Čas, ko vzamete tableto, vpliva na zdravilni učinek
Oznaka »pred jedjo« pomeni, da morate zdravilo vzeti najmanj 30 minut pred obrokom. V praznem želodcu namreč ni prebavnih sokov, ki bi uničili učinkovino. Zdravila z oznako »med jedjo« učinkujejo…
Olupke citrusov porabite za zdrave
Lupine citrusov so izjemno zdravilne in okusne. Le spomnite se, za kaj babice uporabljajo lupino limone in kako prav zaradi te osvežilne arome dišijo potica in puhasti buhteljni. Iz pomarančnih…
Z zelenim čajem do krepkega zdravja in zdravih zob
Zeleni čaj je vsakodnevna pijača prebivalcev Okinave. Ti ta dišeči napitek pravzaprav uvrščajo na svoj jedilnik. Izjemni zdravilni učinki pa so potrjeni tudi prek številnih zdravstvenih raziskav. Če zeleni čaj…
Z zlatim mlekom okrepite zdravje in omilite številne težave
Zlato mleko je zdravilni napitek, ki se predvsem v zadnjih letih pogosto uporablja. V ajurvedski medicini ga uporabljajo za zdravljenje številnih težav, deluje tudi proti vnetju sklepov, krepi vezivno tkivo…