3 znaki depresije
Bolečine Kadar pretiravamo s fizično vadbo, so določene bolečine povsem normalne, sumljivo pa je, kadar bolečin ne moremo pojasniti. Nenadne bolečine v hrbtu, vratu ali ramenih, boleče mišice, tudi kronične…
Zakaj ljudje težko spremenimo prehranske navade ?
Pripravila: Špela Vehar, prehranska svetovalka za celostno rastlinsko prehrano Prehrana je eden najpomembnejših stebrov razvitih družb v svetu, saj moramo jesti, da bi preživeli. Glavna razlika, ki jo zadnjih 50…
Rdeča pesa pomembna za vaše zdravje
Vir železa in vitamina A in C V rdeči pesi najdemo veliko vitaminov, med katerimi zagotovo izstopa železo, kalcij, magnezij, fosfor, kalij in cink, prav tako pa tudi vitamine, med…