En dan prazen, drug dan poln želodec
Zakaj kolobarjenje deluje? Dieta je pripravna za vse, ki ob klasični dieti zavzdihnejo: »To ni zame. Le kdo lahko tedne in mesece preživi ob dveh rezinah kruha in nekaj jabolkih?«…
Potrebujete pomoč Delovne akcije?
Delovna akcija se vrača! Na POP TV sporočajo, da so znova odprte prijave za prenovo domov s pomočjo priljubljene oddaje Delovna akcija. Mojstri že komaj čakajo, da zavihajo rokave in…
Konec negotovosti: Delovna akcija bo
Mnogi so se spraševali ali bodo sploh zabrnele kamere dobrodelne oddaje Delovna akcija in ali bomo lahko spremljali delo čudežnih rok priljubljenih mojstrov. Če je bilo slednje do nedavnega neznano…
Vaje, ki jih lahko izvajate doma
Stabilizacija trupa Podlahti postavite trdno na tla, komolci naj bodo pod rameni, boki in glava morajo biti poravnani. Za začetek v tem položaju zdržite vsaj 20 sekund in vajo ponovite…