Plosko stopalo

Plosko stopalo

ponedeljek, 08. julij 2019

Vprašanje:

Pozdravljeni,

moja hčerka, stara 11 let, ima plosko stopalo. V letošnjem letu so se pojavile bolečine v predelu ahilove tetive. Trenira ritmično gimnastiko povprečno 22 ur na teden. Obuta je v usnjene copatke, ki so podobne balerinkam, tako da kakšni vložki med vadbo najbrž ne pridejo v poštev. Zanima me, če je lahko plosko stopalo razlog za bolečine, oziroma kakšna je preventiva poleg hladilnih mazil, smrekove smole in masaže. Laično menim, da zaradi ploskega stopala prihaja do povečane obremenitve ahilke, saj se mora le-ta prilagajati povečanemu raztezanju zaradi zvračanja navznoter. Ali morda tudi svetujete obisk pri zdravniku – ortopedu specialistu?

Hvala za odgovor!

Odgovor:

Pozdravljeni,

mislim, da bi bil lahko razlog v ploskem stopalu. Pri otrocih je tako, da se nekje do desetega leta stopalni lok lahko še razvija. Verjetno lahko pride tudi do kakšnega leta odstopanja, tako da morda se še dodatno vzpostavi. Bi se pa na vašem mnenju zagotovo obrnil še na ortopeda, ki bo na to znal bolje odgovoriti.

Obstajajo tudi različne vaje za krepitev mišic v stopalnem loku in tudi mišic v gležnju, ki bi preprečevale/zmanjševale zvračanje stopala. Če vam ustreza, se lahko kdaj oglasite tudi pri nas na posvetu v Domžalah ali Ljubljani. Glede vaj bi lažje naštudirali osebno. Če vam je pa predaleč, pa sporočite, pa bomo poskušali urediti na daljavo.

Lep pozdrav!


Delite objavo s prijatelji:
 
 


Nedavne objave:  
  • “Ko nekaj izgubite, se nikar ne jočite”

    Dražen velja za enega najbolj iskanih hrvaških pevcev, ki nastopa in snema že več kot 30 let. Zeko, kot mu pravijo njegovi oboževalci, je že za jesen napovedal novi album; prva pesem Zašto plačeš (Zakaj jočeš) je prva pesem z novega prihajajočega albuma, ki jo bo predstavil na […]

  • Dončićeva Anamaria mami v zapeljivi pozi

    Simpatična manekenka in model Anamaria Goltes in košarkar Luka Dončić sta pred dnevi praznovala obletnico svoje ljubezni, izkazovanje ljubezni med njima pa se še kar ne preneha. Sledilci para na družbenih omrežjih so nad tem še toliko bolj navdušeni, saj sta načeloma zelo diskretna in le […]

  • Alenka Košir na terasi sredi Ljubljane ustvarila zelenjavni raj

    Situacija, v kateri smo se znašli v preteklih mesecih, je pri številnih Slovencih vzbudila željo po samooskrbi z domačo zelenjavo. Za njo se je odločila tudi osebna trenerka in zagovornica zdravega načina življenja Alenka Košir, ki si je vrt ustvarila kar na domači terasi in to s pomočjo […]

  • Izbranka Lada Bizovičarja navdušuje v kopalkah

    Izbranka Lada Bizovičarja, manekenka in model Anela Šabanagić, si je očitno privoščila dopust v italijanski Toskani, kjer uživa v danostih prelepe pokrajine. Vsaj z eno objavo pa je navdušila tudi svoje sledilce, saj je v kopalkah pozirala na bazenu z neverjetnim razgledom. Anela je sicer ljubiteljica […]

  • Hyundai je razvil menjalnik za ljubtelje klasike in avtomatikov

    Kateri sta glavni razliki samodejnih in ročnih menjalnikov? Jasno, pri avtomatikih ni potrebno menjavati prestav, poleg tega pa motor oziroma elektronika opravlja tudi s sklopko, zaradi česar se pod menjalnikom nahajata zgolj stopalki za plin in zavoro. Privrženci ročnih menjalnikov bodo ob tem hitro dejali, da takšen […]

  • Zapeljiva Priyanka Chopra Jonas si želi udobja

    Poletje je tukaj, z njim pa sončni dnevi, ki nam dovolijo več igrivosti in sproščenosti. Dolgi dnevi na prostem pa so še lepši v udobni obutvi Crocs, kultni znamki najbolj udobne obutve na svetu, ki to poletje navdušuje z novimi trendi modeli. V novi kolekciji sončne dneve preživlja tudi […]

  • S peticijo zahtevajo vrnitev dijakov v šolo

    Prvopodpisana Eva Škobalj pojasnjuje, da predlogi modelov za pouk v srednjih šolah v prihodnjem šolskem letu, za katere so izvedeli iz medijev, napovedujejo za srednješolce delno ali v celoti pouk na daljavo. Ob tem poudarja, da je bila v za vse nepričakovanih razmerah epidemije in zaprtja javnega življenja ta […]

 

Veseli smo vašega obiska …

  • 212.693 ogledov naše spletne strani.


.Imejmo se radi.



V spodnjem iskalniku poiščite: