Domov » Blog

Odpravimo “sneženje”. Prhljaj ni zgolj estetska težava

  • Svet24

Dobra novica je, da prhljaj ni deden, vzroke zanj pa lahko odpravite že s spremembo načina življenja. Prhljaj je v večini primerov bolj nadloga kot bolezen, nastane pa kot posledica prehitrega obnavljanja kože. Celotno kožo navadno zamenjamo v 28 dneh, če pa se vse skupaj dogaja hitreje, odmrle celice nimajo časa odpasti s telesa, zato se začnejo kopičiti. Glavni akter pri tem je glivica Pityrosporum ovalis, ki je sicer prisotna na lasišču vsakega človeka in v normalnih okoliščinah ni škodljiva.

Če pa se preveč razmnoži, bodisi zaradi zunanjih bodisi zaradi notranjih dejavnikov, povzroči nastanek prhljaja in nadležnega srbenja. Prhljaj nikakor ni samo estetska težava. Ko praskamo lasišče, si namreč ustvarimo drobne ranice, torej idealno gojišče za bakterije in glivice, ki potem povzročajo vnetja. Prhljaj moramo začeti zdraviti čim prej, sicer lahko pride do izpadanja las ali seboroičnega dermatitisa. V tem primeru je treba takoj poiskati zdravniško pomoč.

Vzrokov za prhljaj je več

Prhljaj na srečo ni deden, pojavi pa se lahko tako pri odraslih ljudeh kot pri mladostnikih. Z njim se borijo tako ženske kot moški, čeprav je pri slednjih pogostejši. Vzroki za nastanek prhljaja so tako zunanji kot notranji. Med zunanje dejavnike štejemo agresivne preparate, ki izsušujejo kožo, vremenske razmere, prevročo vodo, praskanje lasišča in sušenje las s sušilnikom. Notranji dejavniki pa so stres, porušeno hormonsko ravnovesje, slabše delovanje imunskega sistema, bolezni, sprememba v načinu prehranjevanja, pomanjkanje vitaminov ali kombinacija vseh naštetih dejavnikov. Nadloge se je zato treba lotiti načrtno.

Moč antioksidantov in vitaminov

Najprej moramo odpraviti vzrok za porušeno ravnovesje v našem telesu. To sta najpogosteje nepravilna prehrana in nezdrav življenjski slog. Z jedilnika izključite močno začinjeno, slano in mastno hrano, ogljikove hidrate in alkohol. Poskrbite, da boste uživali veliko antioksidantov: karotenoidov, flavonoidov, vitaminov A, B, C in E ter selena, kalcija, bakra in cinka.

Zlasti priporočljivo je uživanje surovega ali kislega rdečega zelja. Poskrbite pa tudi za odpravo zunanjih dejavnikov, ki povzročajo prhljaj. Izogibajte se preparatom, ki izsušujejo kožo, sušenju las s sušilnikom, las ne izpirajte z vročo vodo, predvsem pa ne praskajte lasišča, ker boste s tem stanje še poslabšali.



Delite s prijatelji:
 


▼ ▼ ▼

ONPASSIVE - model za izgradnjo bogastva - TVOJA PRILOŽNOST

ONPASSIVE  - predstavitev v angleščini

ONPASSIVE - predstavitev v angleščini

Več informacij in registracija:

ONPASSIVE – posel, izdelki, denar – Tvoja priložnost

▲ ▲ ▲


Nedavne objave:

Nezaupljiva pisateljica Nina Kosmač o veselem decembru

Foto: Marko Miklavc – Nina Kosmač Pisateljico, ki je bila tudi v našem mediju pred kratkim, ker ji je veliko projektov padlo v vodo, smo povprašali, če se njen položaj izboljšuje. Odgovorila nam je na svojstven način poln humorja in nam zaupala veliko informacij o njenem preteklem življenju v tujini in o decembrskih praznovanjih. Zadnje… Preberi več »Nezaupljiva pisateljica Nina Kosmač o veselem decembru Več...

Ljubezen po domače: Mitjeva zadnja odločitev bo velik preobrat

Izmed vseh lokacij, ki smo jih spremljali v tej sezoni šova Ljubezen po domače, je bilo nemara najbolj pestro ravno pri Mitji Rusu, kjer sta se za njegovo pozornost borili Nataša Masten in Sonja Plešnar. Obe kandidatki sta bili odločeni, da ga bosta osvojili, hkrati pa prepričani, da jima to lahko uspe. V dneh bivanja… Preberi več »Ljubezen po domače: Mitjeva zadnja odločitev bo velik preobrat Več...

Z golom Maroše tik pred koncem Mura premagala Tottenham

Nogometaši Mure so se danes poslovili od svojih navijačev v evropskem tekmovanju. Na začasnem evropskem domovanju v Mariboru so nastopili pred doslej največ privrženci, z angleškim Tottenhamom, prvim favoritom skupine G, pa odigrali zelo dobro tekmo in na koncu poskrbeli za senzacijo. Z borbeno in srčno predstavo so prišli velike zmage, pri čemer so jim… Preberi več »Z golom Maroše tik pred koncem Mura premagala Tottenham Več...

