Izpadanje las med menopavzo je posledica hormonskega neravnovesja. Povezano je z zmanjšano proizvodnjo estrogena in progesterona. Ta dva hormona pomagata, da lasje rastejo hitreje in ostanejo na glavi dlje časa.…
Mnogi se med hujšanjem odpovedujejo ogljikovim hidratom, ker ti veljajo za redilno hrano. Vendar je to prepričanje napačno, kajti vsi ogljikovi hidrati niso enaki – treba je razlikovati med »počasnimi«…
Veverice so znane kot živali, ki pred zimo vsako leto mrzlično kopičijo ozimnico, zaloge oreščkov in druge hrane, s katero nato preživijo mrzli del leta. Pri tem pa velikokrat svoje…
Karitejevo maslo pridobivajo iz karitejevih oreščkov in se tradicionalna uporablja v afriški kuhinji kot zdravilo in tudi v lepotne namene. Vsebuje številne bioaktivne sestavine, kot so vitamini A in E,…
Kakšno hrano jesti ? Uravnotežena prehrana je gotovo najboljši način, da zaužijemo vse potrebne vitamine in minerale. Vključimo v svoj jedilnik veliko hrane, bogate z magnezijem. Odlična naložba je uživanje…
Pozimi je še posebej pomembno, kakšno hrano jeste, zato morate izbirati živila, s katerimi si lahko okrepite imunski sistem, saj nam pozimi grozijo različni virusi in bakterije. Najboljše je, da…
Dieta poimenovana DASH (Dietna intervencija za nevrodegenerativni odlog) zmanjša možnosti določene osebe, da bi se lahko soočala z različnimi mentalnimi boleznimi. Največji vpliv ima na zmanjšanje možnosti za depresijo. Kaj…
Bakterije živijo v vseh delih ust in imajo dvojno vlogo; del ustne flore so tako pozitivne, torej dobre bakterije kot negativne, slabe bakterije iz zobnih oblog. Zobne obloge so lepljiv…
