Ko kapljice uhajajo nenadzorovano

O razdražljivem mehurju govorimo, kadar se mišice mehurja čezmerno krčijo, zaradi česar nas lahko med malo potrebo peče, urin nenadzorovano uhaja in pogosto uriniramo. Zdravniški pregled običajno ne pokaže posebnosti na mehurju, čeprav nam je zelo neprijetno. V možgane namreč dobivamo znamenja, da je čas za odhod na stranišče, čeprav mehur v resnici ni poln. Vzrokov za tako imenovano stresno inkontinenco je veliko: morda smo imeli pred tem vnet mehur in ga nismo dodobra ozdravili. Dobri živci so pogoj za pravilno krčenje mišic mehurja pri uriniranju, dejavniki, kot je stres v službi ali zasebnem življenju, pa tudi različna vnetja, lahko pošteno zmotijo delo živcev. Dobro je vedeti, da se v menopavzi tvorba spolnega hormona estrogena, ki ščiti sluznico mehurja pred vnetji, zmanjša, zato je mehur dovzetnejši za vnetja. Za težave pa je ne nazadnje lahko kriv tudi urin, saj vsebuje snovi, ki v preveliki koncentraciji lahko povzročajo kronično draženje, zato je pomembno, da pijemo dovolj tekočine, saj bomo s tem zmanjšali koncentracijo teh snovi.

Samopomoč

Poskrbimo za zdravje sečil in preprečimo težave, še preden se pojavijo. Zelo pomembno je, da vsak dan popijemo toliko vode, da nastane vsaj od 1,5 do dva litra urina. S tem učinkovito izperemo bakterije iz sečil. Številne študije kažejo, da vnetje sečil preprečuje brusnični sok. Poskrbeti moramo, da so noge vedno na toplem in da nosimo oblačila, ki ščitijo ledvice in trebuh. Takoj po spolnem odnosu je treba iti na malo potrebo, da speremo morebitne bakterije, za intimno nego pa uporabljamo le toplo vodo in nevtralna mila. Če se nam vnetje sečil pogosto ponavlja, se izogibajmo kopelim. Termofor prispeva k sprostitvi mehurja in ublaži bolečine. Z zdravim življenjskim slogom se trudimo okrepiti imunski sistem, poleti to pomeni tudi izogibanje sončenju, lahko pa jemljemo tudi naravno zdravilo iz škrlatne ehinaceje.

Luštrek

Zanj je značilno, da podpira delovanje ledvic, zato ga uporabljamo pri vnetjih sečil in za preprečevanje nastajanja ledvičnega peska.

Tavžentroža in rožmarin

Vsebujeta eterična olja, grenke snovi in druge koristne spojine, ki sproščajo mišice mehurja in učinkujejo proti bakterijam, vnetjem ter krčem. 


Delite objavo s prijatelji:
 
 

Nedavne objave: 
  • Nepričakovano odstranjen s kopališča v Dolenjskih Toplicah: »Karkoli drugega, pedofil pa že ne«

    Mladen poleti pogosto prihaja v Balneo, tam je bil tudi prejšnji ponedeljek. »Kupil sem vstopnico za tri ure kopanja, s seboj pa sem imel tri pločevinke piva, za vsako uro eno. Ker so bili ležalniki zasedeni, sem šel najprej na zelenico. Potem pa sem se odpravil proti toboganu, nameraval sem se spustiti po njem, s […]

  • Nik in Katarina sta zaljubljena do ušes

    Da se sledi za zvezdniki resničnostnih šovov izgubijo kmalu po koncu šova, je jasno vsem, vseeno pa nekateri sami poskrbijo, da so še naprej opaženi. Eden takšnih je Nik Triler, ki ga poznamo iz resničnostnega šova Kmetija, saj je na svojem instagram profilu objavil fotografijo, na kateri se skupaj […]

  • Bo šla po navdih za novo knjigo ponovno v resničnosti šov ?

    Tekmovalka kar dveh resničnostnih šovov, Kmetije in MasterChefa Slovenija, je na delovnem dopustu. Anna Paynich (39) namreč po Evropi predstavlja svojo zdravilno knjigo Unconditional Love on Loan (Brezpogojna ljubezen v najem, op. p.). »S predstavitvijo knjige sem na delovnem dopustu. Iz Italije in Francije se selim v […]

  • Senzorji za zaznavo otrok kmalu obvezni v vseh novih avtomobilih ?

    Ko pridemo do vprašanja asistenčnih in varnostnih tehnologij v avtomobilih smo načeloma vajeni tega, da za razvoj določenih sistemov običajno poskrbi trg oziroma proizvajalci sami. Če pomislimo: opozorilniki za vozilo v mrtvem kotu ali pa nenazadnje senzorji za vzvratno vožnjo so bili denimo še pred leti […]

  • Vegafest: Polne stojnice veganskih dobrot privabile več kot 10.000 obiskovalcev

    Skozi ves dan so se vile dolge vrste pred stojnicami s hrano, kjer so obiskovalci lahko poskusili veganske hot doge, burgerje, karije, indijske in azijske jedi, rastlinske sire, tortice, sladolede, vegansko ledeno kavo itd. Gneča je bila tudi pod pod odrom, na katerem so nastopili Cherry Brass, Ditka in Lucka Kuhna. V predavalnici je […]

  • V kasarni v Radgoni mejni policist ustrelil svojega kolega

    Krogla, ki jo je v kasarni v Radgoni (Bad Radkersburg) na avstrijskem Štajerskem iz svoje službene pištole izstrelil pripadnik avstrijske mejne straže, je v medenico zadela njegovega 20-letnega kolega, ki je stal v bližini, poročajo avstijski mediji. Bil je »čist strel,« krogla je namreč […]

  • Kitajski horoskop od 19. do 25. 8. 2019

    PODGANA V sredo prehajate v bolj stabilno obdobje, ki vam prinaša novosti na več področjih. Ljubezen bo končno dobila drugačno podobo in zlahka se boste soočili tudi z zoprnimi zadevami, ki lahko z dobro motivacijo dobijo novo, boljšo obliko. Lahko načrtujete tudi nekaj novega, še posebej na […]