Naš živčni sistem ne more razlikovati med resnično in izmišljeno situacijo

Naš živčni sistem ne more razlikovati med resnično in izmišljeno situacijo

Prav mogoče je, da spadate med tiste, ki si sami onemogočajo uresničitev lastnih sanj – in se tega sploh ne zavedajo.

Imate tudi vi kar nekaj presneto dobrih idej, kako si izboljšati življenje? Koliko vam jih ostane, če izločite vse tiste, ki temeljijo na zavisti, dolgočasju, nezadovoljstvu ali zanikanju? Torej na stvareh z negativnim predznakom? Ali odlašate s pomembnimi opravki, na primer s popravilom avta, ker verjamete, da vam bo neka dobrotna in mogočna sila podelila glavni dobitek na lotu in spremenila vaš vsakdanjik?

Potem ste v stanju mirovanja. Čakate, da se vaše “pravo” življenje šele prične.

Če je žalostno srce, so žalostni tudi možgani

Odlašanje z odločitvami v nejasnem upanju, da se bodo stvari okoli vas spremenile same od sebe, pomeni, da namesto polnega, dinamičnega in iskrivega živite nepopolno, polovično življenje.

Že stari Kitajci so učili, da srce nadzoruje možgane. Če je srce žalostno, so žalostni tudi možgani.

In nasprotno … Vzemite torej v roke vse, kar je potrebno, da si ukrojite prihodnje življenje. Škarje že imate, izberite primerno nit in začnite ustvarjati najlepšo stvaritev na tem svetu – vaše lastno življenje.

Toda preden se prelevite v metulja, boste morda morali znova prevetriti stališča glede sebe in sveta okoli vas. Predvsem pa si zapomnite, da svoje sanje lahko tudi uresničite.

Pravzaprav s sanjami negujete sile privlačnosti. To seveda ne pomeni obešanja kristalov nad posteljo (razen če tako želite), niti to niso ponoreli feromoni. Gre preprosto za to, da se sami spravite v stanje, v katerem boste zmožni zaznati in črpati veselje in radosti življenja.

Stvar je v pozitivni naravnanosti najprej do sebe in nato do drugih ljudi, da živali in rastlin niti ne omenjamo.

Ko vam bo to uspelo, boste kot magnet privlačili prave priložnosti, ker boste delovali optimistično. Predvsem boste dovolj v stiku s svojo bitjo in priložnosti vam ne bo težko prepoznati.

Resnično življenje v slikah

Se sprašujete, ali je človek res zmožen prepričati samega sebe, da začne misliti ali čutiti ravno nasprotno od tistega, kar je mislili ali čutili pred nekaj minutami? Je mogoče premagati žalost, zgolj s stavkom, “saj vendar nisem žalostna, ampak vesela”? Pa je mogoče! Možgani so zelo pameten organ, toda kljub razcvetu znanosti jih še zdaleč ne razumemo v celoti.

Zagotovo pa vemo, da se jih da preslepiti. Znanstveniki trdijo, da naš živčni sistem pogosto ne more razlikovati med resnično in izmišljeno situacijo (zaradi česar ljudje doživijo histerične napade, ko jim sploh ne grozi nevarnost). Če si predstavljate sebe v neki situaciji, si vaši možgani lahko razložijo, da tudi v resnici ste v tej situaciji in se bodo temu primerno odzvali.

Tako lahko na določen način “programirate” svoje možgane in osvobodite ustvarjalne sile, ki vas bodo pripeljale do želenega cilja – seveda, če ste si že na začetku izbrali primeren cilj. Kot da bi oprali možgane sami sebi in se osredotočili na življenjske cilje, razpihali žar in vnemo v sebi.

Vse, kar morate narediti, je, da v skriti kotiček vaše zavesti shranite vizijo o sebi v bližnji prihodnosti, za drugo bodo poskrbeli možgani sami. Ko boste shranili vhodne podatke, bodo možgani ustvarili nekakšen filter, ki izbira ali izloči ljudi ali okoliščine, ki so koristni ali škodljivi za doseganje vaših ciljev.

Sliši se zapleteno, pomeni pa le, da obdržite vero in zaupanje vase in svojo pot ter dopustite, da vplivata na vaše odločitve.

Ali je otožnost ženska zadeva?

So ženske bolj dojemljive za otožnost in stanja nerazpoloženosti? Naj bodo to geni, hormoni ali socializacija, zdi se, da so ženske res bolj nagnjene k depresijam in tesnobnim napadom kot moški.

Psihologi pravijo, da zato, ker ženske živijo v bolj čustvenem svetu kot moški. Večinoma se o svojih težavah najraje pogovarjamo z ženskami (mamami, prijateljicami, partnerkami), zato ste kot ženske lahko bolj izpostavljene jezi in bolečini. Medtem ko smo moški bolj gluhi za čustva, ženske znate poslušati in čutiti bolečino drugih, kar na drugi strani pomeni, da ste tudi bolj ranljive.

