Obsojamo navadno takrat, ko ne razumemo
Kako odpraviti sodbe ? Z razumevanjem. Vsakič, ko sodimo, se vprašajmo, kaj je tisto, česar ne sprejemamo, zakaj ne sprejemamo in zakaj nas ogroža? Obsojanje vedno ločuje. Nekoga naredi boljšega,…
Naredite sami: Pripravek za boljši spanec
Ni lepšega, kot zvečer utoniti v miren spanec na sveži posteljnini. S tem enostavnim nasvetom pa bo vaša posteljnina sveža vsak večer, eterična olja pa bodo pripomogla, da se boste…
Kako spati v tej vročini ?
Da bi dosegli optimalno temperaturo za spanje, morate navsezgodaj zjutraj zapreti okna in vrata ter zagrniti zavese in spustiti žaluzije ali rolete. Na postelji uporabljajte le bombažno posteljnino, saj vpija…
Kaj povzroča mozolje in kako preprečiti njihov nastanek ?
Manj predelanih ogljikovih hidratov Težave s kožo povzroča neuravnotežena dieta s preveč predelanimi ogljikovimi hidrati. Povišan inzulin, ki se sprošča ob takšni prehrani, namreč vpliva na hormone, da povečajo izločanje…
Semena, ki imajo velik učinek na lepoto in zdravje kože
Že dolgo vemo, da ima olje, ki ga pridobivamo iz sezamovih semen, lepotno moč, zato ga s pridom uporablja tudi kozmetična industrija. Sezam je namreč bogat z antioksidanti in cinkom,…