Ne podcenjujmo sončne pripeke

Sončarica nastopi takrat, ko svojo glavo nezavarovano dalj časa izpostavljamo vročemu soncu. Ker je hkrati po navadi tudi celotno telo dolgotrajno izpostavljeno zelo visokim temperaturam in visoki vlažnosti, lahko pride do odpovedi mehanizma za uravnavanje telesne temperature – pravimo, da pride do toplotnega udara. Ker telo ni več sposobno oddajati toplote, se lahko njegova temperatura precej zviša (okrog 40 stopinj) in ogroženi so različni življenjski procesi v organizmu. Če človek ne dobi hitro prave pomoči, lahko celo umre.

Ne spreglejte predstopnje sončarice

Preden nastopi sončarica, pride do vročinske izčrpanosti. Ta nastane zaradi tega, ker telo izgubi veliko vode in soli. Za vročinsko izčrpanost so značilni utrujenost, bleda koža, znojenje, bruhanje ter tudi krči mišic v nogah in rokah. Oseba naj se nemudoma umakne v hladen prostor. Priporočljivo je hlajenje s hladno vodo (prha, obkladki), ne pozabite na uživanje vode po požirkih.

Nevarna sončarica

Sončarica je lahko zelo nevarno bolezensko stanje, njeni simptomi pa se lahko pojavijo takoj ali v nekaj dneh. Bodite pozorni na naslednje znake: pospešeno in plitvo dihanje, pospešen srčni utrip, nezmožnost znojenja, koža je na otip suha in vroča, koža je na začetku pordela, pozneje postane bleda ali vijoličasta, naraščanje telesne temperature na 40 stopinj Celzija ali celo več, glavobol, vrtoglavica, zmedenost, razširjene zenice in mišični krči.

Prva pomoč

40 °C telesne temperature in celo več lahko namerimo pri osebi, ki je utrpela toplotni udar.

Če opazite omenjene znake, je treba hitro ukrepati, najpomembnejše je hitro zniževanje telesne temperature. Bolnik potrebuje bolnišnično zdravljenje, zato poskrbite za hiter prevoz v bolnišnično ustanovo. Prva pomoč, ki jo lahko nudite sami, pa naj zajema namestitev v senčen prostor in hlajenje z vodo (kopanje, obkladki z brisačami). Noge naj bodo dvignjene, skrbite za hlajenje glave in vratu. Masaža rok in nog bo spodbudila kroženje krvi. Bolnik ne sme zaužiti zdravil za zniževanje telesne temperature !

Najobčutljivejši so majhni otroci

Pri dojenčkih in malčkih uravnavanje telesne temperature ni tako učinkovito kot pri odraslih, velikokrat »pozabijo« dovolj piti, tako da vnos potrebne tekočine ni zadosten. Med bolj izpostavljene spadajo tudi starejši ljudje, srčni bolniki, bolniki s presnovnimi obolenji (sladkorna bolezen), alkoholiki in drugi.


Delite objavo s prijatelji:
 
 

Nedavne objave: 
  • Porsche Taycan opravil še zadnji veliki preizkus pred razkritjem

    Le še nekaj dni, natančneje dva tedna in en dan nas loči do uradne predstavitve Porscheja Taycan. Prvi električni Porsche v zgodovini znamke se bo sicer, kot smo že poročali, predstavil na v treh državah in na kar treh celinah naenkrat; na Kitajskem, v Nemčiji in pa v Kanadi. A še preden avtomobil […]

  • Primož Roglič svetu pokazal svojo družinico

    Primož Roglič, ki bo oktobra dopolnil 30 let, je junija prvič postal očka. Z izbranko Loro Klinc sta se razveselila dečka Leva. Na fotografiji, ki jo je včeraj objavil na Instagramu, v naročju drži sinčka, ob njem pa stoji tudi nasmejana Lora. Roglič je letošnjo dirko po Franciji spremljal z […]

  • Tim Gajser bo nastopil na ameriškem spektaklu Monster Energy Cup

    Letošnja sezona MXGP se počasi bliža h koncu. Do tja nas namreč ločijo le še tri dirke in pa dirka za pokal narodov, ki bo predvidoma na sporedu konec meseca septembra na Nizozemskem, pri čemer pa je svetovni prvak v elitnem razredu že znan. To je seveda našim Tim Gajser, ki pa se je odločil, […]

  • Nuča Derenda: Sem ponosna ambasadorka za dobro otrok

    Po Arboretumu Volčji Potok se bodo prvo nedeljo v septembru zopet razlegali otroški kriki navdušenja. V čarobnih kotičkih zelene dežele se namreč obeta barvito dogajanje za vso družino, saj bo poskrbljeno za ustvarjalne rokice, športne navdušence, ljubitelje živali, adrenalina in […]

  • Premostite teh 15 psiholoških ovir

    Vse nekoristne ideje, stvari in včasih tudi ljudje, ki so okrog nas, nas lahko vlečejo na dno, krepijo negativno energijo in celo povzročijo duševne motnje. Predse si postavljamo vse preveč psiholoških ovir. Da bi pridobili svobodo, da bi spremenili življenje na bolje, jih je treba premagati, se odpovedati […]

  • Prestolnico terorizirajo pijani golobi

    Sočne hruške, ki jih na severu Dublina ne manjka, so začele počasi padati z dreves in gniti na tleh. Fermentacija iz njih naredi alkohol, česar se še posebej veselijo lokalni golobi, ki vsako leto ob tem času “žurajo” do poznih ur. Prebivalci četrti Marino zato kolege in sosede […]

  • Časovni stroj

    Marsikdo med nami si ta najbolj množično prodajan motocikel predstavlja obtežen z vsemi člani neke azijske družine, kot potujoči kokošnjak oziroma kot kakorkoli drugačen in bizaren transportni nadomestek. Morda je res tako, nekje v tretjem svetu, a Super Cub, ki je na voljo pri nas, je vendarle nekoliko […]