7 pogostih napak v duhovnosti
Tudi v duhovnih krogih se lahko človek kaj hitro zaplete v vzorce, v to, kako izpade, v tekmovalnost in egocentričnost... Včasih lahko celo opazimo, da je nekdo, ki zavestno ne…
Kako ustvariti bolj pozitiven odnos do življenja?
Nobena pot življenja ni nenehno posuta z rožami. Pridejo situacije, ki nas lahko precej potrejo, razžalostijo, jemljejo pogum. A obstajajo majhni triki, kako se tem izogibati ali vsaj hitreje izviti…
Ines Erbus se počuti izpopolnjeno
»Želim, da to ostane samo zame in da ne delim vsega z javnostjo. Sicer sem dnevno aktivna na družbenih omrežjih, kjer delček svojega življenja delim tudi s svojimi sledilci, vendar…
Poslovite se od žuljev, otiščancev in bradavic
Kar 80 odstotkov žensk ima težave z nogami, zlasti prizadenejo tiste, ki veliko stojijo. A brez skrbi, z našimi nasveti bodo bolečine v nogah preteklost. Povprečen človek v življenju prehodi…
Delate v nočni izmeni ? Preverite, kako se pošteno naspati
Med pandemijo je postalo zelo očitno, da so nekateri poklici precej bolj nepogrešljivi kot drugi. Gre za poklice oziroma za delovna mesta, brez katerih družba preprosto ne bi mogla funkcionirati.…
Kmetija: Diskvalificiran prvi tekmovalec – Dominik Visočnik
Foto: Dominik Visočnik Dominiku misel na noč v kajži ni vzbujala najboljših občutkov. Da bi se bolje naspal in se izognil Janovi družbi, je tako sklenil tvegati in zaobiti eno…
Kmetija: Tocki s trdo roko do zastavljenih ciljev
Ko se dela, se dela, ko pa je čas za zabavo, pa bo tudi Franc glasno zavriskal in zapel, da bo odmevalo daleč na okrog. Do lenarjenja, površnosti in izogibanja…
Tridnevna grozdna dieta
Ne, ni se vam potrebno odreči preostali hrani, le količine zmanjšajte in jedilnik prilagodite tako, da ne bo zajemal nezdrave hitre prehrane, mastnih sirov, ogljikovih hidratov, sladkarij, kave in alkohola.…
Spanje, joga in smeh so varovalci zdravja srca
Zdrava prehrana je ključnega pomena za zdravje srca. Da bi se izognili uživanju nezdrave hrane, različni strokovnjaki svetujejo, naj obroke načrtujemo, na primer kaj bomo jedli naslednji dan. Ljudje namreč…
Tudi v vročih dneh ostanite sveži tam spodaj
Vročina in vlaga za našo nožnično sluznico nista dobra novica, zato se moramo v poletnih dneh še bolj potruditi, da ne pride do raznih nevšečnosti, kot so glivice in nezaželena…