16 neprijetnih občutkov, ki kažejo, da ste na pravi poti
Neprijetnost ali neudobje se pojavi tudi takrat, ko smo tik pred ali med spremembo. Neudobje ali nesigurnost, ki izvira iz strahu pred spremembo ne smemo zamenjati za nesrečnost. Običjano je…
5 znakov, da sledite srcu
Tisti, ki posluša srce, je strasten, odprt, ni ga strah deliti svojih občutkov in se prepuščati trenutnemu navdihu, če v sebi čuti, da je nekaj prav. Lahko sprejema in deli…
Vaša duša pozna pravo pot
Prepogosto se bojimo, da nas bo, če se prepustimo čustvom, prevzela žalost ali strah in ne bomo več našli poti nazaj. Vendar je res ravno nasprotno: ko svoje občutke priznamo…
Najtežje je reči “oprosti”, najlažje pa “ti si kriv”
Priznam, čeprav vem, da ljudje s svojimi odzivi kažejo, kdo so oni, sem še vedno razočarana, če srečam ljudi, ki kot orožje uporabljajo besede, ki so vse prej kot odraz…
V trenutni situaciji se nauči prisluhniti sebi
V obdobju omejevanja pravic in svoboščin, so se mi porajale misli, s katerimi ne želim nikogar zavajati: "Tisti, ki ne izpolnjujemo pogojev PCT, smo v tem trenutku prikrajšani za marsikatere…
Lahko bežiš. A vse bo prišlo za tabo. Zato se usedi. Minilo bo.
Zdravljenje ni nikoli lahko. Pojdi počasi in bodi nežen do sebe. Ko te boli tako zelo, da se ti zdi, da ne boš zmogel, vedi, da delaš prav in da…
Izjemno pomembno je, kako preživite čas po seksu
Po nedavni raziskavi (objavljeni v Archives of Sexual Behaviour) se pari, ki si po spolnem odnosu namenijo več naklonjenosti, počutijo bolj zadovoljni s svojim spolnim življenjem in s svojim odnosom…
Sporočilo za današnji dan: Zdravljenje občutkov
So situacije ali ljudje, ki delujejo kot sprožilci negativnih občutkov. Zdravljenje ne pomeni, da se izogibamo "sprožilcem". Zdravljenje se zgodi takrat, ko se soočimo s sprožilcem in smo sposobni iti…
Enostavna vaja, ki vzbudi pomembno spoznanje
Pojdite na sprehod v mesto ali nekam, kjer lahko najdete veliko ljudi. Lahko se sprehajate mimo njih ali pa se usedete na mesto, mimo katerega hodijo. Za začetek si vzemite…
Dovoli si čutiti bolečino, ki nastane v tebi
Danes bi te radi samo opomnili, da je tvoja žalost pomembna. Vemo; včasih se tako zelo trudimo, da ne bi bili žalostni. Žalost lahko zavrnemo ali zatremo. Se pred njo…