Igor Mikič – Mišica še tretjič slavil v izločitvenem dvoboju

Za obstanek v tekmovanju Exatlon Slovenija sta se na poligonu pomerila Igor Mikič Mišica in Jan Čampa. Čampa je sicer dobil uvodno točko, a nato je svojo premoč z rezultatom 4:1 pokazal Mišica, pa čeprav si je med prvim dvobojem poškodoval gleženj. Marjanca Polutnik, ki je kot statistično najboljša tekmovalka rdeče ekipe dobila nalogo izbrati… Preberi več »Igor Mikič – Mišica še tretjič slavil v izločitvenem dvoboju Več...

Psihično teroriziral in fizično zlorabljal plavalce in plavalke

Turi Gyorgy, ki je treniral dvakratnega svetovnega prvaka in šestkratnega nosilca olimpijskih medalj Laszla Cseha ter druge vrhunske plavalce, je dejal, da je zaradi obtožb njegov položaj postal “neobvladljiv”, kar bi lahko škodilo ugledu športa in njegovega kluba. “Z današnjim dnem odstopam s položaja tehničnega podpredsednika, člana upravnega odbora in predsednika vadbene komisije Madžarske plavalne… Preberi več »Psihično teroriziral in fizično zlorabljal plavalce in plavalke Več...

Recept: Domača jušna zakuha

Zeliščni rezanci iz palačink Zmešamo dve jajci, 125 ml mleka, eno žlico zmehčanega masla, sol, nastrgan muškatni orešček, 60 g moke, eno jajce, sesekljan peteršilj ali drobnjak. Počakamo 15 minut in potem spečemo dve ali tri palačinke. Narežemo jih na rezance, stresemo v krožnike in prelijemo z vročo juho. Zdrobovi žličniki Zavremo 125 ml mleka,… Preberi več »Recept: Domača jušna zakuha Več...

Kmetija: Tjaša razkriva svojo plat ljubezenske zgodbe

Tjaša Vrečič se je v šov Kmetija odpravila visoko motivirana in fokusirana na zastavljeni cilj. Da bi ji taktike kar najbolje uspevale, je čustva pustila doma in se popolnoma prepustila igri. A življenje v izolaciji ni tako preprosto, kot se morda zdi gledalcem pred TV zasloni, v iskanju zavetja pred direndajem se je rodilo prijateljstvo,… Preberi več »Kmetija: Tjaša razkriva svojo plat ljubezenske zgodbe Več...

Obtožen trojnega umora – po krivem preživel 43 let v zaporu

Kevin Strickland je bil leta 1979 obsojen zaradi trojnega umora po ključnem pričanju osamljene očividke, ki je pozneje opustila svojo pripoved. Potem ko je več kot dve tretjini svojega življenja preživel v zaporu zaradi zločina, za katerega je dejal, da ga ni zagrešil, je bil moški iz Missourija oproščen. Tožilka okrožja Jackson Jean Peters Baker… Preberi več »Obtožen trojnega umora – po krivem preživel 43 let v zaporu Več...

Pred 30 leti umrl frontman zasedbe Queen – Freddie Mercury

Freddie Mercury, ki je bolehal za aidsom, je umrl na današnji dan leta 1991 v Londonu za posledicami pljučnice, star 45 let. Vplival je na ustvarjanje različnih glasbenikov, saj so ga med vzornike prišteli tako Lady Gaga in Robbie Williams kot zasedbi Foo Fighters in Muse. Glasba skupine Queen pa je leta 2005 spet začela… Preberi več »Pred 30 leti umrl frontman zasedbe Queen – Freddie Mercury Več...

Umrl je eden najuspešnejših slovenskih deskarjev vseh časov Marko Grilc

Kot smo že poročali, se je včeraj na smučišču pri Söldnu med deskanjem smrtno ponesrečil 38-letni Slovenec. Po informacijah portala 24ur je umrl eden najuspešnejših slovenskih deskarjev vseh časov, Ljubljančan Marko Grilc. Foto: Marko Grilc Nesreča se je zgodila med pripravami na snemanje filma na trenutno zaprtem smučišču, ko se je z ekipo odpravil na… Preberi več »Umrl je eden najuspešnejših slovenskih deskarjev vseh časov Marko Grilc Več...

Največje življensko darilo za TEBE in TVOJE NAJBLIŽJE je nakup ONPASSIVE pozicije
 
 ONPASSIVE – posel, izdelki, denar – Tvoja priložnost

Več informacij in registracija:

ONPASSIVE – posel, izdelki, denar – Tvoja priložnost

▲ ▲ ▲



Poslušajte z nami ...

Dire Straits - Brothers In Arms