Mlačna ali mrzla voda ?

Mlačna ali mrzla voda ?

Kaj se dogaja z vašim telesom, če na vroč poletni dan skočite v mrzlo vodo ? Se je sprostilo ali skrčilo ?

Verjetno veste, da hladna voda zapira pore in stiska kožo, medtem ko jo topla voda odpira in sprošča. Enako vpliva mrzla voda znotraj organizma, zlasti v prebavnemu traktu. Pitje mrzle vode po jedi ustvarja presežek sluzi, kar slabi imunski sistem in lahko prej zbolite. Žile se zožijo, hidratacija organizma je slabša, prebava omejena.
Če med jedjo pijete mrzlo vodo, bo ta strjevala maščobo iz prebavljene hrane, zaradi česar jo boste veliko težje prebavili. Namesto da bi vaše telo vsrkalo prehranske snovi in prebavilo hrano, bo porabljalo energijo za uravnavanje telesne temperature.
Rešitev ? Namesto hladne vode pijte vodo na sobni temperaturi oziroma mlačno, saj to veliko bolj koristi vašemu organizmu.

Delite objavo s prijatelji:
 
 


Nedavne objave:  
  • Zaradi pozabljenega nahrbtnika napadel soseda in grozil policistu

    Zadeva je bila zrela za preverbo policistov. Ko so prišli na kraj dogajanja, so našli poškodovani osebi, 69-letnega moškega in 54-letno žensko. Od kod poškodbe? Od soseda! Policisti so sestavili zgodbo. Osumljeni sosed je od ženske in moškega zahteval, da mu vrneta nahrbtnik, ki ga je pustil v […]

  • FOTO: Ko pade noč, se na slovenske ceste podajo številni goljufivi vozniki

    Ljubljanski prometni policisti so namreč v sodelovanju s sosednjimi policijskimi upravami konec prejšnjega in v začetku tega meseca izvedli več poostrenih nadzorov prometa, kjer so predvsem v nočnem in zgodnjem jutranjem času kontrolirali tovorna vozila, sporoča tiskovni predstavnik PU Ljubljana Tomaž […]

  • Družina Georgea Floyda vložila odškodninsko tožbo

    Tožba je bila vložena isti dan, ko so mestne oblasti objavile posnetke telesnih kamer dveh sodelujočih policistov pri aretaciji. Mestne oblasti so po Floydovi smrti vse štiri policiste odpustile, po ZDA pa so izbruhnile demonstracije proti policijskemu nasilju in sistemskemu rasizmu. Floyd ima 11 dedičev, ki […]

  • V Hrastniku že 23 aktivno okuženih …

    Med štirimi danes potrjenimi primeri okužbe sta dva oskrbovanca doma starejših, ena zaposlena v tem domu in en občan, kar pomeni, da je trenutno v tej občini že 23 aktivno okuženih ljudi, od tega deset v domu starejših, pet oskrbovancev in pet zaposlenih, je za STA povedal župan Marko Funkl. […]

  • Bizarne spletne objave: Je Britney Spears v nevarnosti ?

    Oboževalci, ki pevko Britney Spears zvesto spremljajo na Instagramu, so prepričani, da se je njihova ljubljenka znašla v težavah. Poleg tega, da v nenavadnih objavah na tisoče uporabnikov prepoznava SOS klic na pomoč, njihovo prepričanje krepi še nenavadno brisanje komentarjev, ki pevko nagovarjajo, kako […]

  • Zgodilo se je takrat, ko sem se odločila, da ljubezni ne bom iskala

    Verjamem v ljubezen vseh oblik. Zame je ljubezen najmočnejša sila sveta. Ko sem pogledala globoko v notranjost in sestavila vse koščke sebe približno nazaj, sem si rekla: Zaljubila sem se vase, imam čas zase in zdaj, ko vem kaj si želim, bo lažje. Sem svobodna, dobro se počutim v svoji koži in […]

  • Samska Špela se zna zabavati

    Foto: M24 – Glavno vlogo so igrali klobuki in klobučki. Foto: M24 – Obiskovalci Piknika pod klobuki. Foto: M24 – Obiskovalci Piknika pod klobuki. Foto: M24 – Obiskovalci Piknika pod klobuki. Foto: M24 – Dame s klobučki. Foto: M24 – Prišla sta tudi Gianni Rijavec in njegova partnerka Patricija […]

 

Veseli smo vašega obiska …

  • 215.696 ogledov naše spletne strani.


.Imejmo se radi.



V spodnjem iskalniku poiščite: