Plosko stopalo

ponedeljek, 08. julij 2019

Vprašanje:

Pozdravljeni,

moja hčerka, stara 11 let, ima plosko stopalo. V letošnjem letu so se pojavile bolečine v predelu ahilove tetive. Trenira ritmično gimnastiko povprečno 22 ur na teden. Obuta je v usnjene copatke, ki so podobne balerinkam, tako da kakšni vložki med vadbo najbrž ne pridejo v poštev. Zanima me, če je lahko plosko stopalo razlog za bolečine, oziroma kakšna je preventiva poleg hladilnih mazil, smrekove smole in masaže. Laično menim, da zaradi ploskega stopala prihaja do povečane obremenitve ahilke, saj se mora le-ta prilagajati povečanemu raztezanju zaradi zvračanja navznoter. Ali morda tudi svetujete obisk pri zdravniku – ortopedu specialistu?

Hvala za odgovor!

Odgovor:

Pozdravljeni,

mislim, da bi bil lahko razlog v ploskem stopalu. Pri otrocih je tako, da se nekje do desetega leta stopalni lok lahko še razvija. Verjetno lahko pride tudi do kakšnega leta odstopanja, tako da morda se še dodatno vzpostavi. Bi se pa na vašem mnenju zagotovo obrnil še na ortopeda, ki bo na to znal bolje odgovoriti.

Obstajajo tudi različne vaje za krepitev mišic v stopalnem loku in tudi mišic v gležnju, ki bi preprečevale/zmanjševale zvračanje stopala. Če vam ustreza, se lahko kdaj oglasite tudi pri nas na posvetu v Domžalah ali Ljubljani. Glede vaj bi lažje naštudirali osebno. Če vam je pa predaleč, pa sporočite, pa bomo poskušali urediti na daljavo.

Lep pozdrav!


Delite objavo s prijatelji:
 
 


Nedavne objave: 
  • Vremenska napoved: Slovenija in Evropa

    Naš vremenski pripomoček omogoča prikaz vremena za kraje v Sloveniji (napoved za 3 dni v 3 urnih intervalih) in Evropi (napoved za 3 dni v 24 urnih intervalih), temperaturo in pretok slovenskega morja, rek in jezer, količino zapadlega snega v Sloveniji, statistične podatke in vremensko napoved z besedo. Podatki so […]

  • To je nova ženska-mačka v filmu Batman

    Zoe Kravitz, hčerka glasbenika Lennyja Kravitza in igralke Lise Bonet, znana po vlogi v televizijski seriji HBO Male laži, je ženski-mački iz Batmana glas posodila že v Lego Batman Filmu iz leta 2017. Sedaj bo Catwoman, znana tudi z imenom Selina Kyle, odigrala še v filmu The Batman, ki v kinematografe po svetu po […]

  • Miranda Kerr že tretjič mamica

    Miranda Kerr, 36-letna avstralska manekenka, in njen mož, 29-letni poslovnež Evan Spiegel, ki po zakonskih vodah plujeta od maja 2017, sta se razveselila drugega skupnega otročka. Novinarji avstralske izdaje revije Marie Claire so o porodu poročali že konec preteklega tedna, zdaj pa smo dočakali še uradno […]

  • Hčerka glasbenika Lennyja Kravitza bo Catwoman v novem Batmanu

    Zoe Kravitz, hčerka glasbenika Lennyja Kravitza in igralke Lise Bonet, znana po vlogi v televizijski seriji HBO Male laži, je ženski-mački iz Batmana glas posodila že v Lego Batman Filmu iz leta 2017. Sedaj bo Catwoman, znana tudi z imenom Selina Kyle, odigrala še v filmu The Batman, ki v kinematografe po svetu po […]

  • Balkanska mladina bolje zvija džointe, kot pite

    Kokain v bureku ? Ja, tudi to lahko zasledite v neobičajnem videospotu skupine Leni Kravac. In prav okrog bureka oz. okrog pit, kot jih imenujejo v Bosni, so ustvarjalci spletli zgodbo, ki opisuje življenje mladine in hitro bledenje tradicionalnih vrednot, ki jih v njihove roke precej neuspešno predajajo starejše […]

  • Špela Grošelj najbolj srečna, ko teče s svojo 75-letno mamo

    “Ponedeljkov tek, bil si kar kulski. Motivacija za 7/10, hitrost nog 4/10, pulz soliden, mamina dobra volja in zagnanost za 12 točk! Ima jih 75, teče pa kot da bi bila 30,” je Špela Grošelj zapisala na svojem Instagram profilu in pokazala, da sta z mamo na teku zares uživali. Pevka se z mamo velikokrat The […]

  • 10 razlogov, zakaj se ne morete znebiti maščobe na trebuhu

    Maščoba na trebuhu je tista, ki je najbolj trdovratna in se je je najtežje znebiti. Tu je nekaj dokazanih razlogov, zakaj se te maščobe ne morete znebiti za vedno. Nekaj maščobe na trebuhu je v resnici dobro za vas. Maščoba tam varuje trebuh, prebavila in druge pomembne organe. A preveč […]


Iskanje po vsebini: