Kako zdrav je obrok na vašem delovnem mestu?
Človek v 40 letih delovne dobe na delovnem mestu preživi približno četrtino svojega življenja. Zato je pomembno, da je hrana tudi med delovnim procesom čim bolj uravnotežena. Le tako si…
V boj proti celulitu
Fizična dejavnost Če ste fizično dejavni, boste z izboljšanjem krvnega obtoka in utrjevanjem kože zmanjšali celulit. Zmanjšajte telesno maščobo Celulit je maščobna obloga pod kožo, in čeprav tovrstna maščoba ni…
Zacvetel je omamno dišeč španski bezeg
Prijetno dišeč vonj španskega bezga je mogoče že na daleč zaznati in pri mnogih zagotovo naznanja prihod pomladi. Syringa vulgaris, lipovka, španski bezeg ali jorgovan je drevo, ki je na…
Skrbno pripravljene jedi za vsakodnevni obrok
Uravnotežena prehrana je pomemben del odraščanja naših otrok tudi, ko za pripravo nimamo časa, ali ko se nam zavlečejo službene obveznosti. Mali šef s pripravljenimi jedmi zagotavlja, da bodo lačna…
Ugodno oddam sina: Nives uresničila svoje sanje
Nives Gvojić je postala certificirana nutricionistka- osebna trenerka in strokovnjakinja, ki deluje na področju zdrave in uravnotežene prehrane. V osvojitev naziva je vložila veliko truda, sedaj pa se veseli zasluženega…