Napitek, ki bo odlično očistil vaše telo in vam pomagal shujšati
Čiščenje debelega črevesja so uporabljali že stari Grki, ki so se na ta način rešili viška sluzi in neprebavljene hrane. Tudi danes pa nam takšen postopek pride še kako prav,…
To se bo zgodilo, če boste po banani popili kozarec vode
Banana in hujšanje? Ja, natanko tako. Čeprav se vam morda zdi neverjetno, da bi vam lahko banane pomagale stopiti kilograme, pa naj vam razkrijemo, da je slasten sadež odličen naravni…
Tridnevna grozdna dieta
Ne, ni se vam potrebno odreči preostali hrani, le količine zmanjšajte in jedilnik prilagodite tako, da ne bo zajemal nezdrave hitre prehrane, mastnih sirov, ogljikovih hidratov, sladkarij, kave in alkohola.…
3 znaki depresije
Bolečine Kadar pretiravamo s fizično vadbo, so določene bolečine povsem normalne, sumljivo pa je, kadar bolečin ne moremo pojasniti. Nenadne bolečine v hrbtu, vratu ali ramenih, boleče mišice, tudi kronične…
S paradižniki boste dobro jedli in mimogrede hujšali
Aroma, sočnost in okus – vse to so odlike paradižnikov, ki zorijo na naših vrtovih. Lahko si jih privoščimo v juhi, solati ali omaki, jih kuhamo, pečemo na žaru, polnimo,…
Lestvica: Koliko kalorij vsebujejo alkoholne pijače ?
V vročih poletnih dneh si radi privoščimo ledeno hladno pivo, pa osvežilne koktajle ali ohlajen kozarec vina. Pa je poletje ob enem tudi čas, ko jemo manj in se trudimo,…
Zakaj je lubenica odlična za hujšanje?
Ste si letošnje leto že privoščili lubenico? Po njej lahko posežete prav vsak dan, saj je izjemno zdrava, poleg tega pa predstavlja odlično osvežitev v vročih poletnih dneh, ki vas…
Napitek, ki pomladi in ščiti pred boleznijo
Sami lahko pripravite okusne in zelo zdravilne napitke. Z njimi okrepite zdravje, izboljšate počutje, mnogi uredijo tudi prebavo in povrnejo telesu energijo. S tem napitkom pa boste pomladili celo telo…
Kako je Oto Pestner premagal trimestno številko na tehtnici
Oto Pestner je v dobrega pol stoletja dolgi karieri nanizal številne uspešnice, s katerimi je razveseljeval občinstvo doma in v tujini. Vendar se je zadnja leta znašel v zadregi, saj…
Češnje – zdravo sadje, ki pomaga pri hujšanju
Vir vitaminov in le malo kalorij Češnje so izjemno bogate z rudninami, kot so kalij, železo, mangan, cink in silicij, prav tako v njih najdemo veliko vitaminov, med katerimi so…