Živimo v družbi, v kateri vas učijo, da je prav, da izrazite svoja čustva. Zaradi tega prej pokažete simptome trpljenja, ko stopnja stresa v okolju naraste. Na čustveni stres se moški v nasprotju z vami najraje odzovemo tako, da se zakopljemo v delo, šport ali alkohol.

Preutrujene za čustva

Kot utrujenost zaradi sočutja bi lahko poimenovali stanje, ko težko izražamo čustva ter skrb in pozornost do drugih. Stanje je značilno za ljudi, ki porabijo ogromne količine čustvene energije za izražanje sočutne skrbi, ne da bi pri tem dobili dovolj v zameno. Brez povratne energije namreč ne zmorejo obnavljati energetskih zalog, zavesti o uspešnosti in smislu svojega življenja.

Predvsem je to tveganje značilno za poklice, kjer je skrb osnova delovnega opisa, na primer pri medicinskih sestrah ali socialnih delavkah. Doleti pa lahko seveda vsakogar, ki skrbi in mu ni vseeno za stare ali obolele, nenehno sočustvuje z žrtvami nesreč in podobno. Ta vrsta utrujenosti lahko povzroči čustveno in telesno izčrpanost.

Preprosto nam zmanjka energije, ki bi jo lahko dali drugim. Ne moremo občutiti veselja ali žalosti, hkrati pa trpimo, ker se brezupno zavedamo, da se stvari ne bodo spremenile ne glede na ves vloženi trud.

Mark Lenart


Delite objavo s prijatelji:
 
 

Nedavne objave:  
  • Navalni v Rusiji ostal brez premoženja

    Sodišče naj bi 27. avgusta odredilo prepoved transakcij, ki zadevajo delež Navalnega v stanovanju v Moskvi, in zamrznilo njegove bančne račune. 44-letni Navalni je bil v torek odpuščen iz berlinske bolnišnice Charite, kjer se je več kot mesec dni zdravil zaradi zastrupitve z živčnim strupom novičok. Ruski opozicijski politik in eden […]

  • Priljubljena mlada manekenka prvič postala mamica

    Po vzponih in padcih v razmerju je sredi karantene presenetila novica, da manekenka in model Gigi Hadid in Zayn Malik, nekdanji član skupine One Direction, pričakujeta otroka. Mlada zvezdnika sta se naraščaja razveselila pretekli vikend, novico pa ponoči potrdila na družbenih omrežjih, kjer sta objavila fotografiji in zapisa. “Najina […]

  • TEST: Mitsubishi Space Star 1.2 Intense+ Navi – Mestno ozvezdje

    V osnovi gre za malčka, ki ni več v rosnih letih, saj je na cestah že od leta 2012, a so mu letos namenili že drugo osvežitev. In to ne samo kozmetično, ampak tudi vsebinsko, ob nekaj lepotnih popravkih je (v najbolj založenem paketu opreme) na primer opremljen s popolnimi žarometi s svetlečimi diodami, ki

  • Vlada tokrat sprejela tudi ukrepe za samozaposlene

    Na samozaposlene so tokrat mislili na dveh področjih. Najprej gre za denarno nadomestilo v vrednosti okoli 250 evrov, v primeru, da je samozaposlenemu odrejena karantena in zaradi tega ne more opravljati svojega dela. Drugi ukrep pa je mesečni temeljni dohodek, tokrat v vrednosti 1100 evrov za tiste samozaposlene, ki bodo v letu 2020 v primerjavi

  • Posvojitev živali na daljavo

    Takšna oblika podpore živali je velikokrat ugodnejša, po drugi strani pa z njo naredite ogromno za tiste živali, ki potrebujejo pomoč, in za zavetišča, ki lažje pomagajo večjemu številu živali. Številna zavetišča, društva za zaščito živali in društva proti mučenju živali omogočajo takšne oblike posvojitve. Ljudje se za tak […]

  • Samo na Dunaju več kot 400 novih okužb

    Po podatkih avstrijskega notranjega ministrstva so okužbo z novim koronavirusom potrdili pri 832 ljudeh, največ na Dunaju, kjer je na novo potrjeno okuženih 431 ljudi. Dunaju s 181 novimi okužbami sledi zvezna dežela Spodnja Avstrija. Na Gradiščanskem so potrdili štiri nove okužbe, na avstrijskem Koroškem 11, na avstrijskem Štajerskem […]

  • Dragocena kri papeža Janeza Pavla II

    Iz cerkve v italijanskem mestu Spoleto so tatovi ukradli stekleničko z nekaj kapljicami krvi pokojnega papeža Janeza Pavla II., ki jo imajo tam kot relikvijo. Kraja se je zgodila v sredo zvečer, policija pa zadevo že preiskuje. “Drznim si upati, da gre za dejanje puhoglavosti, ki ni bilo uperjeno žalitvi vere,” je po navedbah iz

 

Veseli smo vašega obiska …

  • 250.810 ogledov naše spletne strani.


.Imejmo se radi.



V spodnjem iskalniku poiščite: