Ko je naša glava prepolna misli, jih gozdu nekako uspe umiriti

Je svetel in temen, kot so naše misli. Ko je naša glava prepolna misli, jih gozdu nekako uspe urediti, umiriti, celo utišati. Kot da se takrat, ko smo v njem dlje časa, naše telo in duša razprostreta po vseh krošnjah, deblih, koreninah, po črni prsti, kot da se igrata z vetrom in žarki, ki so dovolj predrzni, da pokukajo skozi krošnje in posvetijo na dragocene gozdne cvetice. Gozd nam daje mir. In hrano. In kisik. Vonjamo ga pristnega in v njem lahko najdemo sebe.

Skozi sprehod po gozdu se počasi naseljujemo vase, v večni del sebe. Med ljudmi nam je potem laže,” mi reče Jakob Šubic, univ. dipl. inž. gozd., geomant. Je ustanovitelj Gozdnih šol, ki jih je skupaj s somišljeniki vodil po vrtcih in šolah, danes pa skozi triurni sprehod po gozdu vodi delavnice o tem, kako priti do miru v sebi in svoji okolici. S kratkimi pogovori usmerja ljudi k celostnemu dojemanju sebe in gozda.

Gozd ga uči hoditi skozi življenje in prisluhniti vsakemu trenutku, prostoru in bitju posebej. “Gozd je paleta frekvenc, od najbolj trdnih do večnega Absoluta. Vmes so plasti modrosti, čustev, lahko jim rečemo gozdna bitja. V ljudskih pripovedih so se ohranila kot vile, palčki, škrati … Enake plasti so v človeku, gozd nam je opora pri ozaveščanju nevidnih plasti sebe,” pravi Jakob in doda: “Gozd v trenutku prenese človeka iz občutka ločenosti v občutek enosti z vsem. To je ljubezen.” Tako preprosto. Tako hitro. Brez pričakovanj in tako rekoč zastonj nam gozd daje vse. Občutek miru, ljubezni.

Do tega spoznanja pa ni prišel le Jakob, temveč so to ugotovili tudi znanstveniki s poglobljenimi študijami. Dr. Qing Li, avtor čudovite knjige Z gozdom do sreče in zdravja, opremljene s fotografijami, ki nas v trenutku prenesejo v gozdne oaze, je skupaj z drugimi znanstveniki in študenti preučeval, zakaj čas, preživet v gozdu, izboljša naše razpoloženje, nam vrne energijo in vitalnost, nas poživi in pomladi.

Ugotovil je, da smo ljudje tako rekoč programirani za povezovanje z naravnim svetom. “Kadar smo v njem, se nam zdravje izboljša, kadar smo od njega ločeni, se nam poslabša,” pravi na osnovi svojih raziskav. “Naši ritmi so ritmi narave. Ko se počasi sprehajamo skozi gozd ter ga opazujemo, poslušamo, vohamo, okušamo in otipamo, svoje ritme uskladimo z naravo.”

Več o zdravilnih učinkih gozda in gozdne kopeli preberite v članku Petre Arula v oktobrski tiskani številki revije Sensa; v prodaji od 4. oktobra

alt


Delite objavo s prijatelji:
 
 



Nedavne objave:  
  • Kako se s težavami soočajo v domovih za starejše po Sloveniji ?

    Najresneje je v petih domovih po državi, kjer imajo od 10 do 85 okuženih. Medtem pa v domovih, kjer so še “varni”, snujejo načrte za primer pojava okužbe v njihovi ustanovi. Na Vrhniki sta vodstvi doma in občine zastavili strategijo, končno besedo prepuščajo NIJZ. Stanovalci Doma […]

  • Igralki so se zgodile slabe stvari

    Igralko, filmsko producentko in poslovno žensko Reese Witherspoon poznamo kot simpatično in vedno nasmejano osebo. Dobitnica oskarja je bogato kariero začela že pri sedmih letih, ko je blestela v reklamah, pri 14 letih pa je dobila prvo filmsko vlogo, in sicer v romantični drami Človek na Luni. Življenje […]

  • Prelepa plesalka ima še en posel

    Slovensko-ukrajinska plesalka Nadiya Bychkova je na družbenem omrežju razkrila, da je poskrbela tudi za posel, s katerim se ukvarja, ko ne pleše ali ne igra v predstavi na gledaliških odrih. Gre za posel z ohranjenimi vrtnicami, kjer gre za prave vrtnice, odrezane v času njihovega polnega razcveta in nato pomočene […]

  • Strokovnjaki psihoterapevti brezplačno priskočili na pomoč vsem ljudem v stiski

    Psihosocialna pomoč je namenjena vsem v duševnih stiskah, najsi gre za strah pred okužbo in boleznijo, občutke tesnobe in depresije, poslabšanja medsebojnih odnosov v družini, nasilja, kakor tudi vseh drugih vzrokov slabega psihičnega počutja. Brezplačna pomoč je na voljo vsak dan od ponedeljka […]

  • Nika Zorjan po sili razmer postala svetlolaska

    Nika Zorjan že nekaj let navdušuje s svojimi roza lasmi, v različnih intenzivnostih barve in dolžini pričeske, tokrat pa se je morala od sebi ljube barve posloviti. Tega seveda ni naredila namenoma, ampak so jo v to prisilile trenutne razmere zaradi koronavirusa. Ker so frizerski saloni zaprti in mora Nika ostati v svoji […]

  • S čim v prehrani nadomestiti jajca

    Za polpete in paniranje Sojina moka Žlico sojine moke zmešajte z 2–3 žlicami vode, kar je primerno za vezavo pri receptih z majhno količino jajc, a ne pri biskvitih in narastkih. Laneno seme Žlico lanenih semen zmešajte s tremi žlicami vroče vode, pustite nabrekati deset minut in nato penasto […]

  • Kuharija v času koronavirusa: Ste za nekaj sladkega ? Tiramisu v 10 minutah

    In če ste sladkosnedi ali pa če vam zadiši nekaj sladkega, vam ponujamo preprost recept za priljubljeno sladico. Pri tem pa je najboljše to, da jo pripravite zelo hitro. Zoprno je le, da jo morate nekaj časa pustiti na hladnem, najbolje čez noč. Potem bo odlična in sočna. Govorimo o tiramisuju, ki […]

 


V spodnjem iskalniku poiščite, kar vas še dodatno zanima: