Možgane zbudi že vonj po kavi

Nova študija odkriva, da je dovolj že vonj po kavi, da možgani začnejo bolje delati. Ljudje, ki so jih testirali v sobi, kjer je dišalo po kavi, so se namreč bolje odrezali pri reševanju nalog, saj so se njihovi možgani odzvali enako, kot če bi kofein zaužili.

Za kavo je že prej veljalo, da niža tveganje za srčne bolezni, spodbuja presnovo in preprečuje prezgodnjo umrljivost. To je potrdila vrsta študij, od katerih je zadnja zajela več kot pol milijona odraslih Britancev.

Povsem sveže spoznanje prihaja iz New Jerseya in temelji na svojevrstnem placebo učinku. Sodelujoče v raziskavi so spraševali za mnenje o različnih vonjih in ljudje so poročali, da se počutijo bolj stimulativno v prostorih, v katerih je dišalo po kavi, kot v prostorih brez vonja ali s cvetličnim vonjem. Človeški možgani se na znano aromo kave odzivajo zelo podobno, kot ko kavo popijemo. Kofein je stimulans, kar pomeni, da aktivira možgane in centralni živčni sistem, zmanjšuje utrujenost in zbudi ljudi, da so bolj osredotočeni na naloge. Kava ob tem še zmanjšuje tveganje za depresijo, spodbuja dolgotrajni spomin ter ščiti pred Alzheimerjevo boleznijo.


Delite objavo s prijatelji:
 
 

Nedavne objave: 
  • Drevo, pod katerim je Siddharta postal Buda, je …

    Danes jih, žal, zavoljo denarja in tudi potreb novodobnega človeka ignorantsko uničujejo, a nekoč so nanje gledali z veliko večjim spoštovanjem. Zavedali so se njihovega pomena za Zemljo, v njih pa videli tudi živa bitja. Nič kaj čudno ni, da je pod njimi iskal svoj mir tudi Sidharta, ki ga danes bolj […]

  • Ločili Meghan in Harryja: Njuni voščeni lutki nista več skupaj

    Vodstvo muzeja je Meghanino figuro prestavilo k njenim slavnim prijateljem, ki so se tudi udeležili njene poroke – k Tomu Hardyju, zakoncema Beckham in Priyanki Chopra. “Ne glede na to, da je zdaj pripadnica kraljeve družine, Meghan še vedno vodi svoje življenje na sodoben način. V muzeju hočemo […]

  • 7 pogostih napak v duhovnosti

    Tudi v duhovnih krogih se lahko človek kaj hitro zaplete v vzorce, v to, kako izpade, v tekmovalnost in egocentričnost… Včasih lahko celo opazimo, da je nekdo, ki zavestno ne prakticira duhovnih praks, bolj iskren in resnicoljuben ali živi bolj v skladu z naravo kot nekdo, ki se ima za duhovnega. Nekaj pogostih napak in […]

  • Pozor, samo pet jagod je dovolj, da se otrok z njo zastrupi

    Navadna barvilnica je v celoti strupena za ljudi in živino. Že manjša količina zaužitih jagod lahko vodi v zastrupitev ali celo smrt. Že pet jagod je dovolj za zastrupitev otroka, deset pa za odraslega človeka. Zabeleženi so pogini konj, prašičev, koz in krav. Prav tako se morajo vsakega […]

  • Po hudih nesrečah si ne prerokuje več iz kart

    Blaž Knez, ki mu lahko rečemo tudi najbolj brutalno iskren vedeževalec na svetu, saj s svojimi klicatelji v televizijski oddaji ravna vse prej kot v rokavicah, se je podal še v glasbeno kariero, ki mu za zdaj odlično uspeva, saj je imel v nekaj dneh že več kot pol milijona ogledov na youtubu. Blaž nam […]

  • Povej iskreno, povej z ljubeznijo in mirom

    Zakaj tako težko je izreči tisto, kar na duši ti leži ? Kljub temu, da s tem zavestno povzročaš si nemir. Od kje ves ta strah v tebi ? Življenje z njim je pravo tavanje v temi. Neizrečeno rojeva žalost, ki te ovira. Ali res nato ne gre brez prepira ? Pomanjkanje sočutja človeško […]

  • Kaj so zakuhali Nives Orešnik, Tin Vodopivec in pevec Urban Sever ?

    Nives Orešnik je pripravila Top Dog L’Orešnik s popečenim lososom, feta sirom, grškim jogurtom in svežo redkvico. »Moje vodilo pri kreaciji je bilo, da so vse sestavine zdrave in da iz jedi, ki je znana kot »fast food«, narediš nekaj, kar si lahko privoščiš brez slabe […]