Nutricistka rakrila lepotno skrivnost številnih zvezdnic

Kimberly Snyder, nutricistka, katere metode uporabljajo tudi znane zvezdnice, kot sta Drew Barrymore in Olivia Wilde, je v svoji knjigi odkrila skrivnosti mladostnega videza.

Snyderova je zasnovala sistem, ki temelji na odvajanju telesa od rednega uživanja živalskih proteinov in na drugi strani navajanju telesa na dnevno prehrano, ki sestoji iz 80 odstotkov živil rastlinskega izvora in 20 odstotkov integralnih žitaric.

Gre za živila, ki vsebujejo visoke vrednosti mineralov in vitaminov in so idealna za čiščenje organizma in prečiščevanje črevesja. Ciljno izbiro sadja in zelenjave, ki temeljijo na razstrupljanju telesa in zdravem videzu kože in las, ki je bila do sedaj manj znana, je Kimberly objavila v svoji knjigi in tako približala vsem.

S pomočjo le treh živil do sijoče kože

Za sijočo kožo so nepogrešljiva živila kot so ananas, ki pripomore k proizvajanju kolagena, lanena semena ter avokado, ki vsebuje vitamine C, K in E ter antioksidante, ki pomagajo pri upočasnitvi procesa staranja kože.

Z bananami zoper podočnjakov

Za blaženje sivih podočnjakov priporočamo vnos ene banane na dan, kajti z vsebnostjo kalija, boste uravnali višek tekočine, ki se nabira pod očmi.

Rešitev za dolgotrajno odpravljanje mozoljev

Za odpravljanje mozoljev in infekcijskih procesov na obrazu, nutricistka priporoča uživanje kokosovega jogurta, ki čisti organizem, jabolčnega kisa, ki pripomore k odpravi strupov iz telesa in rdeče čebule, ki pospešuje izločevanje prebavnih sokov, hkrati pa je idealna za razstrupljanje telesa.

Sijoči lasje z volumnom

Korenje vsebuje visoko količino beta karotena, rastlinskega pigmenta, ki ga telo spreminja v vitamin A, ki je vsekakor potreben za zdravje in rast las, medtem, ko so bučna semena izvor cinka in žvepla, ki sta zaslužna za črvrste in kvalitetne lase. Tako korenje, kot buča vsebujeta B vitamin, ki je nepogrešljiv v boju zoper tanjšanju las, priporočljivo pa je vsakodnevno konzumiranje teh dveh živil.

Zeleni miks za močne nohte

Za lomljive nohte je idealno uživanje zelene listnate zelenjave, ki vsebuje večje količine kalcija. Najdemo ga tudi v špinači ter raznih vrstah zelene solate, ki jih je v tekoči obliki priporočljivo uživati vsak dan.


Delite objavo s prijatelji:
 
 


Nedavne objave: 
  • 12-dnevno gostovanje pri izseljencih v Kanadi

    Tokrat podoživljamo izkušnjo Ansambla Naveza, ki se je po 12-dnevnem gostovanju pri slovenskih izseljencih v Kanadi vrnil domov. Ansamblu pot seveda ne bi uspela brez pomoči. »Z dobro voljo in lepim posluhom naših nadrejenih, ki so nam dali to priložnost, nam je uspelo oditi v Kanado. Vsi imamo namreč tudi […]

  • Prepričan, da je najbolj seksi moški na svetu

    Ameriško – kanadski igralec, filmski producent in nekdanji poklicni rokoborec Dwayne ‘The Rock’ Johnson se je leta 2016 razveselil naziva najbolj seksi moškega na svetu, ki ga najbolj vročim moškim v šovbiznisu že od leta 1985 podeljuje revije People. Mišičnjak, ki je takrat na […]

  • V oddaji Znan obraz tudi zvezdi šova Zvezde plešejo

    Včeraj sta se na odru šova Znan obraz ima svoj glas znašla še dva znana obraza, natančneje profesionalna plesalca šova Zvezde plešejo. Na odru sta se ob nastopu Eve Boto namreč zavrtela še Arnej Ivkovič, ki je v šovu Zvezde plešejo skupaj s Tanjo Žagar zmagal v zadnji […]

  • Zakaj bo Marijani nocoj zavrela kri ?

    Potem ko je družina ob koncu tedna prejela aktivno nagrado, tekom katere so se pošteno zabavali, je bila ena izmed tekmovalk deležna adrenalinske dogodivščine tudi tekom noči. Najstarejšo tekmovalko Marijano Povše je namreč prebudila obilna prha. In kaj se pravzaprav zgodilo ? Sredi noči jo […]

  • Severina verjetno še nikoli ni imela tako izklesanega trebuščka

    Pevka Severina Kojić je imela v zadnjih mesecih polne roke dela s pripravami na svojo turnejo The Magic tour, ki je terjala številne treninge, vaje koreografij in ostale priprave, ki sodijo k takšnemu projektu. Vse pa kaže, da hrvaška glasbenica nikoli ni bila v boljši formi, saj je med nedavnimi pripravami na […]

  • To so najbolj iskani poklici, vse več zaposlitev za nedoločen čas

    V Sloveniji je trenutno več kot 893.000 delovno aktivnih prebivalcev, zaposlenost je torej ena najvišjih v zgodovini. Zaradi tega imamo eno najnižjih števil iskalcev zaposlitve – konec oktobra je bilo na zavodu prijavljenih 72.416 brezposelnih, kar je pet odstotkov manj kot pred letom dni. Delodajalci so v prvih […]

  • VIDEO: Sharon Stone poustvarila prizor s filmskega platna, ki jo je izstrelil med zvezde

    To se je izkazalo tudi na prireditvi revije GQ, na kateri so podelili nagrade za leto 2019. Sharon je dobila nagrado za Žensko leta 2019. Na prireditvi pa je sklenila poustvariti prizor iz filma Prvinski nagon (posnela ga je leta 1992), ki jo je izstrelil med zvezde. “Ko sem snemala enega od prizorov za film, The post VIDEO: Sharon […]


Iskanje po vsebini: