Kaja Casar s strganimi kolenskimi vezmi že v Sloveniji
Pretekli teden v šovu Exatlon ni bil dober niti za ekipo Triglav, niti za ekipo Jadran. Chorchyp iz ekipe Triglava je moral tekmovanje zapustiti po porazu proti Igorju Mikiću -…
Kaj se zgodi v telesu, če zadržujete urin?
''Mehur je zelo prilagodljiv, zasnovan je namreč tako, da lahko zadrži večje količine urina. Občasno zadrževanje tako ne povzroča nobenih težav,'' pojasnjuje ameriški urolog Alex Shteynhlyuger. Kaj pa, če urin…
Kako se pripraviti na meditacijo?
Meditacija je med bolj priljubljenimi oblikami sproščanja, a mnogi pri prakticiranju le-te naletijo na več težav. Glavni je vsekakor nezmožnost sproščanja, prav tako pa mnogi tekom nje tudi zaspijo. Kako…