Nataša Gorenc z močnim telesom nad čustvene stiske
Osebna trenerka Nataša Gorenc je s svojo spletno publiko delila iskrene misli o hvaležnosti za vse preizkušnje, ki ji jih je na pot postavilo življenje. Ker na razpotju običajno izbira…
Vaje, ki jih lahko izvajate doma
Stabilizacija trupa Podlahti postavite trdno na tla, komolci naj bodo pod rameni, boki in glava morajo biti poravnani. Za začetek v tem položaju zdržite vsaj 20 sekund in vajo ponovite…