioksida dodan CO2, ki pa naj bi praviloma prihajal prav tako iz izvira.

Kdaj je voda mineralna ?

Mineralne vode imenujemo vode, ki imajo prisotne ali dodane minerale v večjih količinah kot navadne pitne vode. Mednje spadajo vode znamk Donat Mg, Radenska, Romerquelle, Mivela, Jamnica in številne druge. Naj povemo še, da je mineralna voda tista voda, ki ima vseh mineralov več kot 1500 miligramov na liter. Glavni minerali, ki jih najdemo v omenjenih vodah, so natrij, kalcij, magnezij in kalij. Natrij pomaga uravnavati krvni tlak in delovanje srca, kalcij pripomore k zdravju kosti, medtem ko magnezij pomaga ob utrujenosti in izčrpanosti, pospešuje gradnjo kosti in ureja prebavo.

Katero boste izbrali ?

Če preverimo naravno mineralno vodo Donat Mg, že iz imena razberemo, da vsebuje večjo količino magnezija, na deklaraciji pa najdemo celo trditve, ki pojasnjujejo koristne učinke magnezija in drugih mineralov na naše zdravje. Zaradi visoke vsebnosti minerala sicer obstaja nevarnost vnosa prevelikih količin, zato je treba upoštevati tudi jasna navodila o količinah dnevnega vnosa, ki so navedena na deklaraciji. Posebno previdni morajo biti posamezniki, ki trpijo za boleznimi ledvic.

Radenska je opredeljena kot naravna mineralna voda z dodanim lastnim ogljikovim dioksidom. Vsebuje velike količine natrija, s katerim prav tako ne smemo pretiravati. Natrij je del soli, čezmerno uživanje pa lahko povzroči povišanje krvnega tlaka. Zato se uživanje večjih količin te vode odsvetuje ljudem s povišanim krvnim tlakom.

Gazirana naravna mineralna voda Jamnica je obogatena s številnimi minerali, med katerimi prevladuje kalcij. Tako kot radenski ji je dodan lastni ogljikov dioksid, a v manjšem deležu.

Preverili smo tudi vsebnost mineralov pri nas vse bolj uveljavljene vode Romerquelle. Mineralna voda vsebuje največ kalcija, takoj zatem pa sledi magnezij. Tudi tukaj najdemo dodan lasten ogljikov dioksid.


Delite objavo s prijatelji:
 
 


Nedavne objave: 
  • Znani Slovenci navdušeni nad pravljičnim filmom

    Dogajanje v Koloseju je bilo pestro že pred začetkom filma, saj so se otroci družili in se fotografirali s svojimi junaki – odlično predstavo je pripravila vlogerka Kaya Solo s prijatelji, ki je na premiero prišla v izvirnem Aninem kostumu in sabo pripeljala še Elzo in Krištofa. Kot Elza in Ana sta […]

  • Arnej je Tanjo Žagar vihtel po zraku

    V sobotni oddaji Pri Črnem Petru sta vzdušje pošteno popestrila pevka Tanja Žagar in profesionalni plesalec Arnej Ivkovič. Parček je posebej za oddajo pripravil koreografijo za naslovno pesem Vse je fajn in dokazal, da je mogoče tudi na Planetovo zabavno vižo izvajati turbulentne akrobacije. Arnej je med […]

  • 18-letno košarkarico Ivo so morali “rezati” iz vozila, utrpela je poškodbe glave

    18-letna Iva Šicar, sicer srbska košarkarica je izgubila nadzor nad vozilom znamke Fiat Punto in zletela s cestišča. Avtomobil je pristal na gradbišču in trčil v parkirano tovorno vozilo. 65-letni M. I., ki se je nahajal na območju gradbišča je lažje poškodovan – […]

  • Damjan Murko sprožil alarm za požar, ljudje so bili ujeti na vrhu stavbe

    Pevec pravi, da je sedaj pravi čas, da svoji zvesti publiki ponudi prav to – veliko smeha in po vseh teh letih še več edinstvene glasbe. V zadnjem času niza uspešnice za uspešnico in ni čudno, da je naredil ta velik korak naprej in ljudem ponudil svojo glasbo tudi na nosilcih zvoka, kar je v The post […]

  • FOTO: 13-letnica si je privoščila kopel, na telefon ni pozabila, potem se je zgodilo: trenutek, ki ga nikoli ne bo pozabila

    13-letna Nizozemka si je privoščila kopel, ni pa se mogla ločiti od mobilnega telefona, ki ga je obenem še polnila. V nekem trenutku je moral telefon pasti v vodo, takrat pa jo je stresla elektrika. Glasen krik je slišala dekličina mama in hitro pritekla v kopalnico. Takoj je poklicala na pomoč. […]

  • Slavljenec DeVito dobil simpatično čestitko

    Igralec in filmski ustvarjalec Danny DeVito je 17. novembra praznoval 75. rojstni dan. Ob tej priložnosti je na družbenih omrežjih prejel številne čestitke svojih slavnih kolegov, med drugim se je nanj spomnil tudi 47-letni igralec in nekdanji rokoborec Dwayne ‘The Rock’ Johnson. Mišičnjak, s […]

  • Dvokolesne igre prestolov

    Letošnje sezone je torej konec. Z zadnjo dirko ter z večernim tradicionalnim sprejemom in podelitvijo priznanj se je sklenila že ena sezona. Kaj je prinesla? Veliko in malo. Prvaka imamo, junakov pa je več. Prvi junak je prvak: Marc Marquez (Honda). Letos si je z dvanajstimi zmagami v devetnajstih dirkah privozil že […]


Hvala, ker ste z nami – sedaj že …

  • 72.718 ogledov naše spletne strani !


Iskanje po vsebini: